我記得很多年前有壹段時間，我特別沈迷於做營養早餐。吃壹頓營養早餐，不能沒有牛奶和豆漿。每天早餐喝牛奶太單調了，所以為了做出各種好吃的豆漿，我買了豆漿機和各種能做出各種豆漿的食材，有空就研究各種好吃的豆漿。
自從家裏買了豆漿機，我們早餐就壹直喝豆漿，但是每天豆漿的成分都不壹樣。印象最深的是紅豆拌的四種豆漿，特別好吃，營養豐富。
50%紅豆配適量薏米和白芝麻山藥，豆漿濃稠，營養價值高，能祛濕養胃。豆味混合芝麻味，再加上山藥的甜味，可以喝幾杯不加糖，口感特別好。
50%紅豆、去核紅棗、少量枸杞和花生、核桃制成的豆漿營養價值高、口味獨特、美容養顏。我最喜歡這種豆漿，經常打。
我們把這種豆漿叫做“五豆飲”，每種豆的重量都差不多。妳把它攪在壹起，幹豆或者濕豆做成的豆漿，香味特別濃。加點白糖口感非常好，營養全面。
我把這種豆漿叫做“五谷豆漿”，50%的紅豆混合了壹點紅米、黑芝麻、燕麥和新鮮玉米。該豆漿營養價值高，味道香甜可口。
豆漿是很多人愛喝的營養健康的飲品！紅豆豆漿不僅營養更豐富，味道更好，而且更有益健康。
紅豆含有豐富的蛋白質、維生素、鉀、鐵、鋅等，能有效補充人體所需的營養物質，還具有補血補腎、健脾和胃的功效。那麽如何讓紅豆豆漿好喝呢？下面給大家分享壹個更營養更香的花生紅豆豆漿做法！
材料:
紅豆、花生、大豆
練習:
1，將紅豆、花生、黃豆放入大碗中，用水浸泡壹晚。(簡壹花生提前炒好再泡)
2.將泡好的紅豆、花生、黃豆洗凈，放入料理機中，加入適量的水，打成豆漿。
3、然後濾出細膩的豆漿，倒入鍋中，中火煮沸，撇去上面的沸沫，加入適量冰糖，再小火煮沸兩分鐘關火。
分享積分:
1，花生提前炒好再泡，豆漿更香。
2.還可以加入核桃、紅棗做成豆漿，更有營養。
1，紅豆綠豆豆漿:祛風除濕，降火明目，清爽的綠豆味會很濃郁，但顏色會有點刺激。
2、紅豆花生豆漿:降血脂、降血壓、潤腸通便，口感香甜，有濃郁的花生香味。
3、紅豆花生大棗豆漿:氣血，大棗味會甜。
4、紅豆黑豆豆漿:健脾補腎，理氣中和，豆味濃郁，無甜味。
5、紅豆薏仁豆漿:健脾益氣，祛風除濕，利尿解毒，味甘。
紅豆和薏米是最好的組合。豆漿味道鮮美，營養豐富，還有除濕的功能。希望這個回答能幫到妳。
紅豆是營養價值非常高的食物。他會做許多不同的美味食物。紅豆做豆漿。是壹個非常好的選擇。下面是紅豆做的豆漿和我做的這些東西。感覺不錯，分享給大家。
1，紅豆、黑豆、黑芝麻、紅棗、核桃做成的豆漿。很好吃很甜。這也是壹種補氣血的豆漿。這個黑豆和黑芝麻，最好先炒壹下再打豆漿。豆漿更香壹點。
2.紅豆和黃豆，綠豆和花生。這款豆漿老少皆宜，四季都適合喝。
3、紅豆和薏米、蓮子。這是眾所周知的去除水分。
4、紅豆和山藥，紅棗，喝這個豆漿，老中醫告訴我，對脾胃健康。
5.紅豆，紅米，不加紅米黑米。紅糖，紅棗，枸杞。這種豆漿由五種紅色制成。女人吃得很好。家裏有女生要經常喝這種豆漿。
6.紅豆，綠豆，百合。喝這種豆漿可以清火安神。有時候覺得生氣，睡不好，就把這個叫豆漿喝。這個效果很好。
紅棗，黑豆，黃豆都很好吃。
紅豆被李時珍稱為“心之谷”，有養心的功效。每天吃適量的紅豆有助於凈化血液，緩解心臟疲勞。此外，紅豆還能利尿消腫。經常吃紅豆可以有效改善女性手腳冰涼的癥狀。這是因為紅豆含有豐富的鐵元素，具有補血祛邪的作用，食用後有加速體內血液循環的作用。
紅豆薏米豆漿。健脾理氣、祛風除濕、利尿解毒，味甘潤。
紅豆花生豆漿。降血脂，降血壓，潤腸通便，口感香甜，花生味濃郁。
紅豆、黑豆、豆漿。健脾補腎，理氣中和，豆味濃郁，無甜味。
紅豆綠豆豆漿。祛風除濕，降火明目，清爽的綠豆味會很濃郁，但顏色會有點刺激。
