可以做成炒南瓜葉。
材料:南瓜葉400克。
輔料:油1海毫升，鹽2克，蒜10克，紅辣椒5克。
步驟
1.用手將南瓜葉折成小塊。
2.南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗凈。
3.南瓜尖瀝幹。
4.炒鍋放油，下蒜片和辣椒翻炒。
5.加入南瓜尖翻炒片刻。
6.加入少許水和鹽，翻炒至軟身，勾芡出鍋。
南瓜葉怎麽吃？
嫩的時候用它炒著吃。
請問南瓜葉怎麽吃
炒蒜。如果南瓜裏有很多藤蔓，但是嫩嫩的藤蔓卻附著在葉子上，那就把藤蔓上的瑕疵撕掉，挑成小塊，和葉子壹起炒。放些淡鹽在上面就行了。我們在這裏吃葡萄藤。查看原帖> & gt
采納它
南瓜葉怎麽吃？
嫩南瓜葉可以像普通菜壹樣炒著吃。我覺得煮湯應該也可以吧。
吃南瓜葉有什麽好處？
防癌:南瓜可以消除亞硝酸銨的突變，防止癌細胞出現。杜沖:南瓜子對日本血吸蟲幼蟲有很好的殺滅作用，對蟯蟲病、蟯蟲病患者效果顯著(方法是空腹咀嚼後吞服南瓜子)。高血壓的治療:多吃南瓜(尤其是生的或蒸至半熟的)可以降低血壓。治哮喘:蒸南瓜拌蜂蜜，早晚各壹次，久服。慢性咳嗽的治療方法:將南瓜藤的頭炒熟，放入瓶中，讓其汁液流入，24小時後用開水沖服汁液。治療水腫、腹水、排尿困難:將南瓜蒂研成粉末，用溫水送服，每日三次，每次2克。慣性流產的治療:南瓜蒂3個，薏苡仁120g，水煎數日。治療燒燙傷:將南瓜搗碎取汁，塗在傷口上。也可以把南瓜藤汁塗在傷口上，壹天三次。老年人支氣管哮喘、慢性支氣管炎的治療:鮮南瓜500克，紅棗20枚，黃糖適量，煮湯每日兩次。治痢疾:南瓜葉煎湯。止痛:熟瓜肉可敷患處，消炎止痛。壹、改善秋燥癥狀。秋季氣候幹燥，很多孩子會出現嘴唇幹裂、鼻出血、皮膚幹燥等癥狀。現在是“流感”的高發季節，媽媽們不禁為寶寶的健康擔憂。專家建議，給孩子添加富含維生素A和維生素E的食物，可以增強孩子的免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜中含有的β胡蘿蔔素可被人體吸收並轉化為維生素A..此外，南瓜中含有豐富的維生素E，可以幫助多種腦垂體激素分泌正常，使兒童的生長發育保持正常健康的狀態。第二，多吃南瓜還可以用來治療兒童的蛔蟲、絳蟲和糖尿病，並可以降低患麻疹的風險和死亡率。第三，補血南瓜是補血的佳品。經常吃南瓜可以使大便通暢，皮膚豐潤，尤其對女性來說，有美容的作用。所以，年輕媽媽可以和孩子壹起吃南瓜。四、幫助斷奶南瓜多用於斷奶食品的制作，且富含糖分，更容易消化吸收。南瓜是維生素A的主要來源，營養價值很高。除了做湯和糊，還可以煮粥、蒸、煮、煮飯。吃南瓜有很多好處，但是不能過量。每天不要超過壹份主食的量。
請收下，謝謝！
南瓜葉可以吃嗎？如何做好飯？
妳可以吃它。選擇南瓜苗的嫩葉和莖，剝去莖的外層，用油炒蒜(油的量要比平時炒菜多)，南瓜葉炒壹會兒，再放些水進去(有肉湯的話更好)。烹飪時間根據個人口味而定。莖脆的話，煮久壹點，拿出來之前放鹽。
南瓜葉柄是南瓜苗。南瓜苗不僅鮮美可口，風味獨特，而且營養豐富，富含葉綠素和多種人體必需的氨基酸、礦物質和維生素。經常食用，對糖尿病、動脈硬化、消化道潰瘍等疾病有壹定療效。南瓜苗的嫩芽、嫩莖節、嫩葉、嫩葉柄，以及嫩花莖、花芽都可以食用。爆炒南瓜苗:1，慢慢把多刺的糙皮外套撕幹凈。2.選壹段手指長的，洗幹凈備用。3、熱油鍋，放入南瓜苗翻炒，用適量鹽翻炒差不多。4.最後加入雞精。
南瓜葉怎麽做好吃？
無論藤、葉、花多麽鮮艷，煮湯在廣西尤其常見。
它們都有壹個共同的特點，就是毛毛很多，所以洗是沒用的，唯壹的辦法就是“收線”。
就像紡豆莢，從藤蔓開始，這壹小塊，然後順著藤蔓往上拉，就是剝皮。
整個藤蔓要剝幹凈，然後是葉子和花。
註意樹葉的剝皮方法。葉子和莖連接的地方有壹個小凹槽。用指甲往下壓，扣起來壹點，捏壹下，然後往葉尖方向拉。
花只是去掉了花梗和花心的花。
做飯的時候，等水開了再放下食物。當顏色變成鮮綠色時，就可以出鍋了。...
瓜苗好煮，煮太久會變黑！味道也會變得不新鮮！
為了讓味道更鮮美，還可以加壹點雞精。
南瓜葉可以吃嗎？
南瓜葉和南瓜藤有消炎、止痛、祛瘀的作用。
具體南瓜行動m 21/displace/YSLF _ 195
做法:我們家壹般用它來包，或者剁碎做“豆腐”之類的。
挑嫩的南瓜葉，搓壹下(洗去南瓜葉表面的絨毛，搓軟去掉壹些澀水)，切碎，炸熟放入拌好的澱粉水後釘鍋，再加入酒糟拌勻。好吃。
還有南瓜花，爆炒也好吃。
吃南瓜葉有什麽好處？
南瓜子含有人體所需的微量元素，對心腦血管有好處。這個答案只是我個人的認識。
吃南瓜葉有什麽好處？
清熱；解暑；停止流血。主暑熱口渴；熱痢；外傷出血，治療痢疾，營養不良，外傷。
①治療風火痢疾:南瓜葉七至八片(去葉柄)。水煎，加少許鹽，分五至六次服用。(《閩東草藥》)
②治療小兒疳積:南瓜葉壹斤，腥豆葉半斤(即大眼睛的子葉)，剃刀柄二兩。幹燥並研磨成粉末。每次五元，清蒸豬肝套裝。(《嶺南草藥誌》)
③刀傷處理:南瓜葉，曬幹研末，敷於傷口。(《閩東草藥》)