桂魚也叫鱖魚、季花魚,歷來被認為是"魚中佳品",分布於全國各主要水系。體較高、側扁,背部隆起;頭大,口裂略傾斜,下頜突出,上頜後伸至眼後緣,上下頜前部有犬齒狀小齒;前鰓蓋骨後緣呈鋸齒狀。桂魚棲息於靜水或緩流水域,有在湖底下陷處躺臥的習性,夜間活動覓食,屬兇猛性魚類,食其他魚類和蝦。生殖季節在5~7月,產浮性卵。其肉質豐滿,肥厚細嫩,味道鮮美,骨刺很少,被譽為名貴魚,作為宴席上之佳肴,深受人們的喜愛。桂魚產量較高,現已試行人工繁殖和飼養。
桂魚的食用方法很多,既可蒸、煮、燴、燒、烤、炸,也可以做成各種造型和花色的菜肴,如"烏龍桂魚"、"叉燒桂魚"、"醋溜桂魚"等,都是宴席上的名菜。由於桂魚性味甘平,入脾,胃徑,蛋白質含量18.5%,脂肪3.5%,還含有鈣、磷、鐵及維生素B2、煙酸等,不僅營養價值高,而且還有很好的醫療保健功能。
桂魚為虛勞食療要品,患寒濕病者不宜食用。
推薦食譜:
菊花桂魚
原料:桂魚
調料:鹽、味精、番茄醬、米醋、黃酒、麻油、生油、白糖、萎粉。
制法:
1) 將桂魚洗凈,出骨,剞成菊花形,加入調料,再沾上幹萎粉。
2) 將菊花魚塊放入油鍋內炸至金黃撈起,裝入盤內。把番茄醬放鍋內炒至金紅色時加入調料,勾芡打油,澆在上面即成。
特點:魚酥脆,味酸甜。
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家常燜桂魚
桂魚含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、鈣、磷等,含高蛋白,有補氣血、益脾胃等作用,孕婦妊娠中期常吃此菜,可防止蛋白質的缺乏。
原料:
桂魚1尾,熟豬油、蒜片、蔥絲、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水澱粉、香油、湯、精鹽、面醬各適量。
制作:
1、將桂魚宰殺洗凈,在魚身兩側劃月牙形刀紋,撒上精鹽、胡椒粉腌20分鐘。
2、鍋置火上,放豬油,油燒至四成熱,放入腌好的魚,兩面略煎取出。
3、鍋內留油,下蔥、姜、蒜煸香,放入面醬、湯、花椒水、料酒和魚,用小火煨熟,用水澱粉勾芡,加入醋,淋入香油,盛盤即成。
4、註意煎魚不要時間長,煎時千萬兩面不要上色。
特點:
湯汁濃郁,鹹酸辣醇,鮮嫩味美。
麒麟大桂魚
所屬菜系 粵菜
特點 味美,色五彩
原料
桂魚1條,1250克凈、水發冬菇75克、火腿75克、雞蛋2只、肉絲40克、麻油少許、姜絲少許、味精少許、筍50克、胡椒少許、蔥絲少許、黃酒少許、蘿蔔少許、菱粉少許、白糖少許、精鹽少許、醬油少許
制作過程
壹.將桂魚的肉拆下,頭尾留好。魚肉切成20塊棗塊(零 零碎邊角留下)、用味精、鹽、糖、胡椒拌和腌壹下。二.將冬菇、火腿、筍切成小花片(冬菇、火腿各留下壹半切成絲留著)、然後1塊魚、1片火腿、1處冬菇、1片筍片,依次在盆內裝成像魚身壹樣,放入籠內蒸十五分鐘。三.將雞蛋打碎,去掉蛋白,用菱粉與蛋黃拌成糊狀,塗在魚的頭尾上,放入生油鍋內氽壹下。再將肉絲、冬菇絲、蔥姜絲加醬油、糖、味精紅燒後,放在魚頭上做麒麟須。四.將蒸好的魚身裝在頭尾中間,再用雞湯加些糖、味精、鹽、黃酒、麻油、菱粉燒成沙司,澆在魚身上即好(不要澆頭尾)。五、魚頭上用蘿蔔雕成麒麟角裝在魚頭上,魚四周用壹些有色彩的原料圍邊(用料的品種可根據自己的喜愛決定)。
松鼠桂魚
所屬菜系 江蘇菜
