當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 寶寶幾個月可以吃輔食?

寶寶幾個月可以吃輔食?

關於幾個月後開始添加輔食,根據世界衛生組織和中國營養學會的建議,寶寶六個月後(180天)開始添加輔食。根據研究,17 -26周出生的寶寶對不同口味的接受度最高,而26-45周出生的寶寶對不同質地食物的接受度更高。

為什麽建議6個月後開始添加輔食?

首先,是因為6個月左右的寶寶準備接受輔食了。這個月寶寶的消化器官已經發育好了,唾液腺開始大量分泌(很多媽媽會發現這個月寶寶流口水很多)。消化酶活性增強,特別是澱粉酶大量產生,具有消化母乳以外的其他食物的能力,如澱粉類食物。

其次,對於6個月左右的寶寶來說,發育所需的能量也在增加,胃的容量比較小,需要通過增加食物的營養密度,減少食物的體積來解決,也就是從純流質食物開始,到壹些糊狀食物。

再次,單壹母乳或配方奶所含的熱量、蛋白質等營養成分已經不能滿足孩子生長發育的需要,必須逐步給孩子添加其他種類的營養食品。

第四,6個月的寶寶在感覺、運動、認知、行為方面也有了很大的進步。他們的自我意識增強,對季節性探索的興趣也在增加。所以家長需要給孩子接觸、感受、嘗試各種食物的機會。

第五,從4個月開始,媽媽體內儲存的鐵會逐漸耗盡。此外,母乳中的鐵含量相對較低,所以嬰兒必須從輔食中獲得足夠的鐵,以滿足生長的需要。

最後,添加輔食有助於促進寶寶腸道菌群的形成,增強寶寶腸道的吸收消化功能。

要不要早點給寶寶添加輔食?

很多家長會想,既然給寶寶添加輔食有這麽多好處,那能不能早點給孩子添加輔食呢?越早加越好吃。其實不是這樣的。過早添加輔食,對寶寶傷害很大。

寶寶的腸胃發育還不成熟,腸道黏膜屏障的免疫機制要到6個月左右才能發育完全。而且6個月前的嬰兒消化酶系統還不成熟,過早添加輔食容易導致蛋白質吸收到血液中而不分解,從而導致胃腸道過敏反應。尤其是有過敏史的寶寶,最好在6個月後添加輔食。

另外,寶寶的唾液分泌量從4個月到5-6個月逐漸增加。我們都知道唾液可以消化和抑制細菌的生長,含有消化酶,尤其是澱粉酶,可以初步消化食物。而且6個月的寶寶對輔食的接受程度比4個月的寶寶要好。

綜上所述,6個月以後給寶寶添加輔食是最好的,但如上所述,由於每個孩子的發育和食物口味的個體差異,添加輔食的時間可以根據孩子可以添加輔食的壹些信號來決定,壹般不早於4個月,但不晚於8個月。

妳怎麽看待添加輔食的時機?

當寶寶出現以下現象時,可以根據這些現象判斷是否添加輔食:

大人壹吃飯,孩子就表現出強烈的進食欲望,興奮地撲向食物;

用勺子接觸孩子的嘴唇時,孩子會張開嘴,吮吸、吞咽糊狀食物;

孩子的唾液大大增加,甚至從嘴裏流了出來;

吃配方奶或母乳時,孩子頻繁咬乳頭;

定時餵食,每天5-6次,每次3-4小時;

每天母乳餵養8-10次,人工餵養早已超過壹天1000 ml的奶量,孩子還沒有吃飽;

體重達到出生時的兩倍,低體重嬰兒達到6kg,或者給足奶後體重增加不達標;

稍加幫助,孩子就能坐起來,伸舌反射消失。/94 CAD 1c 8 a 786 c 91732 ad 3947d 93d 70 cf 3c 75725?x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto