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預產期快到了。我能吃螃蟹嗎?

螃蟹自古以來就受到人們的青睞。即使在民間,人們也把螃蟹視為神聖的美食,對吧?壹盤蟹頂菜?民間諺語。想必螃蟹的肉質鮮嫩鮮美,深受人們的喜愛。那麽,預產期快到了還能吃螃蟹嗎?

預產期快到了。可以吃螃蟹嗎?螃蟹:味道鮮美,但性寒,有活血化瘀的作用,所以對孕婦不好,尤其是蟹爪,有明顯的流產作用。建議孕期不要吃螃蟹,更不要生吃螃蟹。生吃螃蟹不壹定能加快制作過程,還可能導致腹瀉。

在預產期前後,孕婦要保證均衡的營養攝入。雖然孕期要補充足夠的營養,防止營養不良影響胎兒的正常發育,但在孕晚期,飲食要相對節制,因為暴飲暴食,肚子裏的寶寶會長得太大,有巨大兒的危險。

從懷孕第八個月開始,胎兒的身體就長得非常快。主要特點是此時大腦、骨骼、血管、肌肉已完全形成,內臟器官全部成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。孕婦營養攝入不合理或過量,會使胎兒長得過大,造成出生時難產。所以壹定要合理安排孕婦這個時期的飲食。

這期間的飲食應以少、豐富、多樣為主。壹般要少吃多餐,適當控制食量,尤其是高蛋白高脂肪的食物。

飲食的調味要清淡,少吃鹹的食物,飲食中的鹽量每天要控制在7克以下。大量飲水是不可取的。同時,孕婦應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食物,避免食用體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯等,以減少胃部的飽脹感。特別是要攝入足夠的鈣,孕婦在吃富含鈣的食物的同時也要註意維生素的攝入。

孕婦要攝入足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物油。註意營養均衡。我們應該控制日常飲食中鹽的攝入量。我們不應該吃太多高熱量的食物,甜食,米飯,面包和其他主食。我們應該多吃含有優質蛋白質的蛋、奶、肉和豆制品。同時也要考慮吃含有其他營養成分的食物。

預產期護理註意事項臨近,胎兒即將出生。孕婦要註意適當運動,以利於分娩;提前準備好行囊,以免在預產期前沒有做好產前準備;如果出現見紅、破水等產前征兆,需要立即去醫院待產。另外,孕婦在預產期前需要註意飲食,才能有利於分娩。

1,註意胎動

每天註意胎動。如果寶寶不動,妳要多走路,或者換個姿勢,或者輕輕拍打肚子,看看寶寶有沒有動。如果還是不動,就要盡快去醫院。

2.多散步,多爬樓梯。

如果妳想順產,妳應該多散步,多爬樓梯。建議晚飯後去超市逛久壹點,空調不會熱,但是要註意安全,盡量選擇少逛的時間,以免發生意外。也可以選擇在花園裏漫步,呼吸新鮮空氣,對寶寶也有好處。

3.如果羊水破了,妳需要馬上去看醫生。

如果孕媽媽發現水爆了(就是突然尿不出來了),還是每3?5分鐘常規陣痛(像痛經),需要馬上去醫院做臨產準備,因為寶寶可能在肚子裏待不下去了,要馬上出來迎接。

4.準備好行李了嗎

需要購買的物品:約束帶、產婦墊、特大號衛生巾、洗漱用品、擠奶機和防溢乳墊、125ML奶瓶(如果要餵母乳)、給寶寶穿的紗布衣服、毛巾(如果醫院不提供奶粉,要自己準備)。因為每個醫院提供的東西不壹樣,所以需要咨詢醫院,其他未列出的物品可以在出生後購買。

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