這個階段的寶寶各方面都有了新的進步,例如:寶寶的頭比三個月的時候能更靈活地自由轉動;手腳也靈活多了,喜歡蹬腳;睡眠時間比以前減少了,喜歡東瞧瞧西看看;開始有點認生了;味覺發育已經很容易接受新的食品了。那麽,這階段的寶寶養育護理重點怎麽做?父母做好以下這些細節很重要。
01.餵養:發育需要增加營養
4~6個月的寶寶體重增長迅速,對營養的需求增多,單純靠吃母乳或牛奶往往已經不能滿足他生長發育所需,而且寶寶的味覺發育已經很容易接受新的食品,因此,父母要把握好這個時機,針對自己寶寶的發育情況及時添加輔食。
這階段寶寶開始吃輔食,但生長發育所需的營養素,還必須依賴於母乳或奶粉。輔食添加原則是從少量開始,逐漸增加。從稀到稠,從流質到半流質,再到固體食物。此時,有的寶寶已經開始長牙,可準備壹些餅幹或磨牙棒,讓寶寶拿著去吃,通過咀嚼食物訓練寶寶的咀嚼能力。
溫馨提示:6個月齡,有些寶寶會出現“生理性厭奶”,建議父母最好選擇比較安靜且不受幹擾的環境餵奶,避免造成寶寶分心。
02.生活護理
①安全護理
要註意寶寶的安全,此時寶寶的肢體活動增多,活動範圍增大,要避免寶寶受到傷害或者掉到地上。寶寶會翻身後,安全問題尤為重要,寶寶的床上不要放堅硬的物品和體積小於寶寶嘴的東西,以免寶寶翻身硌傷或誤食。離開寶寶時,要把寶寶放在有護欄的床或有安全帶的童車上。寶寶的安全大於壹切,父母壹定要重視。
②良好的睡眠習慣
只有保證寶寶的充足睡眠,才能使寶寶健康成長。這階段就要開始培養寶寶的良好睡眠習慣。很多父母抱著寶寶或讓寶寶含著奶瓶,幫助他入睡,從而養成了寶寶依賴父母的這些幫助才能入睡,寶寶夜間醒來不能自動入睡。良好的睡眠習慣是父母幫助養成的。
因此,父母可以給寶寶建立壹套睡眠儀式,讓寶寶知道哪壹個步驟之後就是睡眠時間了,大腦會自動啟動睡眠程序,願意入睡。比如我家寶寶小時候,我給他設定了這套睡前儀式:睡前洗腳、清潔口腔、穿睡衣、講故事、把燈光調暗,這壹套流程下來,最後壹步就是睡眠。經過大約10多天的練習,寶寶很快就能自主入睡。
③戶動活動
心理學研究表明:“好看”的顏色會使人的身體感到舒適,情緒得到均衡,行為變得靈活、協調。寶寶最喜歡到室外觀察,花草樹木、大汽車、小動物都會大大地吸引他的眼球,爸爸媽媽可用語言和動作引導寶寶觀察。
在戶外時要盡量指引寶寶看較遠距離的物體,來發展寶寶視覺,看看蔚藍的天空、漂浮的彩雲、公園裏五顏六色的鮮花......讓寶寶從小接觸絢麗多彩的顏色,能給孩子產生壹個良好的刺激, 促進孩子大腦發育,使孩子更加聰明、機敏。外面的世界很精彩,條件允許的情況下,多抱孩子讓他到室外去“見見世面”吧!
03.多做遊戲
給寶寶多看、多聽、多摸玩具的機會,並給他做嬰兒體操。給寶寶壹些能拿著、搖著、轉著玩的玩具,訓練寶寶敲、撕紙等動作,鍛煉手的精細動作。父母可以多給他讀壹些兒歌或是放壹些音樂給他聽來增強孩子的記憶力。
04.有效的親子溝通:
父母和寶寶在壹起的時候要給寶寶說唱壹些兒歌,說的時候最好配上豐富的表情和動作。這壹時期寶寶渴望得到大人的關註,開始有交往的欲望,所以在寶寶有交往需求時,爸爸媽媽要及時回應寶寶,多和寶寶說話。
06.寶寶的能力訓練
這階段,要慢慢地清晰地和寶寶說話,等待他的重復,用語言幫助他區分不同的物品,加強發音練習,訓練寶寶的語言能力。父母可以給寶寶做壹些感官遊戲,可以從不同的方位發聲,讓他辨別方位等,訓練他的聽覺能力,讓他的耳朵越來越靈敏。