壹、蛋糕的傳說
傳說康熙皇帝年輕時身體虛弱，脾胃不和，卻不肯吃藥，醫生也無可奈何。莊皇後很生氣，要用太多的藥來懲罰。這時，蘇麻辣大媽告訴娘娘，有個民間老中醫，醫術高超，何不來試試？於是，莊皇後派了壹位老中醫到北京求治。老中醫被派到北京給小皇帝治病，以為只有茯苓才能治瞎。難的是如何讓小“萬歲”接受它。
涪陵餅二。功效和適應癥
中醫認為，茯苓味甘、淡，入心、肺、脾、腎經，利水滲濕，有健脾安神的功效。適用於脾虛、水腫、失眠。茯苓藥性溫和，能健脾滲濕，又有養而不烈，益而不猛，不明顯的特點，故宜長期服用。
茯苓還含有許多營養成分，可以補充人體的營養，可以。老年人有脾虛、濕盛、痰多等多種疾病。適量服用茯苓，有益健康長壽。
現代醫學研究證實，茯苓含有多糖、三萜類、麥角甾醇、卵磷脂、膽堿、組氨酸、腺嘌呤、多種酶等。茯苓多糖具有增強免疫功能的作用，具有明顯的抗腫瘤作用。實驗證明其具有直接抗腫瘤作用和通過增強免疫功能間接抗腫瘤作用。
肺癌患者服用茯苓多糖後，可明顯改善臨床癥狀，提高多項免疫指標，尤其是細胞免疫功能。茯苓還具有強心、保肝、治療胃下垂和胃病的作用。
三、茯苓藥膳
1，涪陵蛋糕
茯苓、米粉、白糖各250-500克。將茯苓研磨成細粉，過100目篩；然後將茯苓粉、米粉、白糖倒入盆中，攪拌均勻，加水調成糊狀，用平底鍋小火攤成煎餅。此餅具有健脾益氣的作用，特別適合老年人日常食用。氣虛體弱、食欲不振、便溏者也可食用。每個療程持續5-7天，可以隨意食用。
2.茯苓、貝母和梨
茯苓16g，川貝10g，梨1000g，蜂蜜500g。茯苓切成小塊，貝母洗凈，梨切丁。將茯苓、貝母放入鋁鍋內，加入適量水，煮至茯苓、貝母熟，加入梨、蜂蜜，煮至梨熟。本品具有清熱潤肺、生津止渴、止咳平喘、降血壓、降血糖、抗癌的功效。
茯苓、貝母、梨3、茯苓酒
茯苓60g，米酒1000g。先將茯苓洗凈，研末，放入米酒中，蓋好密封，浸泡7天後飲用。該酒具有健脾利濕、益氣安神的作用，可用於慢性腹瀉等。每次喝20 ~ 30ml，每天1~2次。
四、健康體驗。
1，茯苓蜂蜜面膜
茯苓粉15g，蜂蜜30g。將茯苓粉和蜂蜜調成糊狀，晚上睡覺前敷在臉上，在翌晨用清水洗掉。本方具有滋養皮膚、消除老年斑和黃褐斑的功效。
2.治療脫發的靈粉方
茯苓500~1000克，研成細粉，每日6克，開水沖服。著名老中醫嶽美忠認為脫發是濕氣向上所致，於是用茯苓健脾滲濕，使濕氣從尿中排出。從藥性分析，茯苓治療的這種脫發應該是。
茯苓粉3、
茯苓12g，桂枝、白術各9g，炙甘草6g。本方具有健脾燥濕、溫化痰飲之功效，是中醫治療咳喘的主方。主要用於心臟病、哮喘及壹些痰濕型疑難雜癥。
動詞 （verb的縮寫）服用茯苓的註意事項
1，茯苓為利濕之品，不適合陰虛火旺、口幹咽燥者。
2、老年人腎虛、小便過多、尿頻、遺尿者不宜使用。
3.茯苓的有效成分不宜煎煮，宜碎成小塊或切片。
茯苓4。茯苓要放在陰涼幹燥的地方，防止受潮和蟲蛀。
茯苓不僅是良藥，也是延年益壽、抗衰老的佳品。近年來，藥理研究證明，茯苓中富含的茯苓多糖能增強人體免疫功能，提高人體抗病能力，起到預防疾病、延緩衰老的作用。茯苓雖是良藥，也是很好的保健品，但陰虛而不濕熱，虛寒遺精，氣虛下陷者慎用。