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腎結石吃什麽食物最好?腎結石飲食註意事項。

腎結石患者平時壹定要註意自己的飲食,否則會加重腎結石的癥狀。腎結石平時壹定要多喝水促進體內排毒,需要禁食辛辣、生冷、刺激性食物。

腎結石吃什麽食物最好?

1,空心菜菱角汁

空心菜300克,菱角200克。將蕹菜清洗並切碎;菱角洗凈,打碎;兩件事* * *搗爛取汁加蜂蜜服用。每天1次。

2、芥末黃瓜湯

芥末500克,黃瓜200克。芥末洗凈,黃瓜切片,水煎,調味兩次,每日1劑。

3.西瓜蓮藕汁

西瓜300克,鮮蓮藕節200克。擠汁壹起加適量蜂蜜,每日兩次。

4、淡菜冬瓜湯

貽貝50克,冬瓜250克,煎服。

5.海金沙茶葉

15g海綿沙,2g綠茶。用開水沖泡半杯,加蓋5分鐘即可飲用。每天早上空腹喝壹杯,之後隨時喝。

6.核桃茶

石韋茶、石韋、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將藥* * *倒入粗粉中,每日壹劑,以水代茶煎服。可用於治療腎結石疾病、尿路結石、腎盂腎炎和小便短赤。

7.筍炒鴨肫

配方:雞內金30克,鴨油100克,竹筍200克,黑木耳30克,紹興酒20克,蔥20克,姜10克,植物油50克。

腎結石飲食註意事項

1,限量攝入富含草酸的食物,約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,我們應該限制富含草酸的食物的攝入,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜家族的蔬菜。還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。

2.註意腎結石對蛋白質的攝入與蛋白質的攝入有直接關系。蛋白質容易引起尿液中的尿酸、鈣、磷,導致結石的形成。如果妳曾經患有鈣結石,妳應該特別註意妳是否攝入了過多的蛋白質,尤其是如果妳有尿酸過高或半胱胺結石的病史。限制每天吃180克高蛋白食物,包括肉類、奶酪、雞肉和魚肉。

3.吃富含維生素A的食物可以保持尿道內層的健康,並有助於避免結石的復發。這些食物包括胡蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、南瓜和牛肝,但高劑量的維生素A是有毒的。服用前最好咨詢醫生。

4.睡前不能喝牛奶。睡前喝壹杯牛奶有助於睡眠,但睡後尿量減少且集中,尿中各種有形物質增多。喝奶後2 ~ 3小時是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣在短時間內通過腎臟突然增加,容易形成結石。所以腎結石患者睡前不宜喝含鈣量高的牛奶。

5.腎結石吃粗糧少,腎結石的原因比膽結石復雜。根據結石類型,可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石三種。草酸在體內的積累是導致腎結石的因素之壹。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、西紅柿、土豆、李子、竹筍等人們普遍喜歡吃的東西,都是草酸含量較高的食物。

通過研究發現,200克菠菜中含有草酸725。6毫克,如果壹個人壹次吃下全部200克菠菜,吃後8小時,尿草酸排泄量為20-25毫克,相當於正常人24小時排泄的草酸總量。這類患者可以多吃蔬菜、水果等堿性食物,使尿液呈堿性。此外,食物中含有的嘌呤也是結石的原因之壹。內臟、排骨、各種肉湯、海鮮、豆幹、扁豆、菜花、蘑菇、木耳等。,都含有較多的嘌呤成分。此外,粗糧中還含有較多的嘌呤,應該加以限制,而面粉和大米則不存在這樣的問題。

腎結石可以喝酒嗎?

不喝酒。

腎結石65%是草酸鈣結石,酒精會促進人體內草酸代謝增加,增加草酸鈣結石的風險。尤其是啤酒,雖然酒精含量低,但含有草酸。啤酒中嘌呤含量高還會導致嘌呤代謝紊亂,容易形成腎結石。如果結石堵塞在輸尿管內,就容易引起感染,嚴重時還可能引起腎衰竭等疾病。腎結石患者飲酒後會出現腰腹部劇烈疼痛、全身冷汗、惡心等癥狀。如果經常飲酒,尤其是啤酒,也可能誘發痛風。此外,腎結石的患者腎功能不好,飲酒會增加腎臟的負擔,更不利於其恢復。所以,生活中盡量少喝酒,尤其是腎結石患者,更應該放棄飲酒愛好。

腎結石中啤酒和水的區別。

有些人可能認為啤酒可以利尿,防止泌尿系統結石的發生。水、飲料、啤酒雖然都是液體,但本質上有很多區別。水可以稀釋尿液,幫助結石更快排出體外,而啤酒被人體吸收後會分解成尿酸。經常喝啤酒的人,體內尿酸濃度很高,非常容易得腎結石。這就是為什麽喝酒和喝水不壹樣。雖然兩者都會產生壹定量的尿液,但飲酒產生的尿酸對結石病患者並不好。再者,釀造啤酒的麥汁中含有鈣、草酸、尿苷、嘌呤核苷酸等酸性物質,可使人體內尿酸升高,成為腎結石的重要誘因。