飲品的脈動成分真的能幫助身體盡快恢復嗎？

脈沖含有水溶性維生素，能被人體充分有效吸收。可以在上班、工作、聚會、逛街、購物、運動等時間飲用，為身體補充維生素和水分，隨時保持較好的狀態。維生素B3參與能量代謝，有效幫助身體釋放能量。維生素B6是將泛酸鈣脂肪和糖轉化為能量的必需元素，參與體內蛋白質代謝，幫助合成血紅蛋白，維生素B12參與體內生化反應，幫助身體造血，維生素C幫助人體抗氧化，促進鐵的吸收，增強免疫系統的功能。除了脈搏，還有養生堂的吶喊，娃哈哈的激活，統壹的體能，康師傅的矯健奔跑，匯源的He+She。這些名字和包裝都很酷的功能飲料吸引了消費者的註意。這些具有補充人體營養、增強體質功能的飲料，功能相似，種類繁多，真是令人目不暇接。功能性飲料其實不同於普通飲料，適合特定人群或者特定條件下飲用。根據個人特點、身體狀況，或者對某壹種成分的需求，慎重選擇。有三種功能飲料。目前，中國軟飲料分類標準中對功能性飲料即特殊用途飲料的定義是，通過調整飲料中天然營養素的組成和含量比例，滿足部分特殊人群營養需求的飲料，包括運動飲料、營養飲料和其他特殊用途飲料。再細分，可以分為多糖飲料、維生素飲料、蛋白質、多肽、氨基酸飲料、礦物質飲料、益生菌和益生元飲料、低能量飲料等等。按照這種細分，在選擇功能性飲料時，我們不妨看看每種飲料上標明的成分。根據營養成分的不同，按照成分來補充身體的需要，可以達到相應的效果。但如果身體健康正常，或者沒有體力消耗，不需要補充能量的人，喝這些功能飲料除了解渴，實際意義不大。選購合適“對號入座”1、多糖飲料:調節腸胃、降低食欲的飲料中的多糖，多指含有膳食纖維的飲料，能調節腸胃。這種膳食纖維飲料，通常在飯前或飯後飲用，可以幫助消化，排除體內毒素。便秘的人如果長期飲用，可以慢慢調整腸道，緩解和治療便秘。同時，膳食纖維進入人體後不消化、不分解。喝了之後會有飽腹感，好像剛吃飽飯壹樣，所以這款飲料是很好的減肥飲品。但是，如果妳想補充能量，增強體力，選擇這種飲料是不對的。不僅達不到效果，反而會降低妳的食欲。如果妳在需要吃東西補充能量的時候沒有饑餓感，那妳就錯過了成長和補充體力的好時機。目前市面上的尖叫纖維飲料和尖叫植物飲料都含有異麥芽低聚糖、膳食纖維、綠茶、竹葉、西洋參莖葉焦糖等多糖成分，屬於膳食纖維的功能性飲料。適合人群:便秘患者和減肥人群。2、維生素飲料、礦物質飲料:補充多種營養素的維生素飲料最大的作用是維持人體的正常生長發育。此外，新上市的維生素功能飲料不僅能補充人體所需的維生素，還能清除體內的垃圾，起到抗衰老的作用。礦物質飲料和維生素飲料有類似的功能。用於補充人體所需的鐵、鋅、鈣等多種礦物質元素，增強人的免疫功能和體質。它們能改善骨質疏松，有效抗疲勞。很多功能性維生素礦物質飲料，如健身、紅牛、活化、脈動、脈動360度、咕魯+等專門為男性設計的飲料，都含有大量的維生素C、A、E、B3、B5、B6、B12、PP等。活化中特別添加了天然瓜拉那提取物。礦物質如氯化鉀、氯化鈉、乳酸鈣、苯甲酸鈉、牛磺酸、肌醇、咖啡因等。也是這些飲料的主要成分，充分補充人體所需。適合人群:維生素飲料適合所有人；礦物質飲料，尤其是含有抗疲勞成分的，只適合容易疲勞的成年人，不適合兒童。3.運動飲料:運動飲料是降低消耗、恢復活力最重要的功能性飲料。這些具有運動平衡功能的飲料大多含有大量的蛋白質、肽和氨基酸。蛋白質可以幫助妳降低血清中的膽固醇含量，防止血管的動脈粥樣硬化，非常適合老年人飲用；多肽能有效抗高血壓、腦血栓，調節機體免疫力，適用於心腦血管等慢性病人群。氨基酸可以充分補充人運動後的體力消耗。這種飲料的成分與人體體液相似，飲用後能迅速被人體吸收，既能緩解“口渴”和“體渴”，又能及時補充人體因大量運動和勞動出汗而流失的水分和電解質(鹽)，使體液達到平衡狀態。像市面上的樂百氏，健力寶的A8，身體飲，維生素，尖叫活性肽運動飲料等等。