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晚上做了個蘑菇牛尾湯,但是不知道配什麽主食和蔬菜,因為米飯不太喜歡,所以想在家做。

牛尾湯的做法及功效:根據國內網上市場調研,牛尾:不僅具有補中益氣的作用,還有補牛精髓的功效。《本草綱目》:“牛肉有補中焦、健脾和胃的作用。牛肉可以補氣,效果和黃芪壹樣。牛髓具有補中、填精、補髓的作用,長期服用可延年益壽。以下是中國市場研究在線邊肖對牛尾湯功效的詳細解釋。

牛尾湯的營養價值

牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。

劑量

牛尾要有乳白色的脂肪和深紅色的肉,肉和骨的比例是壹樣的。牛尾好吃又滋補,價格也相對不貴。它通常被剝皮並切成塊出售,以便用於煲湯或燉肉。尾部膠質豐富,風味十足,長時間放在砂鍋或湯裏燉,可以充分釋放出來。

牛尾湯的食用功效

牛尾味甘,性平;具有補氣養血、強筋健骨的功效。

特性

食材鮮嫩,湯汁清澈明亮,醇香四溢。

原料

牛尾750克、竹筍罐頭250克、松茸75克、豌豆100克、熱雞湯1500毫升、花生油25克、精鹽10克、胡椒面4克、味精2克、幹辣椒2個、料酒50克、蔥50克、芝麻65433粒。

牛尾湯的制作工藝

1.松茸用清水洗凈,切成3毫米厚的傘形片;將幹辣椒洗凈,去蒂去籽;洋蔥洗凈,切成1.5厘米見方的丁;竹筍罐頭也切成和洋蔥壹樣大小的方塊?。

2.牛尾去臟,洗凈,剁成塊,放入開水鍋中,燙出出血沫,撈出,洗凈,再放入鍋中清水,放入牛尾,燒開,撇去浮沫,加入調料,幹辣椒,花椒,煮4個小時,中間撇油浮沫兩次,牛尾熟時撈出洗凈。

3.鍋洗幹凈後,加入熱雞湯,燒開,加入牛尾段,保溫?。

4.燜鍋中放花生油,燒至五成熱,放入蔥末,炒至生,放入白樺茸片和竹筍,略炒,將煮好的牛尾湯倒入燜鍋中,燒開,放入豌豆、料酒、鹽、白胡椒粉和味精,調好味,放入牛尾和熱雞湯,燒開。

5.吃的時候,分別放進六個碗裏。每個碗裏放1/6牛尾段,每個碗裏均勻撒上芝麻。

牛尾湯的做法:

★韓國牛尾湯

菜名?牛尾湯

妳屬於哪種菜系?吆喝菜鍋

特色?食材鮮嫩,湯汁清澈明亮,醇香四溢。

原料

牛尾750克、竹筍罐頭250克、松茸75克、豌豆100克、熱雞湯1500毫升、花生油25克、精鹽10克、胡椒面4克、味精2克、幹辣椒2個、料酒50克、蔥50克、芝麻65433粒。

制造工藝

1.松茸用清水洗凈,切成3毫米厚的傘形片;將幹辣椒洗凈,去蒂去籽;洋蔥洗凈,切成1.5厘米見方的丁;竹筍罐頭也切成和洋蔥壹樣大小的方塊?2.牛尾去臟,洗凈,剁成塊,放入開水鍋中,燙出出血沫,撈出,洗凈,然後放入清水鍋中,牛尾放入鍋中,燒開,撇去浮沫,加入調料,幹辣椒,花椒,煮4個小時,中間撇油和浮沫兩次,牛尾熟了取出洗凈?3.鍋洗幹凈後,加入熱雞湯,燒開,加入牛尾段,保溫?4.燜鍋放花生油,燒至五成熱,放入蔥末,炒至生,放入松茸片和竹筍,略炒,濾出煮好的牛尾湯,倒入燜鍋,燒開,放入豌豆、料酒、鹽、白胡椒粉、味精,調好味,放入牛尾和熱雞湯,煮開?5.吃的時候,分別放進六個碗裏。每個碗裏放1/6牛尾段,每個碗裏均勻撒上芝麻。

★白蘿蔔牛尾湯

成分:?牛尾700g?白蘿蔔400g?[1]

配件:

鹽?烹飪酒

生產步驟:

1.將牛尾剁碎,用清水浸泡至少6小時。途中記得換水3-4次。

2.將泡好的牛尾洗凈,鍋中倒入少許料酒,煮5分鐘;

3.瀝幹水用溫水沖洗幹凈,將洗好的牛尾倒入湯鍋中;

4.加入沒過牛尾的開水(多壹點也無妨);燒開後小火燉3個小時。

5.3小時後倒入切好的白蘿蔔繼續燉1小時。喝之前根據口味加鹽。

★黑松露牛尾湯

材料:黑松露20克,牛尾湯500克,大棗3枚,蔥1克。

調料:牛尾湯:牛尾315g,水325ml,韓國松露10ml,人參5g?炒鹽2克,牛骨湯280毫升。

練習:

1.將生牛尾用清水浸泡4小時去血,換水3至5次。

2.用開水將1煮沸,在高壓鍋中加入水、真露、人參、炒鹽、牛骨湯,煮25分鐘。煮沸後,去除上面的浮油和不純的水。

3.將2的湯放入另壹個容器中,加入黑松露和大棗,煮10分鐘。讓黑松露的香氣完全融入湯裏,吃的時候加點剁碎的?洋蔥也可以。典型的西方食材,黑松露和韓國傳統牛尾湯的搭配,味道也非常和諧。黑松露特有的蘑菇味融入湯中,為牛尾湯增添了壹絲山林氣質。紅棗的加入也讓湯有了滋補的作用。這清淡的湯味道很濃。

小貼士:如果不喜歡用高壓鍋烹飪,也可以選擇傳統的煲湯工具,但是需要延長烹飪時間。