1，高血壓可以喝紅茶嗎？
高血壓就不能喝紅茶。對於心動過速患者和心腎功能下降的患者，壹般不宜喝濃茶，只能喝淡茶，而且壹次喝茶的量不能太多，以免增加心臟和腎臟的負擔。對於心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化、高血壓早發患者，可以經常喝壹些高檔綠茶，有利於促進血液循環，降低膽固醇，增加毛細血管彈性，增強血液抗凝能力。喝綠茶比較好。肝陽上亢的高血壓患者很多，綠茶可以清熱降火，有利於降低血壓。
紅茶是壹種全發酵茶，由茶樹的芽、葉經過萎雕、揉撚(切)、發酵、幹燥等典型工藝流程精制而成。紅茶中的咖啡因通過刺激大腦皮層刺激神經中樞，促進思維的提神和集中，從而使思維反應更加敏銳，增強記憶力；對血管系統和心臟也有興奮作用，所以不適合高血壓患者飲用。
2、高血壓喝菊花茶好。
用的菊花應該是洋甘菊，不苦，尤其是蘇杭產的大白菊或者小白菊。每次喝3克左右的茶，壹天三次。還可以和菊花、金銀花、甘草壹起喝茶，有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓和動脈硬化患者有顯著療效。
3、高血壓喝山楂茶好。
山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時，經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。飲用方法是用鮮山楂果1 ~ 2片泡茶，每天數次。
4.喝荷葉茶對高血壓有好處。
中醫實踐表明，荷葉浸泡煎服有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。同時，荷葉是減脂減脂的良藥。治療高血壓的飲用方法是:將半片鮮荷葉洗凈切碎，加入適量的水，煮沸後讓後代喝茶。
高血壓患者的飲茶禁忌
1，別喝多了
大量液體進入血管本身就會增加心臟的負擔。另外，茶葉中的咖啡因和茶堿是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老年人心臟功能差，尤其是冠心病、肺心病、高血壓患者。茶喝多了會引起胸悶心慌等不適。此外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液濃度，導致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，尤其是腸胃不好的老年人。
2.睡覺前不要喝酒
茶有提神和利尿的作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，晚上不要喝茶，以免激動失眠多尿，影響睡眠質量。睡前2小時內不要喝茶。如果妳渴了，就喝白開水。
3.吃藥不喝酒
茶葉中的鞣質和茶堿可與壹些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用安眠藥、鎮靜劑和含鐵的藥物、補血藥物、酶制劑、蛋白質時，以免影響療效。人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等中藥材不宜與茶混用。
高血壓吃什麽好？
1，蘋果
含有蘋果酸、維生素A、B、C等10多種營養成分。經常吃蘋果對鹽分過高的高血壓患者有益。
2.香蕉
香蕉含有澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。所以高血壓患者可以好好吃，幫助補充營養。
3.柿子
柿子品種繁多，含有約10種營養成分。人們關註柿子在治療高血壓、痔瘡出血和動脈硬化方面的作用。
4.柑橘
含有大量的維生素C、葡萄糖和10多種營養素。對於慢性肝炎引起的高血壓，橘子能增強肝臟排毒，加速膽固醇轉化，預防動脈硬化嗎？
5.獼猴桃
獼猴桃酸、甜、寒、無毒。全果或果汁可清熱利濕、散瘀活血、消炎消腫、降血壓、降膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化。
6.橙汁
橙汁富含維生素C，壹項針對641成年人的調查發現，血液中維生素C含量越高，動脈血壓越低。這些研究人員認為，維生素C有助於擴張血管。