食材如下:茄子2根、1茶匙鹽、1茶匙醋、1茶匙雞精、3g姜、適量蒜、3g澱粉、1茶匙豆瓣醬、少許糖。
具體做法如下:魚香茄子,我這裏不加肉沫,就是簡單的茄子做法,但是還挺好吃的。茄子洗凈,去頭,切成條狀,放入油鍋。茄子要好吃,不怕浪費油。燒熱油,倒入切好的茄子炒熟。煎2-3分鐘後取出。大火燒熱油,再次倒入茄子,第二次油炸。這種煎的目的是把茄子裏的油逼出來,茄子容易煎透,時間不要長於30秒到45秒。鍋裏放油,放入姜蒜末炒香,再放入壹勺豆瓣醬炒出紅油,加入半碗水,少許糖和適量醋,調汁。將湯汁倒入炒好的茄子中,加入少許鹽和雞精,翻炒1分鐘。多留些湯泡飯就好了。如果不想要太多湯,可以打勾!
做法二:蒜拌茄子
配料如下:茄子1,鹽少許,白糖少許,醬油1大勺,水少許,花生油20g,蒜10g,青紅椒1。
具體做法如下:將青紅椒切碎,用刀背拍蒜,去皮剁成蒜末,將茄子切成條,將鹽、白糖、醬油和適量水調成汁,澆在茄子上,然後將茄子放入蒸鍋蒸熟,鍋中放油燒熱,將蒜末煸炒,趁熱將蒜末均勻澆在茄子上!
茄子的六種最佳吃法,每壹種都簡單又好吃。看看妳喜歡哪壹個。
做法三:釀茄子
配料如下:茄子280g,豬肉100g,姜末5g,蔥花5g,大蒜5g,澱粉30g,xo醬15g,鹽2g。
具體做法如下:姜末5克,蔥花5克,大蒜5克,茄子切片20克,豬肉切片100克,倒入蔥花、姜片、澱粉30克,攪拌均勻,將適量的豬肉餡放入茄子中,在茄子外面鋪上澱粉,食用油300毫升,油加熱至五成熱,小火煎至兩面金黃,食用油5毫升,倒入蒜片。
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做法四:茄子鍋
配料如下:茄子2塊,豬肉20g,豆瓣醬15g,蒜5g,姜7g,蔥15g。
具體做法如下:茄子切塊,蒜片,姜片,小蔥,紅椒,鍋中倒油,放入蒜片,姜片,大火香,倒入豬肉餡,翻炒至變色,加入豆瓣醬,翻炒均勻,倒入茄子,翻炒均勻,加入生抽,蠔油,鹽,雞粉,翻炒均勻。
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做法五:烤箱烤茄子。
配料如下:茄子2個,蒜適量,生抽1湯匙,沙茶醬1湯匙,辣椒粉適量,孜然少許,蔥適量。
具體做法如下:茄子去蒂,洗凈瀝幹,縱向對半切開,然後每隔65,438+0 cm斜切,註意不要切。沙茶醬用少許油調好,烤箱預熱到200度。茄子放在有錫紙的烤盤上,用小刷子將沙茶醬均勻刷在茄子的切面上,然後送入烤箱200度烘烤10分鐘。加入辣椒粉、醬油、油、鹽、孜然粉,攪拌均勻,制成調料。把烤了10分鐘的茄子從烤箱裏拿出來,撒上調料,再放在烤箱裏烤5分鐘左右,再拿出來撒上蔥花。
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做法六:鹹魚茄子
配料如下:茄子2個,鹹魚1條,生姜5g,大蒜10g,植物油適量。
具體做法如下:茄子洗凈,去皮,切成粗條,放在微波爐專用的盤子上,“咬”3-5分鐘,直到變軟。將鹹魚剁碎,直接放入砂鍋加熱,放入油,爆香姜蒜絲和鹹魚絲,倒入軟茄子,用筷子輕輕翻動,蓋上鍋蓋,煮5分鐘左右。喜歡長期吃壹些腐爛的食物,期間要時不時用筷子翻壹下,避免粘底。最後根據自己的口味加入少許鹽和糖,醬油和味精,拌勻!
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