羊肚菌
材料:羊肚菌100g,雞胸肉100g,牛奶25g,蛋清50g,百合幹25g,荸薺25g,胡蘿蔔15g,香菜10g,姜汁10g。
雞浮羊肚菌的做法
1.將羊肚菌用清水洗凈,用溫水浸泡,然後洗凈,切成兩片,放入水鍋中焯透。
2.胡蘿蔔肉被切成小花。
3、雞柳撈出搗成泥,用牛奶開。
4.將荸薺(馬蹄)剁成細粉,將荸薺粉放入雞肉末中,加入鹽、姜汁、味精雞蛋清拌勻。
5.羊肚菌上撒上百合粉,均勻鋪上雞肉,再塗上壹層雞蛋;用胡蘿蔔花和香菜葉裝飾,放入鍋中蒸透,取出後整齊地放入盤中。
6、用勺子在火上翻炒,倒入雞湯,加入精鹽、料酒、姜汁、味精,用水澱粉勾成玻璃蛤,倒入鴨油,淋在羊肚菌上。
特色:清真菜單,營養豐富,味道鮮鹹。
功效:輔助治療陽痿、早泄、消化不良,具有益智健腦的作用。
羊肚菌燉雞
材料:羊肚菌、烏骨雞、枸杞、紅棗、竹筍、高湯、鹽、雞精、蔥、姜片、料酒。
羊肚菌燉雞
1.將幹羊肚菌用溫水浸泡,洗凈。將烏雞宰殺去內臟洗凈,然後用開水焯壹下,撈出洗凈。
2.將高湯和烏骨雞放入鍋中用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽、雞精、蔥、姜片、羊肚菌、枸杞子、紅棗,用中火燉至雞肉爛透。
特點:好吃。
羊肚菌翅
材料;羊肚菌100g,雞翅300g,蠶豆澱粉10g,蔥20g,姜15g,醬油40g,黃酒10g,五香粉1g,鹽5g,精制豬油50g,味精1g。
雞翅羊肚菌的做法
1.將幹羊肚菌用清水洗凈,浸泡五分鐘,洗四遍,撈出放入開水鍋中備用。
2.雞翅洗凈後切成兩段,加入10g精鹽、甜醬油和鹹醬油,少許五香粉、黃酒和水,攪拌半小時。
3.鍋內放入熟豬油,大火加熱至七成熱,將雞翅煎至金黃色,放入小鍋內,加入羊肚菌、鹽、蔥、姜末和600毫升湯,小火燒開,小火煨約壹小時。雞翅煨好後,取出放在盤子周圍,羊肚菌放在中間。
4.將燉羊肚菌的汁倒入炒鍋內置火中,加入甜醬油、鹹醬油、味精,用蠶豆水粉勾芡,澆在羊肚菌上。
特點:色澤金紅色,汁液明亮。羊肚菌香嫩,雞翅肥爛,味道鮮香。
小貼士:這道菜拌泡椒雞翅時,要抄拌均勻,使原料充分入味;勾芡前撇去汁中浮沫,勾芡均勻,汁不要太多;因為油炸的過程,需要準備1000克的熟油。蠶豆澱粉不宜與蝸牛同食。
雞皮紅燒羊肚菌
材料:羊肚菌100g,雞皮75g,冬筍25g,雞油100g,料酒10g,醬油20g,味精5g,玉米澱粉50g,糖色5g,蔥20g,姜15g,八角5g。
雞皮燒羊肚菌的做法
1.將羊肚菌用清水洗凈,用溫水泡透,然後洗凈,去根,切成兩片,用開水泡透;熟雞皮切片;冬筍切成片。
2、炒勺火上,底油加熱,放入大料、蔥、姜片炒香;煮料酒,加入雞湯和醬油,燒開。
3、挑出調料,加入雞皮、羊肚菌、竹筍,用文火煨透。
4.再開大火,撇去浮沫,加入味精和糖色,倒入水澱粉,倒入雞油,翻面即可食用。
發酵羊肚菌
材料:羊肚菌700g,菠菜100g,肥肉100g,雞胸肉100g,蛋黃100g,胡椒粉1g,蔥8g,鹽3g,味精4g,醬油6544。
羊肚菌的釀造實踐
1.將羊肚菌用溫水浸泡,去除根部,用清水洗凈沈澱物,露出中空的嘴;蔥白切成馬耳朵;將鮮姜切段;將菠菜挑選洗凈,切成段。
2.將蛋黃打入碗中,加入澱粉打成糊狀;雞胸肉用刀背搗成泥;豬肥肉洗凈,剁成泥。
