當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 暈車後怎樣可以緩解和治療暈車?

暈車後怎樣可以緩解和治療暈車?

很多人出門坐車經常會遇到暈車的情況。如何有效快速緩解暈車引起的頭暈惡心?暈車怎麽處理?暈車怎麽緩解?以下是我給大家分享的關於如何治療暈車的內容。下面我們就來看看如何輕松做到吧!

暈車怎麽處理/暈車後怎麽緩解暈車/暈車怎麽治療,回答

1,風油精防暈車

出門坐車記得帶風油精。當妳感到暈車時,可以聞聞風油精的味道,或者在太陽穴、風池穴上擦壹點風油精,可以有效減輕暈車。

2、拇指捏點減少暈車

暈車的時候可以用拇指捏壹下內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼胃疼的拇指和食指之間的點),可以有效的減輕暈車。

3、嚼口香糖和冰飲料,防止暈車

上車前,買壹盒口香糖(最好是薄荷口味的,清爽的),加壹瓶冰鎮飲料。無意中發現口香糖對暈車有效,口香糖的味道還能掩蓋車內難聞的氣味,讓人神清氣爽。(記住這是薄荷的)。但是嚼口香糖的話難免會口渴,所以我買了冰水解渴,其次冰水加清爽口香糖會更清爽。

4.不能空腹坐公交,但坐公交前也不能吃太多。

壹定不能空腹坐車,這樣最容易暈車,所以坐車前要吃飽,但也不能吃太多,否則胃會蠕動消化,容易暈車。

5.坐公交車前用溫水喝醋。

乘坐公交車前喝適量的醋和溫水,可以有效避免暈車。

6.保持愉悅的心情,與人聊天。

不要太緊張,放松下來試著和別人聊天,消除汽車暈車的心理障礙。

7.調整妳的座位,躺下睡覺

坐車時盡量把頭固定在座位上,不要左右搖擺,這樣容易導致頭暈。如果可能的話,可以通過傾斜座椅躺下睡覺,這比什麽都好,防止暈車。

8、束腰,減少暈車

如果要出門,選擇有腰的衣服,可以減少內臟休克和暈車。如果沒有有腰的衣服,可以把外套脫下來,系在腰上。

9.購買正確的暈車藥

很多人不知道壹些預防暈車的小技巧,所以最常見的就是買暈車藥,但是妳要知道,暈車藥不壹樣,暈車藥的使用期限也不壹樣,所以要根據自己的乘車時間來購買合適的暈車藥。

10,不要玩手機,不要看報紙雜誌

上車盡量不要玩手機看報紙雜誌,容易暈車。(現在汽車站很多,經常有人問要不要買報紙雜誌。不要買它們,即使它們很無聊。當然,只要不暈車就行。)

11,聞壹聞姜片的橘皮,減少暈車

很多人說暈車的話,聞聞姜片或者橘子皮就舒服多了,可以緩解暈車癥狀。是的,但不是每個人都會從中受益,我認為這不實際。妳壹定要壹路聞著手裏的這個姜片和橘子皮嗎?不太累?

12,傷濕止痛膏貼肚臍

坐公交車前,可以在肚臍上貼壹點祛濕止痛的藥膏,防止暈車。(也可以在祛濕止痛膏上切片生姜,貼在肚臍上,效果更好。)

13.坐在靠窗的前座。

坐車時,最好坐在靠窗的位置。如果妳覺得暈車,妳也可以打開窗戶呼吸新鮮空氣,這會讓妳感覺好多了。也可以坐在前座,有可能的話最好坐副駕駛座。但如果妳在窗邊,就不要看窗外飛舞的風景,那樣會讓妳的頭更暈。

容易暈車怎麽辦?

1,了解自己的身體狀況。

有的人空腹騎容易暈車,有的人吃飽了也容易暈車。壹定要了解自己的身體狀況,什麽情況下不太容易暈車。

2.準備壹些?暈車食物?

比如梅幹、橙子等食物,抗暈動病效果更好。壹般生病的時候可以試試,效果更好。

3.選擇正確的座位。

暈車的人不要坐在車後座,好像後面震動更厲害。還有,可以選擇靠窗的座位,通風透氣更好。

4.不要在車上玩手機、看報紙。

很多不暈車的朋友說,在車上看報紙或者玩手機容易引起惡心。更何況是容易暈車的人,壹定要避免在車上玩手機或者看報紙。

5.帶耳機聽音樂或者睡覺。

聽音樂可以放松自己,分散註意力。所以妳可以試著在車裏聽聽音樂,閉上眼睛,讓自己徹底放松,這樣就不會去想那些容易暈車的事情了。

6.盡量不要擁擠沒有座位。

在公交車上,如果沒有座位,就找個空的地方站著。不要和別人擠在壹起。建議找個比較通風的地方站著。站立時建議扶住座椅靠背,相對比拉環更穩。

7.準備暈車藥。

暈車藥和暈車貼都可以在藥店買到。如果覺得自己暈車很嚴重,或者需要長時間坐車,也可以準備暈車藥,避免外出時因為暈車而身體不適,心情不愉快。

8.準備壹個塑料袋。

這是壹個小建議。如果妳真的暈車,想吐,有個塑料袋可以省去很多尷尬。可以在平時的包裏放壹兩個小壹點的塑料袋,出門總會有用的。

如何應對暈車相關文章:

暈車怎麽治?

2.教妳壹招永遠不暈車

3.暈車後該怎麽辦?