痔瘡吃什麽蔬菜水果好

痔瘡吃什麽蔬菜水果好

　痔瘡吃什麽蔬菜水果好，現代很多朋友都是缺乏運動，作息不規律，飲食非常的復雜，就很容易有生病，那麽久坐的辦公很容易長痔瘡，那麽可以通過日常的調理，那麽痔瘡吃什麽蔬菜水果好，下面了解壹下吧。

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　 痔瘡吃什麽蔬菜水果好

　痔瘡的主要癥狀表現就是大便的時候肛門出血，有的還會伴有疼痛。患有痔瘡，飲食方面要有所忌諱，忌吃辛辣、油膩等帶有刺激性的食物，如辣醬、大蒜、大蔥等等，多吃些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、青菜、蘿蔔等等有利於排便的食物。可吃些肉蓯蓉，豬、羊等動物大腸，鱉肉，赤小豆，槐花，黑芝麻等食物。

　 治療痔瘡應多加註意

　痔瘡如有肛門疼痛，大便滴血的情況，建議使用馬應龍麝香痔瘡膏：清熱燥濕，活血消腫，去腐生肌，用於濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂，癥見大便出血，或疼痛、有下墜感；亦用於肛周濕疹。註意飲食清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物，會引起濕熱，上火的水果蔬菜不要吃，如芒果，荔枝，菠蘿等。

　熱氣上火，喝壹點涼茶就能散熱下火。但是有時候熱氣的東西吃多了，人體內積攢太多毒素，會生痔瘡。大家不要諱疾忌醫，只要購買相關膏藥，多吃有益的蔬菜，內外治療，相信壹定能很快把痔瘡治好。還有，痔瘡患者要多做運動，減少每天坐的時間。

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　 壹、孕婦長痔瘡的原因

　 了解孕婦為什麽會長痔瘡是很重要的，只有了解清楚原因後才能對癥下藥。

　在懷孕期間，為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多；隨著胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重，正是基於上述原因，婦女在懷孕期間痔瘡的'多發性，已經形成了壹個數量龐大的人群——孕婦痔瘡患者。

　 二、孕婦長痔瘡怎麽辦

　 那麽，孕婦長痔瘡怎麽辦，在日常生活中應該做呢？

　 1、盡量選擇左側臥睡姿

　孕婦采用左側臥位睡姿時，有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌註量及腎血流量，更有利於胎兒的生長發育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠並發癥，降低圍產期孕婦和胎兒發病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中，不可能保持壹種姿勢不變，可以左右交替，但宜多取左側臥位為比較好。

　 2、適當運動

　孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作（即有意識地收縮肛門），這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環，減少發病。

　 3、養成定時排便的習慣

　健康人直腸內通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到壹定量，便產生便意。所以比較好能養成每天早晨定時排便的習慣，這對於痔瘡的發生，有著極重要的作用。有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，便秘。當有便意時不要忍著不去大便，因為久忍大便可以引起習慣性便秘。排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。