材料
200g銀魚;雞蛋2個;洋蔥1;鹽2克;胡椒不見了。
工作方法
把銀魚收拾幹凈。大家壹般只是洗壹下,但我覺得有頭有尾有鰭有內臟核突好,很影響口感,所以都會切掉清理幹凈。原來的200g,清洗後只剩下150g。
加入鹽、胡椒粉、雞蛋和蔥花,攪拌均勻。
在熱鍋裏炸壹下,定型就行了。註意熱度。我在另壹邊煎了很久。
油炸銀魚
材料
半斤銀魚;雞蛋壹個壹個;鹽適量;澱粉勺適量;十三香壹點;五香鹽
工作方法
雞蛋散了
加入適量玉米澱粉鹽和十三香。
加壹點色拉油。
把這個攪拌成糊狀。如果太幹,面糊會很稠。太幹了就不好吃了。
油鍋裏炸,多壹點。
首次爆炸
第二次油溫升高,再炒,可以先加點鹽和胡椒粉。
適合嬰兒食用的高鈣高蛋白銀魚時令菜餅。
材料
銀魚適量;壹個雞蛋;普通面粉適量;胡蘿蔔適量;菠菜量;鹽適量;適量的油
工作方法
菠菜焯壹下,銀魚提前泡壹下。
胡蘿蔔是軟的。
胡蘿蔔切丁切絲,菠菜和銀魚切碎,雞蛋打散,加入面粉調成可流動的面糊(如果太稠可以加壹點水),然後加入蔬菜和銀魚,少許鹽攪拌均勻。
鍋裏倒油,加入面糊,兩面依次煎至熟透。
美味的
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銀魚湯
材料
銀魚;肉;青蔥
工作方法
鍋裏放適量油,稍微炒壹下肉片,撈出備用。
鍋裏留底油,炒小銀魚。
加入肉湯,可以是水。
加入肉片,慢慢煨。
煮到湯又白又粘。
根據個人口味加鹽、味精或雞精~
搞定了。!!
芥藍銀魚炒飯
材料
芥藍200克;2人份的米飯;1小銀魚;雞蛋2個;火腿腸適量;鹽適量;1勺蠔油;醬油2湯匙;大蒜1花瓣
工作方法
準備好銀魚幹和火腿腸。如果魚幹太鹹,提前用水泡壹下,去掉多余的鹹味。
將蒜末放入熱油中炒香,加入銀魚幹和火腿腸炒香。
翻炒至魚幹微微焦黃,備用,用鍋內剩余的油打入兩個雞蛋,翻炒備用。
再熱少許油,先放入芥菜梗炒軟,再放入芥菜葉,炒至七成熟,加入適量鹽、生抽、蠔油調味。
最後加入米飯和炒好的魚幹蛋,小火翻炒均勻。
油炸銀魚
材料
小銀魚;姜、蒜;料酒、醬油、鹽;大蒜梗
工作方法
小銀魚洗凈泡軟,姜蒜切末。燒熱油鍋,放入小銀魚,炒至幹透,放入姜蒜末翻炒片刻,放入料酒、鹽和生抽翻炒,最後撒上蒜末即可食用。
銀魚粉8m+
銀魚的正確使用方法
將幹銀魚浸泡在水中。我選的是清淡的幹銀魚,沒有那麽鹹,但是我用清水泡了三次,確定完全沒有鹹味,然後把水瀝幹。
將瀝幹水分的銀魚放入不粘鍋或烤箱,100°c烤30分鐘。。在不粘鍋裏翻炒至幹。
將烘烤或油炸的銀魚放入幹燥的容器中冷卻。
放入輔食機中,研磨成粉末。
放入密封容器中,放入冰箱冷藏。兩周後吃。
清炒銀魚
材料
銀魚250克;雞蛋2個;鹽適量;澱粉適量;料酒2湯匙;面粉適量;黑胡椒適量;生姜適量;1小蔥;適量的面包屑
工作方法
鹽、胡椒粉、姜汁、蔥腌制10分鐘,去除腥味。
準備好生粉、蛋液、面包屑,依次包好。
這是裹著面包屑的銀魚。油溫八成熱的時候,放進去炸。
裝盤,就這樣,很簡單。
脆香,壹點腥味都沒有。我兒子很喜歡,加番茄醬或者沙拉醬。
幹煸銀魚
材料
銀魚100g;2蒜苗;洋蔥少許;青椒半個;生姜2片;大蒜2瓣;糖少許;壹點蠔油
工作方法
銀魚泡15分鐘左右。我壹般都是用水煮開,倒掉瀝幹備用!!
將配料切成丁以備後用。這個可以根據自己的喜好。個人覺得蒜苗是標配!!
炒姜蒜
加入食材,翻炒幾下。
加入銀魚、糖和蠔油。
炒好後,將蒜苗的尾部倒入其中,翻炒均勻。
裝盤吃飯!!!