特點 外松脆,內軟嫩,鹵汁酸甜適口,滋味鮮美。
原料
桂魚,幹澱粉,番茄醬,鮮湯,糖,香醋,酒,鹽,蒜瓣末,筍丁,香菇,豌豆,豬油,蝦仁,麻油,
制作過程
將桂魚去鱗及鰓,剖腹去內臟洗凈,魚皮朝下在魚肉上先直剞,再斜剞,深至魚皮成菱形刀紋用紹酒,精鹽調勻,抹在魚頭和魚肉上,再滾上幹澱粉,用手拎魚尾抖去余粉,將番茄放入碗內加鮮湯,糖,香醋,酒,鹽,濕澱粉拌成調味汁,炒鍋用大火燒熱下豬油,燒至八成熱時,先將兩片魚肉翻卷,翅起魚尾,放入油鍋稍炸使其成形,再將魚全部放入油鍋炸,至金黃色撈起,放入盤中,裝上魚頭拼成松鼠形,鍋內留油少許,放蔥段煸香撈出加蒜瓣末,筍丁,香菇丁,豌豆炒熟,下調味汁用大火燒濃後,放豬油和蝦仁拌和,淋上麻油,起鍋澆在魚身上即成。
醋椒桂魚
所屬菜系 全部
特點 色澤素雅,魚肉脆嫩,湯汁鮮香,稍含酸辣。
原料
桂魚1條(約700~800克)。 調料 熟大油60克,香油12克,香菜10克,白胡椒粉3克,雞湯1,000~1,200克,料酒12克,鹽4克,味精3克,白醋60克,蔥10克,姜末6克,姜汁6克。
制作過程
(1) 將桂魚去鰓、鱗、鰭,開膛取出內臟,洗幹凈後,用手提著魚尾在開水鍋中燙壹下,再用涼水洗壹遍,用刀刮除魚外面的黑皮。接著在魚身的壹面用刀剞上十字花紋(每隔1~2厘米寬斜切壹刀,不切透,到魚骨為止,再直刀交叉切成十字形,另壹面用刀橫剞成壹字花紋。 (2) 將香菜洗幹凈消毒,切成2厘米長的段。蔥壹半切成末,壹半切成3厘米長為細絲。 (3) 在炒勺內倒入大油,在旺火上燒熱,然後放入白胡椒粉、蔥末、姜末、煸出香味以後,再倒入雞湯、姜汁、料酒、味精、鹽等。 (4) 用開水把桂魚燙4~5分鐘,讓刀口張開除掉腥味。接著把魚放入湯裏,十字花刀面向上。待湯燒開後,移到文火上,燉20分鐘左右後,再加入蔥絲、香菜段和醋,然後再滴上香油即成。
開屏柴把桂魚
所屬菜系 湘菜
特點 色多樣、花而不亂,味感豐富,鮮嫩適口。
原料
凈桂魚肉250克,鵪鶉蛋12個,熟火腿100克,雜骨湯50克,冬筍100克,雞蛋清2個,菠菜心20個,姜15克,紅綠櫻桃各3粒,蔥100克,香菜100克,紹酒5克,幹澱粉20克,精鹽2克,濕澱粉10克,芝麻油5克,味精1克,熟豬油750克
制作過程
1、 將魚肉切成0.5厘米米粗、7厘米長的絲,冬筍、火腿切成3厘米長的絲,蔥75克在開水中氽過。另將剩余蔥姜拍破,加紹酒、精鹽1克,拌勻攥出汁,加入味精,淋入魚絲中腌約8分鐘。然後,將雞蛋清、幹澱粉調勻。放入魚絲上漿。 2、 將櫻桃壹切兩半,鵪鶉蛋逐個扌盍 入抹了熟豬油的12國防大學只調羹裏,香菜摘洗凈。然後,在盛有鵪鶉蛋調羹裏嵌半粒櫻桃,拼幾片香菜葉,成雀屏花形,上籠蒸10分鐘即熟,放在籠中保溫。雜骨湯、芝麻油、濕演粉兌成汁。 3、 將氽水好的蔥根理直擺在盤中,上面橫放火腿絲2根,魚絲2根,冬筍絲2根,按柴把形捆成20把。 4、 炒鍋置旺火,放入熟豬油燒沸,下入捆好的柴把桂魚,溜熟出鍋倒入漏勺濾油。然後,將蒸好的鵪鶉蛋取出,擺在長盤的壹端,拼成雀屏;柴把魚放在盤中央作雀身;再將壹個雞蛋糕雕成的雀頭擺在前端。炒鍋置火上,放入兌好的汁燒開成薄芡,均勻澆在雀屏桂魚上即成。
上海蒸魚
所屬菜系 滬菜
特點 滬菜
原料
鮮魚,1條,姜片25克香菇25克,黃酒15克,白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。
