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魚湯白湯的絕招

牛奶白鯽魚湯,壹定要用開水。

實驗材料:

鯽魚、水、黃魚、豬油、三文魚。

非油炸或油炸:

非油炸:少量乳白色:延長煮沸時間可得到乳白色魚湯。

油炸:全乳白色:油炸縮短烹飪時間,提高效率。

冷水或熱水:

冷水中煮5分鐘:表面呈乳白色。

冷水煮沸10分鐘:全脂牛奶呈白色,延長煮沸時間即可得到奶白色魚湯。

沸水煮5分鐘後:全脂牛奶變白,加入沸水,縮短煮制時間,提高效率。

魚類品種:

鯽魚:乳白色。

黃花魚:乳白色。

三文魚:表面呈乳白色。

冬天,壹碗乳白色熱騰騰的鯽魚湯能給人帶來快樂。而煮乳白色魚湯的招數似乎已經廣為人知,無非就是鯽魚,煎,水加熱;也有很多人對此不以為然,讓人覺得這三個零失敗的小技巧不壹定對?

B組實驗,是否油炸/開水/鯽魚,驗證煮奶白魚湯的必要條件。保持其他條件不變,每次只改變壹個因子,觀察並記錄魚湯的顏色。

實驗結果

是否油炸:油炸-乳白色魚湯/非油炸-少量乳白色魚湯。

是否燒開水:加入開水-牛奶白魚湯/冷水-牛奶白魚湯,燒開時間會更長。

鯽魚:鯽魚-奶白魚湯/黃魚-奶白魚湯/三文魚-面奶白魚湯。

摘要

看來煎並不是決定魚湯乳白色的關鍵。同樣,無論是開水還是冷水,總能得到乳白色的魚湯,但冷水煮的時間更長。此外,鯽魚或黃魚可以得到乳白色的魚湯,而三文魚則不能。

實驗原理

為什麽能煮出乳白色的魚湯?

這是由於脂肪的乳化作用。在魚湯的熬制過程中,煎魚用的油和魚本身所含的油被開水打成細小的顆粒。在乳化劑的作用下,魚湯變成水包油乳液,水包油的分散體系改變了光的折射,所以魚湯呈現乳白色。乳化劑通常是卵磷脂、明膠分子和溶解在魚湯中的部分蛋白質。

所以,油、水、乳化劑是乳白色魚湯零失敗的三大關鍵因素?魚湯是乳白色的,不是營養成分的溶出,它的乳白色程度是由脂肪含量決定的。魚湯越白,脂肪含量越高。所以從營養學的角度來說,吃魚本身比喝魚湯來補充營養更好;當然,喜歡鮮美醇厚的魚湯又是另壹回事。

壹定要炸嗎?

答案是否定的,鯽魚本身的脂肪含量足以達到乳化的效果。只要煮的時間足夠長,也可以得到奶白色的魚湯。油炸,壹方面增加含油量,提高乳白色效果;另壹方面,烹飪時間縮短,不需要等待鯽魚的脂肪溶出。

壹定要白開水嗎?

答案也是否定的,水有兩個作用,壹是作為乳液的原料,二是作為攪拌助劑。水沸騰時劇烈翻滾,油不斷被攪打分散成細小顆粒。開水和冷水的區別只是煮的時間。如果加入冷水,需要更長的加熱時間。

壹定要鯽魚嗎?

否定三聯。鯽魚其實起到的是提供乳化劑的作用,烹飪過程中溶解的壹些蛋白質、明膠分子和卵磷脂可以幫助乳化油。當鯽魚換成黃魚時,仍然可以得到奶白色的魚湯;把魚換成羊肉或者豬骨,妳得到的是羊肉白湯,大骨湯,中國的牛奶白濃湯,其實是壹個原理。