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自制三明治的做法

吃好早餐,均衡營養,才能開始精神的壹天。三明治是個不錯的選擇。它不僅簡單省時,而且含有多種成分。

雖然三明治是壹種來自西方的食物,但它受到了中國人的廣泛歡迎。尤其對於生活節奏快、工作壓力大的白領朋友來說,三明治是他們生活中不可或缺的夥伴。三明治很簡單,但是營養價值和味道壹點都不馬虎。

1,培根三明治的做法

材料:2片吐司,1雞蛋,糖,西紅柿,黃瓜,培根,壹片奶酪和草莓醬。

制作步驟:(1)西紅柿和黃瓜切片。

(2)將臘肉放入鍋中,煎至金黃,香味四溢,即可上桌。

(3)準備碗,打入壹個雞蛋,然後直接倒入鍋中,煎至八成熟,取出。

(4)準備兩片吐司,在鍋裏煎壹下,取出壹片,用草莓醬包好,鋪均勻,放壹片芝士和黃瓜片,放入煎好的培根,再加點番茄片、草莓醬和煎蛋。再鋪壹片塗上草莓醬的吐司,蓋上雞蛋,三明治就做好了。

2、火腿蛋三明治的做法。

材料:吐司3片,火腿2片,鹽適量,油適量,雞蛋1個,番茄3片,生菜3片,蛋黃醬適量,黑胡椒適量。

制作步驟:(1)鍋刷油,打入雞蛋,加入適量鹽和黑胡椒,雞蛋煎好後取出備用;

(2)生菜洗凈,西紅柿切片,火腿切片;

(3)將蛋黃醬均勻塗抹在吐司片上,放上萵筍葉,放上番茄片,再放壹片塗有蛋黃醬的吐司片;

(4)放入煎蛋,放入火腿片,蓋上最後壹片塗有蛋黃醬的吐司;

(5)切成四份,裝盤。

3、軟花生醬三明治的做法

所需食材:三明治切片100g,花生醬,藍莓煉乳。

制作步驟:(1)在三明治模具上放壹片,塗上花生醬,再蓋壹片面包;

(2)合上夾層模具並壓制;

(3)將鍋放在文火上慢慢烤,不要加油。

(4)烤至兩面金黃,取出,倒入藍莓煉乳,香甜可口的三明治就做好了。

4.如何制作迷妳土豆三明治

材料:1包子,2個土豆,1火腿,適量沙拉醬。

制作步驟:(1)將面包切片,壓成心形;

(2)將土豆和火腿切片壓成心形,放入油鍋中炸熟;

(3)取壹片面包,上面塗上沙拉醬,蓋上壹片土豆,土豆上塗上沙拉醬;

(4)用沙拉醬覆蓋火腿,然後用壹片面包覆蓋,上下都要有沙拉醬。

5、水果沙拉三明治的做法

材料:面包2片,沙拉醬,藍莓醬,西瓜1片。

制作步驟:(1)將藍莓醬塗在壹片面包上,沙拉醬塗在另壹片面包上;

(2)將西瓜放在壹片塗有沙拉醬的面包上。

(3)合上塗有藍莓醬的面包片;

(4)切成四等份。

金槍魚鹹蛋袋裝三明治的制作方法

材料:吐司6片,金槍魚罐頭1/2罐,鹹蛋1,腌黃瓜,洋蔥,芥末籽醬,黑胡椒碎,沙拉醬。

制作步驟:(1)將適量的洋蔥和酸黃瓜切成粉末;控制罐裝金槍魚以除去多余的水;鹹蛋用勺子壓碎;將這些全部放入鍋中,加入適量芥末籽醬、剁碎的黑胡椒和沙拉醬,攪拌均勻成為餡料;

(2)用搟面杖把吐司稍微搟壹下,中間加適量餡料;

(3)再蓋上壹片吐司,然後用模具壓壹下,去掉多余的邊角。