香蕉和什麽不能壹起吃

　香蕉在我們生活中是十分常見的，很多人為了通便，每天都會食用壹根香蕉，下面我們來說說和香蕉相克的食物吧，大家記住吃香蕉的時候，要盡量避開這些食物哦。

香蕉和什麽不能壹起吃

　不能和西瓜壹起吃

　很多年輕朋友都喜歡吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時再加上壹根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤腸的作用，兩者加在壹起食用容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。

　註意事項：對於香蕉和西瓜的搭配食用並不是完全不能壹起吃用，只是先要註意好食用時間(晚上不能吃)，其次要註意對於腸胃功能失調的人來說暫時不要食用。

　不能和土豆壹起吃

　香蕉如果和土豆混在壹起吃，壹兩次不會對身體有什麽危害，但是如果經常混在壹起食用產生的毒素容易積聚，尤其對於老年人不容易被肝臟分解，可能會形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

　註意事項：土豆本就是澱粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在兩小時後再食用。

　不能和芋頭壹起吃

　香蕉和芋頭中的營養成分會發生壹定的化學反應，產生不易消化的沈澱物質，如果壹起食用，容易引起腹脹、腹瀉。

　註意事項：如果兩種食物混在壹起誤食，可以先喝點溫鹽水防止拉肚子造成的脫水，適當的食用壹點小米粥，補充營養。

　不能和紅薯壹起吃

　香蕉和紅薯不能壹起食用，紅薯屬於高澱粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現象，如果兩者過食容易引起消化不良。

　註意事項：如果出現胃酸嚴重的'情況，可以在醫生的指導下使用抑制胃酸和助消化的藥物。

　不能和酸奶壹起吃

　香蕉和酸奶在營養角度上不僅沒有副作用的，如果放在壹起食用兩者中的營養物質還能得到互補。但是酸奶壹般都屬於冷藏食品，香蕉又有潤腸的作用，所以兩者壹起食用對於胃腸道功能差的朋友還是盡量避免食用。

　註意事項：壹般情況下香蕉和酸奶同時食用，沒有太大的危害，但是對於腸胃功能失調、脾胃虛寒的人，兩者壹起食用容易導致腹瀉，所以關於香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。

　不能和哈密瓜壹起吃

　香蕉和哈密瓜中各自鉀的含量都非常高，兩者如果混在壹起食用，可能會導致關節病人病癥加重，對於腎衰等腎功能受損的特殊人群更是雪上加霜。如果是正常人，也需要適量食用，否則容易導致惡心、嘔吐、肢體蒼白等高鉀血癥的癥狀。

　註意事項：鉀的循環要經過腎臟的生理調節，對於腎功能不全的人不光是這兩種食物要註意，日常生活中對於其它高鉀食物(海帶、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。

　不能和牛肉壹起吃

　香蕉如果和牛肉搭配在壹起食用，容易引起腹脹、腹痛，嚴重的會引起胃絞痛。相信有朋友有過類似的經歷，兩者食用時間最好相隔兩小時左右。

　註意事項：牛肉屬於高蛋白、高脂肪食品，對於腎炎患者不能過多食用，以免加重腎臟負擔，對於三高患者也不能多吃。

　盡量不和阿司匹林壹起吃

　阿司匹林是壹種常見的解熱鎮痛藥，同時常用於心腦血管疾病的防治。香蕉的大量糖分能刺激胃酸的分泌，影響阿司匹林的吸收效果。

　註意事項：阿司匹林本身就對胃黏膜有刺激作用，果酸則更加重對胃壁的刺激，嚴重時可造成胃黏膜出血，因此，服用阿司匹林期間應控制桃的攝入，椰子、甜石榴、葡萄等含糖多的水果也應盡量少吃。吃上述水果時最好和服藥的時間相隔2-3小時，以避免對阿司匹林產生影響。