石榴不能和任何東西壹起吃。
石榴+海蟹:石榴和海蟹壹起吃會刺激腸胃，不利於腸胃的正常蠕動，不利於營養的消化吸收。日常生活中應該避免。
石榴+土豆:石榴和土豆壹起吃會中毒，對身體健康危害很大。日常生活中盡量避免壹起吃飯。
石榴+海參:石榴和海參壹起吃會引起腹痛、惡心等癥狀，不利於營養物質的消化吸收，日常生活中應盡量避免。
石榴+番茄:石榴和番茄壹起吃會影響營養的吸收，不利於營養的消化吸收，日常生活中應盡量避免。
石榴和柿子:石榴和柿子壹起吃會引起身體不適，不利於營養的消化吸收，日常生活中應盡量避免。
石榴+土豆:石榴和土豆壹起吃會中毒，對身體健康危害很大。日常生活中盡量避免壹起吃，可以用韭菜水排毒。
石榴應該配什麽吃？
石榴+冰糖:能生津止渴，鎮靜安神，降血脂、降血壓，還能化痰止咳，清熱去火，能達到潤肺的目的。
石榴+生姜:能增進食欲，活血散寒，健脾胃。對腸胃炎有壹定的預防和治療作用。
石榴+火龍果:能保護人體胃黏膜，並有壹定的抗衰老、抗氧化作用，能美白肌膚，有壹定的美容養顏功效，能排出體內毒素。
石榴+銀耳；能保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，清熱健胃，增加胃的蠕動，提高人體免疫力，有壹定的美容養顏作用。
石榴+梨:能緩解疲勞，保護心臟，加速胃腸蠕動，增加食欲，保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，有壹定的防癌抗癌作用。
石榴+黃瓜:能有效延緩衰老，強身健體，降低血糖。它還能抑制腫瘤的生成。
石榴+檸檬；可預防心腦血管疾病，止咳化痰，消炎清熱。有壹輛車絕對可以抗氧化防老化，還具有美容養顏的功能。
石榴+蜂蜜:能保護心腦血管，保護肝臟，增強人體抵抗力，有壹定的殺菌消炎作用，能促進睡眠和胃腸蠕動。
石榴+橙子:可預防腦血管疾病，有壹定的抗衰老和抗氧化作用，還能緩解疲勞，降低膽固醇，促進排便。
石榴+獼猴桃:能降低血液中的膽固醇，促進消化，降低血脂。而且對癌癥、腫瘤有壹定的防治作用，能增強體質。
石榴+蘋果:能加速腸胃的蠕動，有利於營養的消化吸收，有利於糞便的排出。有利於人體的生長發育和新陳代謝。
哪些人不適合吃石榴？
不適用於便秘、尿道炎、糖尿病、實熱郁結。
便秘、尿道炎、糖尿病、實熱的人不適合吃石榴。石榴含糖量高，石榴籽不易消化，不適合便秘、尿道炎、糖尿病、實熱郁結者食用。日常生活中應該避免。
石榴的營養成分
石榴含有人體所需的多種營養物質。這種水果含有維生素C和B族維生素、糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷和其他礦物質。果實含碳水化合物17%，水79%，少量糖，較少脂肪和蛋白質。石榴比橘子和香蕉含有更多的維生素C，還富含鐵、鈣和磷。
石榴的功效
1.保持健康
能加速腸胃蠕動，幫助消化，軟化血管，有效預防心腦血管疾病，降低血液中的膽固醇，強身健體。
2.抑制大腸桿菌
石榴能抑制大腸桿菌的生長，有效治療腹瀉等癥狀，幫助胃的正常蠕動，有利於營養物質的消化吸收。
驅除昆蟲
石榴皮中含有堿性物質，可以清除體內的昆蟲。有利於人體的生長發育和新陳代謝。日常生活中要多吃。
4.止血明目
石榴花止血效果好，還能防止白帶，特別適合女性。石榴泡水可以保護我們的眼睛，維持我們正常的視力。
石榴推薦食譜
1，石榴火龍果酸奶沙拉
做法:將石榴從肚臍處切開，沿著白線向下劃，然後用手掰成壹大塊。拿火龍果，用挖球器把球挖出來。把它放在碗裏。加入適量酸奶，攪拌均勻。(放冰箱壹個小時更好吃。)
功效:能保護人體胃黏膜，有壹定的抗衰老和抗氧化作用，能美白皮膚，有壹定的美容養顏作用，能排出體內毒素。
2、銀耳香梨米粥
做法:鍋中加入適量冷水，將大米和銀耳壹起煮30分鐘(鍋燒開後，將筷子放在鍋蓋下，留壹條縫煮粥不溢出)，並不時攪拌。香梨切塊，準備冰糖。將冰糖和香梨放入鍋中，煮10分鐘。關掉暖氣。燉10分鐘。裝盤子。撒點石榴籽，好看又好吃。
功效:可緩解疲勞，保護心臟，加速胃腸蠕動，增加食欲，保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，有壹定的防癌抗癌作用。
3、吉祥三寶(石榴玉米胡蘿蔔)
做法:豆角、胡蘿蔔切丁。打開玉米罐頭，取出玉米。把玉米粒洗幹凈放在盤子裏，把石榴用刀切開，用手掰碎。把它掰成小塊，泡在水裏，這樣就很容易拿到水果了。然後控水晾幹。將三寶浸泡在沸水中。鍋中留少許油，倒入三寶，加入鹽、雞精、糖、濕澱粉、香油翻炒。盛在盤子裏。
功效:能加速腸胃蠕動，幫助消化，軟化血管，有效預防心腦血管疾病，降低血液中的膽固醇，強身健體。
石榴是壹種很好的食療食品，但如果石榴與某些食物搭配不當，會產生相反的效果。因此，在吃石榴之前，妳應該了解吃石榴的禁忌。石榴，妳吃對了嗎？