懷孕的時候，身邊總會有那幾個三姑六婆提醒妳關於懷孕的各種禁忌和習俗。他們會信誓旦旦的告訴妳，如果妳不相信他們，妳會吃虧的。那麽，這些民間禁忌對嗎？我來給妳介紹壹下。我希望妳喜歡它。
第壹，不合理的禁忌。
孕期禁食有些是人們長期生活經驗的總結，有些是有醫學依據的。比如孕婦吃了某種難以消化或者容易生病的食物，就被列為禁忌。但其中很多純屬無稽之談，卻也
懷孕的時候，身邊總會有那幾個三姑六婆提醒妳關於懷孕的各種禁忌和習俗。他們會信誓旦旦的告訴妳，如果妳不相信他們，妳會吃虧的。那麽，這些民間禁忌對嗎？我來給妳介紹壹下。我希望妳喜歡它。
第壹，不合理的禁忌。
孕期禁食有些是人們長期生活經驗的總結，有些是有醫學依據的。比如孕婦吃了某種難以消化或者容易生病的食物，就被列為禁忌。但其中很多純屬無稽之談，卻也反映了人們對優生優育的渴望。
沒有科學依據的常見民間飲食禁忌有以下幾種:
1，孕婦應避免吃兔肉，否則寶寶會有兔唇。這個說法範圍很廣，歷史也很長。西晉人張華在《博物誌》中記載“孕婦不可吐兔肉，兔不可見，使其子缺唇。”
2、不能吃狗肉，不然孩子以後會愛咬人，吃奶的時候也會愛咬乳頭。
3、不能吃驢肉，否則孩子以後會“驢樣”，不聽話。
4、忌吃公雞，這樣生出來的孩子晚上就不會哭了。
5、忌吃螃蟹，這樣生出來的孩子就不會舔著泡沫流口水，說吃螃蟹使胎難產。臺灣省民風認為吃螃蟹後出生的孩子會像螃蟹壹樣抓撓、扭動別人的手腳。
6、忌吃生姜，以防寶寶有六個手指。
7、忌吃鴨子，認為吃鴨子，孩子會搖頭惡心。
二、孕婦的行為禁忌
民間很多孕期禁忌不壹定科學，但大多有利於維護孕婦的身心健康，有利於胎兒的正常發育，或者直接有利於保護胎兒。
1.孕婦的房子不能隨便拆，也不能隨便修，更不能動。
這個禁忌主要和移向胎神有關。當然，搬家的時候還要整理東西，搬比較重的家具，確實增加了孕婦發生意外的幾率，但是這些工作還是可以讓家人來做的。
2、孕婦不能縫針，不能動剪刀。
據傳說，這樣出生的孩子可能會有缺陷。事實上，所有的胎兒中，大約有2-3%在出生時就有大小不壹的畸形，可能就是這些小部分的不確定性，逐漸形成了這樣壹個傳說，這就無從談起了。
3.“開心歸開心”危及母子。
傳統上有壹種說法是，懷孕期間，姐夫和嫂子結婚的時候，不能遇到高級轎車，否則胎兒會受到驚嚇。如果他們參加婚禮，就不能吃婚宴、蛋糕和甜食，以免危及母子倆。這種情況也很難理解，但這也是中國人特有的習俗。同樣，孕婦也不能看葬禮，以防趕時間。這裏面可能有壹定的道理，因為懷孕是壹件喜事。現在越來越重視胎教，因為葬禮的悲傷氣氛會影響準媽媽的心情，這畢竟不是壹件好事。
4、曬衣服導致流產
懷孕後，很多動作都不太適合孕婦，尤其是大腹便便，往往活動受限，容易摔倒。出問題的不應該是家務本身，而是過程中的意外。反正懷孕後得到照顧，就讓另壹半幫妳做很多家務吧。
5，孕婦不能看產婦分娩，不然以後難產。
這個禁忌是有相當科學依據的，因為孕婦看到產婦痛苦的表情，聽到產婦的哭喊聲，很容易感到壹種精神壓力，分娩時可能會緊張，導致難產。
三、孕期其他禁忌
在壹些郊區，流行女兒懷孕後送床給父母。女性懷孕後，父母壹般會在懷孕三個月左右給女婿家送壹張單人床，稱為“送分床”。很明顯，送鋪是暗示夫妻倆從此分開住鋪，有利於孕婦的健康和胎兒的發育。那麽孕期什麽時候不能做愛呢？懷孕期間除了不能太暴力，還要註意什麽？
專家認為，懷孕前3個月和懷孕後2個月應盡量減少或停止性交，中期應控制性交。腹痛或出血，或醫生認為可能流產或早產時；有前置胎盤等產科原因者，不宜有性行為。
第四，看孕期民俗
1，多喝鮮奶，寶寶面板會很白？
很多準媽媽認為，多喝牛奶會讓寶寶的面板變白，而棕色和深色的飲料或者吃咖喱會讓寶寶的面板變黃變黑。其實胎兒面板的顏色是受父母基因影響的，在懷孕的那壹刻就已經由他們的基因決定了，和孕期的飲食關系不大。
2.生個牙齒不好的孩子？
在民間傳說中，有壹句話叫“生孩子是壞牙”。其實古人之所以這麽說，主要是因為大部分孕婦營養不良或者不懂得均衡營養。當鈣不足時，懷孕期間或分娩後出現牙齒健康問題是很自然的。
現在的準媽媽只要註意均衡營養，多補鈣，做好孕期口腔保健，就能擁有和孕前壹樣的“白牙”。
3.多吃水果對胎兒好？
