女人多喝什麽湯對身體好。事實上，喝湯對她的健康有好處。那些學校的產品都是治標不治本的，她要想變美，就要註意身體的調理。來看看女性多喝什麽湯對身體好。
女人多喝什麽湯對身體好？1 1，烏雞湯。
1烏雞，川芎9克，黃芩9克，薏苡仁9克。
用法:將雞洗凈，去臟去雜，將藥放入雞腹線，包好縫合線，放入石鍋內，去渣，加調料飲粥為肉，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，3-5次為壹周期。女性喝什麽湯好？
功效健脾和胃，養神益氣，補血；適用於氣血兩虛引起的月經過少，經血色淡，頭暈心悸，面色萎黃，脘腹空虛，舌色淡紅，脈細。
2、紅糖姜水
暖宮、寒宮者，取老紅糖250g，姜片150g。將姜片仔細切碎，蒸30分鐘，分成7份。周期從月經期幹凈後的第二天開始，最好早上空腹服用。不用和老公同房7天，7天後又在壹起了。
提醒姐妹們註意，因為YJ上下五天，吃這個要七天，加起來是12天。如果妳的PL落在第15天，那就需要LG先把男精排出去，大概在PL前七天左右，否則男精可能就脆了。女性喝什麽湯好？
紅塘姜水比較熱，生理期壹般是不吃的'，會增加月經量。換句話說，就是在非生理期吃，可以在下次月經期前吃，也可以在下次月經期吃。非常適合寒血虛，宮寒的姐妹。
對於內火和燥熱比較強的妹子，要看情況。畢竟月經過後，是要補血補氣的。只要吃簡單的紅糖姜水，妳不需要吃太多。反而要小心長痘流鼻血！
3.川芎金銀花茶湯
喝湯，吃所有的棗，黑豆，生雞蛋。記得在月經第壹天服用，壹定要保證。不需要壹出血就服用，出血後壹天大部分時間上下服用即可。)
女人喝什麽湯比較多？2份罕見的蘑菇湯。
配料:猴頭菇、茶樹菇、黑木耳絲、銀耳、雲粉、黃豆、黑靈芝片、蜜棗，排骨500克左右。
練習:
1.將湯洗凈，用清水浸泡30-60分鐘。
2.選鮮排骨500克左右，洗凈，放入鍋中，加清水沒過排骨，水開後小火燉5分鐘左右，關火撈起排骨。
3.將泡好的湯料和顧斐放入湯鍋，小火燉30分鐘。
4.換成小火鍋1~2小時後，就可以根據自己的喜好享用beauty beauty的加鹽蘑菇湯了。
功效:長期食用可增強人體免疫力。美容美容的功效是適合全家人常吃的湯。
綠豆蜂蜜湯
材料:綠豆200克，蜂蜜適量。
練習:
1.綠豆洗凈，放入冷水中浸泡半天。
2.將鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火燒開，小火煮至綠豆酥爛。
3.綠豆湯微熱時，加入蜂蜜拌勻。
功效:綠豆能增加腸胃蠕動，減少便秘，有效促進排毒。蜂蜜被譽為自然界最完美的營養食品，營養全面豐富。經常食用可以使皮膚白嫩光滑，臉色紅潤有光澤。
胡蘿蔔木耳黃花湯
材料:泡木耳200g，白蘿蔔1個，幹黃花少許，姜絲少許，胡蘿蔔若幹，高湯3碗，鹽1小勺，胡椒粉半小勺。
練習:
1.將泡好的木耳洗凈切片；白蘿蔔洗凈切片；幹胡蘿蔔和胡蘿蔔洗凈備用。
2.將肉湯煮沸，加入所有材料，煮熟，用鹽和胡椒調味。
功效:胡蘿蔔可以美白肌膚；黑木耳能清肺益氣，幫助身體排出毒素，使皮膚美麗。
英更堂
材料:銀耳25g，紅棗15g，陳皮6g，雞蛋1，冰糖適量。
練習:
1.先把紅楓的核去掉，和雪耳壹起煮30分鐘。
2、然後放陳皮煮10分鐘，加入冰糖打雞蛋拌勻。
功效:本品具有美容養顏、祛皺祛斑的功效，經常服用可使皮膚白嫩細膩有彈性。
楊彥葉禾湯
材料:荷葉1片，鮮冬瓜500g，鹽少許。
練習:
1，荷葉洗凈撕成碎片；冬瓜洗凈，去蒂，切塊。
2.將荷葉片和冬瓜片壹起放入鍋F中，加水熬湯。煮沸後，取出荷葉，加鹽調味。可以喝酒吃瓜。每天兩次，每次半劑，持續2周。
功效:此湯能清熱解暑。適用於青春期女性痤瘡的治療。
女人喝什麽湯比較多？3 1.魚膠土雞湯。
兩者都很滋養，當然不允許坐在上面。
所需材料:魚膠、土雞、鹽、油。
魚膠用水浸泡10小時，然後切塊備用。
先把雞肉炒壹下，加足夠的水，直到沒有血紅色。
水開後加入魚膠，小火燉1小時。
然後加鹽和雞精，使其鮮嫩。
2.紅棗枸杞烏雞湯
所需材料:烏雞、黨參、當歸、枸杞、紅棗、去皮生姜、鹽、油。
先將烏雞焯壹下，然後洗凈。
砂鍋加水，大火燒開水，再將烏雞、黨參、當歸、大棗放入砂鍋，加壹勺油，水開3小時，再放入枸杞，加鹽，即可食用美味。
3、冰糖雪梨燕窩湯
所需材料:燕窩、雪梨、冰糖、川貝母。
先將燕窩用冷水浸泡，然後去除雜質，瀝幹水分。
雪梨清洗幹凈後去皮，在1/3的頂部橫切，然後挖出內芯。如果更漂亮的話，可以在開口處做個刀切。
將川貝母洗凈，搗碎，放入小碗中加水煮沸20分鐘，然後瀝幹藥渣，留下川貝母水備用。
將雪梨放入燉盅中，再將洗凈的燕窩放入雪梨中，倒入剛煮好的川貝母水，加入冰糖。如果水不夠，可以加清水。然後把蓋子蓋在雪梨上，蓋子蓋在燉肉上。小火燉3小時，上桌美味。
4、墨魚雞湯
所需材料:墨魚、土雞、姜、鹽、油、雞精。
土雞切塊，墨魚泡水切塊。
先把雞肉炒熟，加入少量底鹽炒勻。把墨魚倒入壹起攪拌，直到雞肉看不到血紅色。
然後加水，水燒開後放入碗中，放入生姜放入高壓鍋中壓制50分鐘。
然後加鹽調味，加壹點雞精，鮮香可口。
5、海帶管骨頭湯
所需材料:海帶、管骨、姜、鹽、油、雞精、澱粉。
將管骨清洗幹凈，腌制。加入鹽、雞精和油拌勻。加入澱粉，攪拌均勻。
海帶洗凈，切塊。
將管骨倒入高壓鍋，加入開水靜置半分鐘，然後倒入海帶和生姜，加入1湯匙油，壓50分鐘。
加鹽調味，加入雞精，使其鮮嫩。好吃又現成。