制作過程
①將魚刮鱗去腮,內服洗凈;②將魚放入場盤裏放蔥、姜片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精
鹽、味精、胡椒粉,壹起拌和放在桂魚身上上籠用旺火蒸約15分鐘,出籠後,淋上麻油即可。
明珠桂魚
所屬菜系 全部
特點 湖北傳統名菜,又叫漓魚圓,系江漢平原的節日美餒,也可作酒宴上的大菜。魚圓滑爽白凈,光潔似爭,韌性好,
原料
桂魚:尾(約重1500克),雞蛋6只,珍珠筍1聽,白菜心150克,胡蘿個400克,豬油20克。澱粉5克,鹽味精各適量。
制作過程
整魚洗凈,取下頭尾用鹽略俺,蒸熟待用二去掉魚的皮、=骨、刮下魚肉剁成茸,拌上勁,擠成小圓子40枚,將珍珠筍、白菜心,胡蘿蔔改成珠狀上味,與魚圓同燴,置放盤中,兩端擺好頭尾即成。
芝麻桂魚
所屬菜系 浙江菜
特點 桂魚肉質嫩滑,味道鮮甜,將之起肉沾上芝麻炸香,甘香松脆,配以浙醋或汁同吃,滋味無窮,最適宜作為宴客菜
原料
桂魚(1只,約1.25斤)、白芝麻(二兩)、 配料:鹽(3/4茶匙)、姜汁、酒(各兩茶匙)、蔥段(壹棵)、粉漿料:生粉(兩茶匙)、雞蛋白(兩只)
制作過程
(1)桂魚去鱗及內臟洗凈,起肉去骨,魚頭及魚尾留用。 (2)魚肉抹幹,劃菱形花紋後切件,加入配料拌勻配三十分鐘。 (3)拌勻粉漿料,魚肉沾上粉漿,再沾上芝麻,放入五成滾熱油中炸三分鐘盛起。 (4)再燒滾油,魚肉回鑊炸至金黃色上碟,魚頭及魚尾也沾上粉漿炸熟,放在魚肉兩邊,即成
軟蒸火夾桂魚
所屬菜系 全部
特點 此菜色調素雅,紅白分明。魚肉滑嫩,火腿鹹香,蘸調料吃,鮮美中微帶酸辣味。
原料
鮮桂魚二尾(約重1250克),熟火腿150克,雞蛋清2只,熟豬油100克,紹酒50克,。精鹽乏克,昧精1克,胡椒粉1克,蔥10克,姜10克)幹澱粉50克,雞油10克。
制作過程
將桂魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,先取下頭、尾留用,再取下帶皮(無刺)魚肉2塊,然後,切成6厘米長、5厘米寬、1厘米厚的片。火腿切成小於魚肉的片,蔥切花,姜切未。
榔卵斤及頭尾置碗中,加入蔥、姜未、紹酒、胡椒粉、精鹽、昧精、“雞蛋清拌勻上筆蔔搏拌上幹澱粉、豬油?
清蒸桂魚
所屬菜系 閩菜
特點 (福建菜)
原料
桂魚(1條,500克)、開洋(6只)、水發冬菇片(2片)、冬筍片(45克)、蔥、姜片、黃酒(12.5克)、白糖(12.5克)、醬油、鹽、清湯(165克)
制作過程
壹、將桂魚殺好,去浮皮,去內臟,洗清,放入開水鍋內川壹下,取出,刮幹凈,魚身兩面開花刀,放在盤中,二、將冬菇片,冬筍片、開洋、
蔥、姜、豬油(45克)倒在魚上面,再加鹽、糖、酒、醬油、清湯,上籠蒸熟,取去蔥、姜即好。
珊瑚桂魚
所屬菜系 全部
特點
原料
桂魚1尾(約重1750克),小蔥50克,姜25克,植物油5000克(實耗250克),澱粉1000克,番前醬200克,白精200克,白醋50克,精鹽、黃酒各適量。
制作過程
桂魚刮鱗除去內臟洗凈,斬下頭尾,剔下兩片魚肉,皮朝下置砧板上,剁成麥穗稻刀,同頭尾壹起用蔥、姜、鹽、黃酒調上昧,拍上幹澱粉。
鍋置旺火,放人油,燒至八成熱,將魚頭尾炸制成熟,再將剁過花刀的凈魚肉炸成珊瑚狀,裝人盤內,擺上頭尾成全魚形。另將壹鍋置旺火放