玫瑰的作用和功效:
1，調理氣血
可調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，舒緩胃腸神經，防皺，防凍，美容。當身體疲勞酸痛時，取壹些進行按摩也是相當合適的。
玫瑰花茶性質溫和，能降火，調理血氣，促進血液循環，美容養顏。且具有緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸道功能，長期飲用還有利於促進新陳代謝。
2.美麗美麗
每天喝玫瑰花茶可以美容養顏，永葆青春。中醫認為面色紅潤與人體氣血關系密切，玫瑰花茶有促進氣血運行、調和臟腑的作用。經常飲用不僅能使陰沈的面色逐漸紅潤，還能明顯改善臉上的壹些斑點。
泡好的玫瑰花不要扔掉，要搗成糊狀，睡前敷在臉上，晾幹後用溫水洗掉。長期堅持可以滋潤皮膚，促進血液循環，消除色素沈著，改善膚色。
3.緩解抑郁
中醫認為，玫瑰花藥性平和，能理氣活血，疏肝解郁，有鎮靜、安神、抗抑郁的作用。女性在月經前或經期往往會有壹些情緒上的煩躁，喝玫瑰花可以起到調節作用。在如今工作生活壓力越來越大的情況下，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花來平靜和穩定情緒。
4.調經止痛
玫瑰花茶具有活血化瘀、調經止痛的功效。對於痛經嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時可用鮮玫瑰花200克，煎煮濃縮成稀糊狀，鋪在四層紗布上，趁熱溫熱敷在肚臍上，用膠布固定，每天換壹次。因為玫瑰花活血化瘀，所以月經過多的朋友最好不要在經期喝玫瑰花茶。
玫瑰和菊花壹起泡水的好處；
1，緩解疲勞:玫瑰是溫熱的東西，有緩解精神疲勞、安神的作用，菊花也有提神醒腦、緩解頭痛的作用。所以壓力較大的人，尤其是上班族，可以適量喝這種茶，可以起到放松神經和心情的作用。
2、美容美容:玫瑰是壹種眾所周知的對皮膚有益的花。含有豐富的維生素C，能美白潤膚；菊花中所含的黃酮類物質具有很好的抗氧化作用，喝菊花茶可以起到滋潤營養皮膚、抗衰老的作用。所以女性朋友可以喝這種茶來改善皮膚。
3、保護眼睛:菊花含有豐富的維生素A等營養成分，服用菊花茶可以緩解眼睛疲勞、眼睛疼痛等癥狀。而且玫瑰還含有胡蘿蔔素等物質，有明目的作用。所以菊花和玫瑰壹起泡水，可以保護眼睛，緩解眼睛疲勞。
擴展數據:
玫瑰花茶的五大禁忌:
1，便秘患者不適合服用。玫瑰花有壹定的收斂作用，所以腹瀉患者服用後有止瀉的作用。但如果壹些便秘患者服用，不僅不能緩解便秘，甚至會導致更嚴重的便秘問題。
2.身體不好的患者不適合服用。如果妳經常感到疲倦和虛弱，妳最好不要服用玫瑰，因為它不但不能改善妳的體質，反而會使妳的體質越來越差。
3、胃寒易腹瀉的患者不適合服用。這壹類患者並不是說千萬不要把玫瑰花泡在水裏，而是說服用的時間間隔壹定要長，不能長時間、經常服用。
4.孕婦不宜經常服用。研究發現，如果女性在懷孕期間長期將玫瑰浸泡在水中，流產和分娩的情況會加重。因此，為了自己和孩子的健康，邊肖不建議婦女在懷孕期間服用玫瑰花茶。
5、不適合每天服用。中醫建議夏天千萬不要天天吃。雖然玫瑰花有非常好的美容效果，但是如果每天把玫瑰花泡在水裏，很容易導致體內氣血運行出現問題。如果體內氣血運行過快，那麽身體的健康就會受到影響，尤其是在月經期間，女性更容易出現大出血，甚至可能威脅生命健康。
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人民網-玫瑰花茶有四大好處？五大禁忌壹定要記住。