3.將雞肉糊和脂肪糊混合均勻,加入蛋清和鹽,用竹筷朝壹個方向打成海綿狀,加入澱粉使雞肉碎。
4.羊肚菌口朝上,肚尖朝下,用小竹板鏟好切好的雞肉,填在蘑菇肚內,吃飽後用蛋糊封口,放入籠中蒸約10分鐘取出。
4、大火翻炒勺,加入熟豬油燒熱,用蔥、姜炒鍋,然後倒入雞湯250毫升,加鹽、醬油、胡椒粉,燒開撇去浮沫,放入菠菜,加入味精,澆在羊肚菌上,淋少許香油。
特點:營養豐富,極其美味。
羊肚菌烤肉
材料:羊肚菌幹20克,帶皮五花肉200克,豌豆苗50克,雞蛋清,醬油,精鹽,味精,蜂蜜,料酒,胡椒粉,調和油,豆粉。
羊肚菌燒肉的做法
1.將幹羊肚菌用溫水浸泡30分鐘左右,洗凈。
2.將五花肉洗凈,切成六方形。加入醬油、料酒和蜂蜜拌勻20分鐘,再加入蛋清和豆粉拌勻。
3.油鍋加熱至五成熱,放入五花肉炒至金黃色,撈起,鍋內留油,放入羊肚菌翻炒。加入味精和醬油,煮壹會兒,放入高湯燒開,放入五花肉,移至文火煮20分鐘左右,放入味精、胡椒粉和豌豆苗,鍋上澆香油。
特點:味道鮮美,營養豐富。
羊肚菌魚湯片
材料:羊肚菌幹20g,1.2kg鯉魚1條,姜片,蔥片,蒜片,精鹽,味精,胡椒粉,調和油,料酒。
羊肚菌魚湯片的研制
1,羊肚菌用溫水泡30分鐘左右,洗凈。
2、鮮魚宰殺洗凈切塊。
3.將油鍋加熱至五成熱,放入姜片、蒜片翻炒,加入適量水、料酒、精鹽燒開,放入羊肚菌煮5分鐘左右,再放入魚片,燒開後放入蔥、辣椒、味精,出鍋。
木槿羊肚菌
材料:羊肚菌600克,幹銀耳25克,烏魚150克,蛋清60克,香菜12克,扇貝25克,洋蔥汁10克,姜汁5克,精制豬油30克,鹽3克,蔥15克。
羊肚菌芙蓉的做法
1.烏魚去皮,去骨,刮成絨,搗成細泥。魚漿用蔥姜汁和料酒攪拌,分次加入蛋清和熟豬油攪拌成嫩魚漿。在魚糜中加入鹽和幹澱粉,攪拌均勻備用。
2.羊肚菌用溫水浸泡,煮至軟身;幹貝用湯蒸熟,搓成絲;將銀耳洗凈,用350毫升清湯浸泡。3.羊肚菌切成平面,洗凈,瀝幹水平鋪在案板上,撒上幹澱粉。
4.魚糜厚厚整齊地抹在每壹片羊肚菌上,沾上壹片香菜葉,兩端撒上幹貝絲,放入籠中蒸3分鐘至熟。
5.將200毫升清湯、鹽、味精、蔥、姜放入鍋中燒開,放入銀耳煨至入味,撈出蔥、姜撈出呈丘狀放入大平板中央,將蒸好的羊肚菌裹在銀耳周圍。
6.炒鍋加入200毫升清湯、鹽、味精,玻璃上放水澱粉,淋在菜上。
特點:這道山西菜裏的黑羊肚菌配以白銀耳和魚糜,色澤和諧,黑白分明,是高檔宴席的主菜。
功效:增強營養,延緩衰老。
羊肚菌炒松子
材料:羊肚菌200克,松子80克,蛋清40克,青椒30克,柿子椒20克,鹽2克,豌豆澱粉10克,米酒5克,植物油30克。
羊肚菌炒松子
1.羊肚菌洗凈,用開水焯壹下,用涼水冷卻,撈出瀝幹水分,切成粗糧,放入碗中,加入蛋清和澱粉拌勻。
2.青椒、紅椒洗凈,去籽,切成小粒。3.向鍋中加入油,加熱至五分鐘。加入松子和羊肚菌粒,炒壹會,撈出,瀝幹油。
4.將原鍋用油燒熱,放入青椒、紅椒,翻炒片刻,放入松子、羊肚菌、高湯、鹽、米酒,煮沸,用澱粉和水勾芡。
特點:色澤鮮亮,營養豐富。
功效:此菜對慢性胃炎、十二指腸潰瘍等消化道疾病有療效。
小貼士:羊肚菌性平味甘,能幫助消化,益五臟;松子性溫味甘,能生津熄風,潤肺滑腸。