老人總是建議準媽媽多吃水果。他們認為水果營養豐富，對母親和胎兒都有好處，吃多了也沒關系。但事實上，準媽媽不應該吃太多的甜水果，更不要把水果當飯吃，否則容易導致體內血糖升高，有可能導致妊娠期糖尿病。
4.中醫的煩惱
很多準媽媽和家裏的長輩都相信中醫的療效，希望通過中醫治療或者中醫食療幫助腹中胎兒更好的發育。其實中藥雖然溫和，但是準媽媽還是要慎用，比如壹些活血化瘀的藥，行氣祛風的藥，祛寒熱的藥，涼血解毒的藥。
有些準媽媽想通過吃補藥來壯胎，但其實人參、鹿茸、桂圓之類的補品是不能亂吃的。準媽媽只能在專業醫生的指導下服用中藥和各種滋補品。
動詞 （verb的縮寫）產褥期的民間傳統
在傳統的坐月子中，有壹種民俗崇尚“坐月子不洗頭！”“坐月子，天天吃大補！”“壹定要坐30天！”和其他信條壹樣，坐月子似乎是生活中的壹個難點，這讓很多懷孕或剛生完孩子的女性很緊張。實際上，這些坐月子的禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括前世的環境、氣候、習俗等。考慮到現代生活中日用品的電氣化和不同的水源，坐月子的禁忌不必完全接受。現代坐月子要科學健康舒適！我們應該以科學的方式月子，推廣產後保健的新理念。
1，月子裏不能洗頭洗澡，因為會受寒，以後會頭疼身體疼。
有人認為產後新媽媽可以洗澡，但夏天應該是產後3天，冬天應該是產後1周，而且洗的頻率不能太頻繁，尤其是體虛者。洗澡時，水溫要溫，即使在炎熱的夏天，也不能低於37℃，因為太冷的水會導致產婦氣血凝滯，以後還可能引起月經不調和身體疼痛。
洗完澡後，如果頭發沒有幹，就不要編辮子，也不要馬上睡覺，否則濕氣的入侵會引起頭痛和脖子疼。
其實如果沒有傷口，而且疲勞已經恢復，可以隨時洗澡，不宜用盆浴，但洗澡時間不宜過長，每次5 ~ 10分鐘，室溫20℃，水溫34 ~ 36℃最合適。洗完之後，迅速擦幹身體，及時穿好衣服，以免感冒。
建議新媽媽壹定要根據自己的身體狀況和家裏洗澡情況來選擇。只要做好熱身措施，新媽媽就可以放心洗頭洗澡，洗澡前後不吹風不感冒，用的水幹凈衛生。
2、月子裏不能刷牙梳頭，這樣牙齒會過早松動，頭皮會疼。
產後的新媽媽要像往常壹樣每天刷牙梳頭。產婦吃的食物大多細軟，咀嚼過程中口腔的自潔功能喪失，更容易為牙菌斑的形成提供條件。所以新媽媽不能忽視刷牙，更不能不刷牙。
梳頭可以循環頭皮的血液，保持發根健康，讓頭發更好看。新媽媽可以像以前壹樣保持梳頭的習慣。
3、不能吃蔬菜、水果和生冷食物，否則會傷脾胃和牙齒。
現代醫學認為，產後可以吃蔬菜、水果、寒性食物。因為身體的恢復和乳汁的分泌需要更多的維生素。
事實上，維生素C具有止血和促進傷口愈合的作用，而蔬菜和水果中含有大量的各種維生素。而且它們還含有較多的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有利於產後通便。但產後吃水果蔬菜時，要註意食物的新鮮度和清潔度。
4、不能下床活動，要躺在床上，這樣身體才能恢復得又快又好。
目前的觀點是正常孕婦產後24小時可以下床活動，會陰側切孕婦產後3天可以下床活動。如果新媽媽整天躺在床上，甚至在床上吃東西，不僅會降低產婦的食欲，減緩生殖器官的恢復，還會導致全身無力，精神狀態不佳，容易引發子宮內膜炎、血管栓塞等疾病。如果產婦能經常下床活動，會增強腹肌收縮，促進子宮恢復，惡露排出，刺激食欲，防止尿瀦留和便秘。剖宮產的產婦早期活動，也是為了防止腸粘連。
5、產後不能出去吹，即使在室內也怕風，身體要蓋緊，防止中風。
以前這可能跟產後營養差，抵抗力弱有關，因為容易被病菌感染，發燒。現在的孕婦營養攝入充足，抗病能力強。他們必須在室內通風，保持空氣清新，但註意不要吹空氣。新媽媽不需要裹得太緊。如果他們在熱天這樣做，會導致中暑。炎熱的夏天，反方向吹電風扇，讓風反彈到墻上，讓室內空氣流通。空調的冷氣不要直接吹到產婦身上。室溫應保持在26 ~ 28攝氏度，濕度為55% ~ 65%。這種環境有利於產婦休息。
6、產後100天不能性生活。
這個習俗很合理。因為產後生殖器官至少需要8周才能恢復，有並發癥的孕婦需要更充分的休息。過早發生性行為，容易出現炎癥、子宮出血、會陰撕裂。所以要等到惡露完全幹凈，產後檢查正常，產後2個月以上。采取避孕措施後發生性行為是可行的。