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白發長在哪裏,病就從哪裏來。長在額頭,太陽穴,後腦勺,暗示著什麽?

隨著年齡的增長,身體的各項機能逐漸衰退,人體也或多或少的出現衰老的跡象,比如皺紋、斑點、發胖,這些都是衰老不可避免的情況,長白發也是如此,這是非常正常的生理現象。

不知道大家平時有沒有發現這樣的情況。雖然每個人都有長白發,但是長白發的位置不壹樣。有的人白發主要在額頭,有的人鬢角灰白,有的人後腦勺白發。這意味著什麽?如果妳很好奇,那就來詳細了解壹下吧。

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白發長在哪裏,病就從哪裏來。長在額頭,太陽穴,後腦勺,暗示著什麽?

1,額頭白發——脾胃失調

《黃帝內經》中指出“女子五七,陽明脈衰,面開始燒,發開始落”。額屬陽明,陽明主要與脾胃有關。陽明衰白。其實脾胃是有問題的。

脾胃不好的人,常出現腹脹、腹痛、口臭、暴飲暴食、畏寒、溫熱等。除了額頭上的白發,只有調理好自己的脾胃,才能更好的預防額頭上的白發。

2、鬢角白發——肝膽不足

太陽穴,也就是耳朵附近的部位,主要與膽囊有關。因為肝膽既表裏,又與肝有關。肝盛血,所以鬢角長白發主要是因為氣血不足。

肝膽火旺的人,或者脾氣暴躁、生悶氣的人,除了鬢角花白之外,往往還伴有口幹、口苦、眼酸,所以這類人平時壹定要保持輕松愉快的心情。

3、頭頂及後腦勺白發——腎氣不足

頭頂是督脈和任脈經過的地方,但任脈與腎的關系最為密切。頭頂長白發,多是因為腎氣不足。後腦勺壹般在任脈附近,自然與腎有關。

腎氣不足的人常伴有尿頻、尿失禁、排尿不暢等癥狀,不要輕易憋尿。平時最好以補腎為主,多吃壹些有利於補腎氣的食物,如黑豆、芝麻等。

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「變老」的原因有哪些?

相信大家在平時都見過這樣的情況。明明是個小男孩大女孩,卻壹頭白發。即使用了各種染發劑,白發根還是長出來了。那麽禿頂的原因有哪些呢?

1,家族傳承

長白發也和家族遺傳有關。如果同壹個家庭中有很多代人或多人白發少,那麽下壹代白發少的幾率也會增加。

2.營養不良

如果身體缺乏某種營養物質,也會導致白發的出現。比如蛋白質的缺乏會導致頭發色素減退,脂肪酸的缺乏會使頭發變得蒼白,B族維生素的缺乏會使頭發變白,銅、鈷、鐵等微量元素的缺乏也會導致頭發變白。

3.疾病因素

有些人患有自主神經失調、甲狀腺激素亢進、肺結核、傷寒、內分泌失調等。,而且白發也會出現。這是因為該病破壞或影響了毛乳頭和毛球內黑素體細胞的生長發育,使其失去代謝色素的能力,阻止了色素顆粒的產生。

4.超壓

如今,隨著生活節奏的加快,人們的工作和生活壓力越來越重。長期處於精神緊張和焦慮狀態,會導致供應毛發營養物質的血管痙攣,阻礙乳頭毛球內黑素體對色素的代謝,影響色素顆粒的產生和運輸。

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如何預防白發的產生?

1,註意飲食

俗話說,病從口入,禍從口出。想要預防白發的產生,就必須註意平時的飲食習慣。可以多吃富含蛋白質和B族維生素及微量元素的食物,如黑芝麻、大豆、玉米、白菜、山藥、西紅柿等,有助於防止白發的產生。

2.按摩頭皮

平時經常按摩頭皮,可以促進頭部毛囊的血液循環,增強細胞活性,加速黑色素的分泌。所以平時睡覺或起床前,不妨按摩幾次頭皮或用梳子梳理頭發,有助於滋潤毛囊。

3.放松點。

俗話說得好,十年壹笑十愁,白頭偕老。如果長期處於緊張、脾氣不好的惡劣情緒中,很容易導致頭發變白。所以妳壹定要學會放松,保持積極樂觀的生活態度,寬容的對待他人。