南瓜可以排除體內毒素，降低血糖，有效預防糖尿病。紅豆健胃，清熱解毒。南瓜紅豆豆漿口味獨特，甜而不膩，香而不烈。
現在很多人早餐都喝豆漿，很多人為了追求更豐富的口感和營養價值，喜歡用很多食材做出不同口味的豆漿。今天我們就來說說我們常見的紅豆，以及用什麽搭配豆漿才好吃。
壹:黃豆紅豆:口感細膩，豆香味濃郁，營養價值較高。
作為制作豆漿必不可少的原料之壹，用大豆制作的豆漿，豆香味濃郁，口感絲滑細膩，但難免口味和營養有點單壹。在制作豆漿之前，將兩把洗凈的紅豆和洗凈的黃豆加入豆漿機中並加入適量的水，可以制作出口感細膩、豆香味和紅豆香味濃郁、營養價值更好的豆漿，就像只用黃豆制作原味豆漿壹樣。
二:紅豆、黃豆、花生:豆味、花生除了補血外，還有濃郁、細膩、絲滑，營養價值更高。
2.將紅豆、4顆黃豆、2顆花生壹起清洗幹凈，放入豆漿機中，倒入適量的水，然後像豆漿壹樣將紅豆、黃豆、花生壹起搗碎，煮制成花生紅豆豆漿，具有花生豐富的營養價值。另外，在制作花生、紅豆、豆漿之前，最好使用原生的、煮熟的花生，這樣可以使花生的味道更豐富、更香。
另外，紅豆可以和大豆、花生壹起做成豆漿，也可以和紅棗、核桃、黑豆、黑米壹起做成豆漿，口感都不錯。
紅豆屬於雜豆類，富含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、葉酸和礦物質。具有清心除煩、消腫解毒、通經催乳的功效。
紅豆澱粉含量高，所以比黑豆好吃，豆腥味低，所以如果做豆漿的話，搭配很多食物味道都不錯。例如:
(1)紅豆+黃豆+大米
功效:健脾和胃，益氣養血，通淋利尿。
(2)紅豆+蓮子+百合
功效:清心養神，健脾補腎，固精益氣，強筋健骨。
(3)紅豆+薏米
功效:健脾利濕消腫。
(4)紅豆+花生
功效:滋補氣血，疏通經絡，催乳。
(5)紅豆+黑米
功效:益氣養血，滋陰溫肝。
(6)紅豆+小米
功效:清熱解毒，止渴降血糖。
(7)紅豆+高粱
功效:禦寒強身
好的品味也要看個人品味。如果想讓味道甜壹點，可以加紅棗。如果想讓味道變香，可以加黑芝麻。
民以食為天，每個人的口味都不壹樣。我覺得什麽樣的口味適合我，就適合所有人。畢竟不能以偏概全。我覺得適合自己的才是最好的。
下面我推薦幾種含紅豆的豆漿。如果妳喜歡，妳可以試著自己做。要想達到調理身體的作用，壹定要經常吃。畢竟這些都是食品級的，需要壹個過程。如果只是想找到自己喜歡的口味，可以嘗試做幾種。
紅豆被李時珍稱為“心之谷”，有養心的功效。每天吃適量的紅豆有助於凈化血液，緩解心臟疲勞。此外，紅豆還能利尿消腫。經常吃紅豆可以有效改善女性手腳冰涼的癥狀。這是因為紅豆本身含有豐富的鐵元素，具有補血祛邪的作用，食用後可以加速體內的血液循環。
黑豆綠豆紅豆豆漿
黑豆50g，綠豆10g，紅豆20g。
這種豆漿能有效緩解工作壓力大導致的體虛乏力癥狀，還能輔助調理腎虛脫發。
紅豆小米豆漿
紅豆15g，小米15g，大豆15g，糖10g。
女性飲用能滋陰補虛，老年人飲用能健脾養胃，還能有效降低心臟病和癌癥的發病率，提高人體免疫力。
五鬥豆漿
黃豆60克，紅豆60克，黃豆50克，綠豆50克，白豆50克。
這種豆漿營養全面，是很好的補品。愛美的女性可以在豆漿中加入蜂蜜，起到美容養顏的效果。
紅豆紫米豆漿
紅豆80g，紫米80g。
這種豆漿具有通便、降低膽固醇含量和預防動脈硬化的作用。
南瓜紅豆豆漿
南瓜30克，紅豆50克。
南瓜可以排除體內毒素，降低血糖，有效預防糖尿病。紅豆健胃，清熱解毒。南瓜紅豆豆漿口味獨特，甜而不膩，香而不烈。
(南瓜和螃蟹不能壹起吃)