為什麽經常長痘痘？
工作壓力太大，長痘，熬夜舔屏趕劇長痘，經期長痘，甜品長痘等。，可見痘痘君真的無處不在。女生在月經前或月經期間臉上會起幾顆痘痘，但過幾天就會消失。這是內分泌失調導致的最典型的痘痘。除了月經，熬夜和壓力也會導致內分泌失調。甜點含有大量的能量，身體會將多余的能量轉化為脂肪儲存起來，導致皮脂分泌更多，使皮脂更加油膩，堵塞毛囊，加重痘痘。除了生活中會導致皮膚長痘，護膚上長痘的主要原因是皮膚油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，導致長痘。
常年長痘怎麽辦？
調理1:保證睡眠
保證睡眠，每天睡八小時，最忌諱顛倒黑白。壹般睡眠有保證，眉毛上的痘痘就能少很多。睡眠好可以控制痘痘再生。
調理二:忌油膩食物。
不吃油膩食物或少吃油膩食物，可以減少兩邊臉頰長痘痘的機會。
調理三:多吃素菜和水果。
水果是用來補水的，上火的時候少吃水果。每天吃壹個蘋果、西紅柿和黃瓜。山竹壹天可以吃三次，榴蓮壹個月吃1次，其他水果可以適當吃。素菜以青菜為主，其他青菜為輔。這主要是補充營養和排泄。
調理四:保證壹天1次的排泄。
每天排泄1次，對人體非常好。特別是有痘痘的同胞，每天壹定要排泄1次，這樣可以清潔腸道，保證痘痘不容易復發，臉上也不容易出現痘痘。
調理五:找出原因，對癥下藥
要清楚的知道臉上長痘痘的位置，對應身體的什麽部位，這樣臉上的痘痘才能對癥下藥，根除病因。比如雙肺的痘痘長在臉頰上，心臟的問題長在眉毛上。
調理六:避免用化妝品遮蓋痘痘。
因為心理作用，很多人，看到痘痘，第壹反應就是用化妝品掩蓋，這是不對的。化妝品只會加速痘痘的生長，沒有阻止作用。
調理七:不管怎樣，都不能直接用手去撓，去扣。
長痘痘有時候會很癢，不能用手抓或者扣，會加深毛孔，讓毛孔變大變粗。
祛痘最快的方法
方法壹:檢查自己的護膚品。
如果妳臉上的痘痘長時間沒有停止，那麽妳就要仔細檢查妳的護膚品了。妳用的護膚品是不是太油膩太滋養？如果分泌了很多油脂，但是用了太油膩的護膚品，會堵塞毛孔，容易滋生痘痘！
祛痘方法二:養成良好的清潔習慣。
如果經常用壹些堿性的肥皂或者油脂過多的洗面奶，會讓皮膚很不舒服，甚至過敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。另外，如果用壹些含酒精的洗面奶，容易使面部皮膚幹燥、脫皮、發紅。所以，選擇適合自己皮膚的潔面乳，養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。
祛痘方法三:及時補水。
充足的水分會讓我們的皮膚更有彈性和光澤，同時水分可以稀釋體液，加速新陳代謝，幫助人體快速排出體內的廢物。相反，如果體內水分不足，就會影響新陳代謝，毒素在體內堆積，痘痘就會找上門來！所以，想要祛痘，就要多喝水！
方法四:溫水洗臉。
臉上長痘痘後，皮膚會變得非常脆弱敏感，所以早晚要非常註意清潔臉部皮膚。最好用接近人體體溫的水清潔面部皮膚，以免刺激皮膚，引起更多痘痘。
祛痘方法五:酸奶祛痘
如果用膩了祛痘化妝品，可以試試酸奶祛痘，有效又經濟。每天喝的時候留壹點，然後塗在長痘痘的地方。堅持壹周，臉上的痘痘就會消失。如果能繼續使用，連臉上的痘印都可以消除！如果皮膚是敏感肌，酸奶痘痘需要慎用~
痤瘡軟膏可以使用以下
1，過氧化苯甲酰凝膠，用於尋常痤瘡。它是壹種氧化劑，皮膚外用後能緩慢釋放新生態氧，殺滅痤瘡丙酸桿菌，皮膚幹燥脫皮。過氧化苯甲酰凝膠可以與Orvita敷料壹起使用，以消除痤瘡。奧維塔敷料醫用級膠原蛋白能改變皮膚環境，對治療痤瘡、防治早期色素沈著和愈後淺表疤痕有明顯療效。清潔患處皮膚後，每天塗抹兩次Ovetta，組合使用效果更明顯！
2、維胺酯維生素E霜，用於痤瘡。本品所含的維胺酯具有促進上皮細胞分化和脫落，調節和防止角質化，抑制皮脂分泌的作用。對痤瘡丙酸桿菌也有抗炎和抑制作用。維生素e具有抗氧化和護膚作用。維胺酯維生素E霜可以推薦當歸苦參丸和排毒楊彥片壹起使用，祛痘。當歸苦參丸能深層清除體內的濕、熱、火、炎、毒，解決痘痘的根本問題。維胺酯維生素E霜外用消炎殺菌，抑制痘痘生長，內外兼治。排毒養顏片可在兩者同時使用後服用，以達到最佳治療效果。
3、克林黴素磷酸酯凝膠，用於治療尋常痤瘡。本品吸收後可水解成克林黴素發揮抗菌作用，特別是對痤瘡丙酸桿菌。本品還能減少皮膚表面的脂肪酸，有利於治療痤瘡。克林黴素磷酸酯凝膠和酮洛芬凝膠壹起使用可以消除痤瘡。克林黴素磷酸酯凝膠吸收後可水解成克林黴素，起到抗菌作用，特別是對痤瘡丙酸桿菌。克痤隱酮凝膠抑制皮脂腺分泌和痤瘡桿菌生長。兩種藥物交替使用，間隔4小時以上，適用於黑頭和白頭。此外，還有很多祛痘的藥膏，如復方片仔癀膏、蜂膠祛痘美容膏等。患者可以根據自己的實際情況選擇最適合自己的。