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紅薯到底有多好吃?

紅薯到底有多好吃?

紅薯到底有多好吃?紅薯是壹種常見的營養價值很高的食材。紅薯的制作方法有很多。很多人都吃過,比如蒸、煮、烤、煮。紅薯到底有多好吃?壹起學習!

紅薯怎麽直接吃?1

紅薯是壹種可以直接食用的食物。吃紅薯前要用清水洗凈,然後切掉,把皮切成塊,放在盤子裏,用叉子或牙簽直接吃。新鮮的紅薯吃起來又脆又甜,直接吃味道特別好,而且人吃了還能潤腸通便,防止肥胖。

油炸紅薯

配料:紅薯、鹽、味精。

具體步驟:

1.紅薯撕去外皮,洗凈,切塊;

2、起油鍋,待油溫差不多八成熱時,將紅薯煸炒;

3.翻炒至變色。加入鹽和味精即可食用。

白薯糕

材料:紅薯50g,糯米粉3大勺,面粉1大勺。

具體步驟:

1,白薯洗凈去皮;

2、切成小顆粒;

3.加入糯米粉、面粉、糖、鹽,再加入少許水,調成面糊;

4.用勺子舀到煎鍋裏;

5、開小火慢煎;

6.煎至金黃熟透。

紅薯炒肉片

配料:紅薯、瘦豬肉、油、鹽、醬油、料酒、澱粉、青椒、蔥、辣醬、雞精、蒜、姜。

具體步驟:

1.瘦豬肉切片,用醬油、鹽、料酒腌制15分鐘,紅薯去皮切片,蔥切段,青椒切片;

2.取油鍋,放入姜蒜爆香,放入大蔥、辣椒翻炒片刻,再放入紅薯繼續翻炒;

3.加入腌制好的肉片翻炒。用醬油、料酒、鹽、辣醬煮。最後加入雞精,攪拌均勻。

白薯粥

配料:紅薯、粳米、糖。

具體步驟:

1.選擇重量較大的新鮮紅薯,洗凈,不用刀,直接從蒂部剝去表皮,保留完整的果肉,然後將果肉切成丁備用。

2.粳米或小米洗凈後,在水中浸泡30分鐘。

3.將米和水按1:8的比例倒入鍋中,同時倒入地瓜丁,大火煮。水開後可改為中火或小火慢燉。

4、待米飯開花,即可關火起鍋,加入少許白糖即可食用,白糖可根據自己喜好添加。

涼拌紅薯

配料:紅薯、糖。

具體步驟:

1.將紅薯去皮切片,放入盤中。

2.撒上糖,和紅薯拌勻。

3.腌制10分鐘,就可以吃了。

三叔糖水

材料:紅薯1,白紅薯1,紫紅薯1,冰糖適量,百合適量,枸杞適量。

具體步驟:

1.將三種洗凈,去皮,切成小塊。

2.鍋中加水,放入三個土豆。

3.加入冰糖和百合。

4.大火燒開,中小火煮30分鐘。這個時候紅薯和紫薯都很軟。

5.加入枸杞,再煮壹分鐘。

紅薯白菜餃子

配料:紅薯、白菜、洋蔥、豬肉、生粉、醬油、鹽。

具體步驟:

1.紅薯、白菜、洋蔥切丁備用。

2.將豬肉切碎,加入生粉、醬油和鹽,攪拌均勻,然後加入切碎的紅薯、白菜和洋蔥,再次攪拌,得到餡料。

3.然後用餃子皮把餡包起來做成餃子,可以煮,可以炸,可以煮,可以蒸。絕對好吃又有營養。

紅薯豬骨湯

材料:豬骨、胡蘿蔔、紅薯、鹽、味精、胡椒粉、蔥花。

具體步驟:

1.豬骨、胡蘿蔔、紅薯洗凈,切塊。紅棗洗凈備用。

2、最好用紫砂鍋湯,味道鮮美,將所有食材倒入鍋中加水。

3.大火煮沸後,加入適量的鹽、味精和胡椒粉。如果喜歡其他口味,可以自己調整,用溫火燉2-3個小時,直到豬骨熟透。關火,撒點蔥花。這湯味道鮮美,營養豐富。

紅薯有多好吃?2個炒紅薯

準備食材:紅薯、紅椒、青椒;調料:鹽、糖、雞精、澱粉、醋。

紅辣椒洗凈,去蒂,用斜刀切橢圓圈。

青椒洗凈,去蒂,用斜刀切橢圓圈。

把紅薯的皮撕下來,沖洗幹凈。把它切成兩半,然後切成四瓣。將每個花瓣切片。(這樣更容易擺桌子,更符合美食的概念)。

調汁:將鹽、糖、雞精、澱粉放入小碗中,加入醋和40毫升水,攪拌均勻,融化。

鍋裏放食用油,大火,油熱後放入青椒和紅椒壹起翻炒。翻炒幾下加少許鹽繼續炒香。

倒入紅薯翻炒2分鐘左右,紅薯片會由純白變成透明色。

關小火,將調好的汁攪拌均勻,倒入鍋中,快速翻炒至收汁,關火,裝盤,放盤壹小會兒擺pose,好吃,吃,吃,吃,吃。

紅薯有多好吃?3四個紅薯掛糊。

材料:紅薯300克,綿白糖。

練習:

1,紅薯去皮,然後切成滾刀塊備用。

2.將植物油倒入鍋中,大火加熱。油燒開後,倒入切好的紅薯塊。

3、炸至金黃色,撈出瀝幹。再次加熱油鍋,第二次給紅薯片上油。

4.將炒紅薯的油倒入容器中,鍋中留少許底油,加入適量的糖翻炒。

5.當白糖炸出清晰的氣泡時,糖就熟了。

6.此時將炸好的紅薯倒入糖中翻炒,這樣糖漿就可以掛在紅薯塊上出鍋了。

炒紅薯粉

材料:紅薯200克,米粉150克。

練習:

1,紅薯切片,辣椒切絲,米線略碎。

2.將剁碎的辣椒和紅薯放入熱油鍋中炸至斷。

3.加入米粉翻炒壹會兒。

4.加入壹些鹽,攪拌均勻。

5.加入味精翻炒至軟身。