本文使用的食材有:三文魚、胡椒、香草。
辣椒的香味能刺激食欲;因其性溫,對胃寒引起的胃脘冷痛、腹泄有很好的緩解作用,治療風寒感冒;辣椒還有防腐抑菌作用,可以解決魚蝦肉毒中毒;黑胡椒比白胡椒更辣。咽下去是辣的,還能去腥提味。多用於烹制內臟、海鮮菜肴,但辣椒不適合吃多了、上火、孕婦、胃潰瘍的人。
食品
三文魚1塊
橄欖油適量
適量的現磨黑胡椒
適量的鹽
1西紅柿
洋蔥1/4
檸檬汁10g
1克幹牛至葉。
1克幹百裏香葉。
步驟
1,烤箱預熱230℃,三文魚洗凈,用廚房紙巾擦幹。
2.三文魚表面刷壹層橄欖油,撒上適量的胡椒粉和鹽。
3.將西紅柿和洋蔥切碎放入小碗中,加入5g橄欖油、檸檬汁、幹牛至葉、幹迷叠香、鹽和胡椒,攪拌均勻。
4.將三文魚放在錫紙上,塗油面朝上。
5.把錫紙的兩端扭成螺旋狀。
6.用勺子將番茄混合物蓋在三文魚上。
7.扣緊錫紙包裹三文魚,放入烤箱中間烤25分鐘左右。
胡椒的功效
胡椒的三大功能
1.可入藥,具有鎮靜、健胃、溫中降氣、消炎、解毒、散寒、止痛等功能。主要用於治療吐瀉、厭食、胃脘冷痛、風寒感冒。
2.可提取生物堿和揮發油如胡椒堿、胡椒堿和胡椒油生物堿A、B和C。
3.香料,可以保存並用作調味品。
在家裏烹飪這種錫紙烤三文魚,不僅安全、幹凈、美味,還能給家人帶來健康,因為這種錫紙烤三文魚在保健方面具有緩解水腫、健脾胃、預防慢性病的功效,是壹種適合老人和兒童食用的保健食品。妳準備好搬家了嗎?然後穿上圍裙,動起來。
本文用到的食材有:娃娃菜,辣椒蠔油。
在外面吃飯的時候,我們經常會看到用錫紙包著的菜。其實我們也可以在家裏做壹些好吃的錫紙。錫紙娃娃菜就是這樣壹種簡單卻香濃的家常菜。現在讓我來看看具體的做法:
佐料
大蒜1整個娃娃菜300g新鮮小青椒1新鮮小紅辣椒1。
佐料
清蒸魚加醬油1湯匙蠔油1湯匙醬油2湯匙。
生產步驟:
1.將娃娃菜洗凈,切成細條。買了壹個很大的娃娃菜,就從中間切成了兩塊。
2.把切好的娃娃菜整齊地放在壹個用錫紙蓋著的容器裏。
3.大蒜切成蒜末,小辣椒切成圈。
4、鍋中放油,加入壹半蒜末,慢炒至金黃色。
5、加入小辣椒稍微翻炒。
6.拌入生抽、蠔油、蒸魚醬油,關火。
7.關火後加入另壹半蒜末拌勻成汁。
8.將調好的汁倒在寶貝碟上,放入烤箱中層180度,10-15分鐘。
文中用到的食材有:蘑菇黃油辣椒。
如果妳覺得夏天太熱不能吃,試試這個錫紙烤蘑菇。絕對會讓妳瞬間食欲大開,方法很簡單。朋友們,我們來試試吧。
主要成分:
蟹味菇80克,杏鮑菇80克,杏鮑菇80克,番茄150克。
配件:
黃油適量,生抽適量,海鹽適量,黑胡椒碎適量,橄欖油適量。
小貼士:
蘑菇應該大小壹致。
生產步驟:
1,各種蘑菇都可以洗幹凈晾幹。
2.將杏鮑菇等大塊蘑菇切成薄片;蟹味菇等。
3.把蘑菇放在錫紙的上端,註意用磨砂面接觸食物。
4.撒上適量的鹽和剁碎的黑胡椒,淋上少許醬油。
5、塗壹點黃油,不喜歡黃油的味道改用橄欖油。
6.將錫紙的另壹半折回,包好,用封口卷起來。
7.可以同時烤壹些小番茄配菜,倒壹點橄欖油拌勻,撒上鹽和黑胡椒拌勻。
8.烤箱提前預熱200?將錫紙包和混合番茄放入烤盤。
9、入烤箱,200?烤20分鐘左右。
10,小番茄可以根據自己喜歡的程度提前取出。烤好後,取出錫紙包,用刀切開。