1,鹿茸北芪仙茅雞湯
配方:鹿茸25g,黃芪12g,仙茅12g,淫羊藿12g,雞肉150g。
功效:溫腎壯陽,強筋骨,增抵抗力。
應用:鹿茸補腎壯陽;北芪健脾益氣,固表止汗,益氣升陽;仙茅和淫羊藿都有強筋骨、溫補腎陽的作用;雞肉補氣強身。由上述原料制成的鹿茸燉雞,具有溫通血脈、補腎壯陽、強身健體的作用。適合情侶日常飲用,尤其是冬天。經常飲用可以增加身體的抵抗力,增加身體的抗冷功能,強身健體。對於體力勞動者來說,效果更明顯,湯也很好喝。這是壹種理想的減肥湯。
制作:選取新鮮雞肉,去皮去脂糊,放入沸水中焯壹會,取出洗凈;鹿茸、黃芪、仙茅和淫羊藿分別用水清洗。然後將上述材料放入電子砂鍋中,加入適量的水,燉4-5小時,加入細鹽調味,即可飲用。
2、鹿茸枸杞鮑魚湯
配方:鹿茸片20克,枸杞子40克,1鮮鮑魚,紅棗4枚。
功效:益視力,強身健體。
應用:此燉肉補血,強身明目。每日隨餐使用這種燉肉可以滋補身體,但不會幹燥,並可以防止視力過早衰退。如果妳患有血氣不足的疾病,肝腎虧損,頭暈,精神疲勞,月經不調,妳可以使用這種燉肉作為男女雙方的飲食療法。。
制作:1鮑魚去殼,汙染,水洗;切成塊。將鹿茸片和枸杞用水洗凈。生姜和紅棗用清水洗凈。生姜去皮,切成2片;大棗去核。將所有材料放入燉鍋中,加入冷水,蓋上蓋子,放入鍋中,燉4小時,加入細鹽調味,即可食用。
3、參茸雞湯
配方:雞肉120g,紅參(或高麗參)12g,鹿茸32g。
功效:能大補元氣,溫腎壯陽,用於袁琪極虛,體虛;或腎陽虛、精血不足、畏寒肢冷、陽痿早泄、宮寒不孕、尿頻、腰膝酸痛、頭暈耳聾、精神疲勞等。
應用:大病或失血後,元氣受傷,或宅過度勞累,腎精衰竭,四肢冰冷,可引起不孕,可大大補充元氣,溫補腎陽。這個湯和參茸壹起用,補氣壯陽,人參能大大補充元氣。鹿茸能補腎陽,益精血,生精補髓,養血壯陽,強筋壯骨,治百虛耳聾。鹿茸可以提高人體的工作能力,改善睡眠和食欲,減輕肌肉疲勞,並有性激素的作用。
制作:取雞胸肉或雞腿,洗凈,去皮,切丁;人參切片。將所有食材放入燉鍋中,加入適量開水,加蓋燜3小時,湯即可飲用。
4、天鵝絨鴨湯
材料:65438+鴨子0只,鹿茸4-5片,姜3片,油適量,鹽適量。
功能:適用於陽虛、手腳冰涼、氣虛血弱、頭暈腳軟的老年人。
制法:將水鴨剖開,洗凈,去內臟。加入姜片加適量水,將鴨子和鹿角煮3小時左右。調味後上桌。
5、鹿茸三珍湯
配方:鹿茸20克,魚翅、海參、扇貝、雞胸肉250克,鹽5克,料酒10克。
功效:冬季時令美食,滋補易消化。
產量:1。鹿茸、扇貝洗凈,加調料入鍋蒸熟;2.將海參和魚翅用開水浸泡,雞胸肉切成肉末,拌入蛋清和調料;3.將魚翅、海參、扇貝、雞球、鹿茸壹次性放入蒸鍋,加入高湯調料蒸壹小時。
6.鹿茸雞湯
配方:鹿茸1元,雞肉1塊,油鹽酌情。
功效:可強身健腦,對壹般老年人神經衰弱、植物神經紊亂有療效。
方法:將嫩雞翅肉洗凈,用四杯水文火煮。水燒開後,撇去泡沫,煎至壹半重量盛入清湯。鹿茸用壹杯水煎至重量減半。然後,倒入雞湯中煮壹會兒,調味後飲用。
如果是增強性功能,或者是改善腰膝酸軟、血虛頭暈、精神疲勞、乏力等亞健康狀態。,可以燉湯。
鹿茸每次水煮量為1-4g。可以在有蓋的杯中加入1枚紅棗、1枚生姜和少許米酒或肉,倒入半杯水,蓋緊,然後放入鍋中隔水燉,待鍋沸騰後再小火燉2-3小時。
也可以取鹿茸片5-10g,放入電飯鍋或砂鍋中,先將肉燉2-3小時,再放入鹿茸,再燉2小時左右,即可食用。也可搭配大棗、枸杞子、蓮子、百合、當歸、人參。