男性尿酸正常值為150-420μ m O1/L。
女性尿酸正常值:90-360μmo1/L(女性更年期尿酸值逐漸上升,接近成年男性)。
兒童尿酸正常值:180-300μ m O1/L。
當尿酸高於正常值時,可診斷為高尿酸血癥。當是高尿酸血癥時,可能會引起痛風。當它繼續上升時,可能會發生其他疾病,如腎結核、腎炎、尿毒癥等。所以,如果尿酸高於正常值,要及時就醫。
2高尿酸導致痛風有什麽危害?血尿酸過高,會形成尿酸鹽。經過時間的積累,尿酸鹽會隨著血流以晶體的形式沈積在四肢和關節周圍,並壓迫周圍神經,引起麻木和疼痛。
使痛風石的尿酸鹽沈積在結締組織中,可逐漸形成痛風石,大小不壹。主要發生在耳朵和手腳關節處。
高尿酸血癥可直接損傷胰腺β細胞,誘發糖尿病。部分高尿酸血癥患者體內存在胰島素抗體,會加重病情。
高血壓在未經治療的高血壓患者中,22%-38%的患者患有高尿酸血癥,二者均可引起動脈硬化和腎硬化,從而導致腎血流量減少,腎尿酸排泄能力下降。
腦梗死誘發的高尿酸是動脈硬化的危險因素,可能影響小動脈,使腦梗死易發。
冠心病加重動脈硬化患者高尿酸血癥的發生率明顯增加,血尿酸水平可作為心血管疾病死亡的危險標誌。
3影響尿酸變化的因素有哪些?尿酸的日常產生和排泄處於動態平衡狀態。當尿酸發生變化時,其原因可歸納如下。
直到青春期,血尿酸水平低於成人,青春期後開始升高。然而,由於腎功能的下降,老年人的血尿酸值也日益增高。
通常情況下,男性成年人的尿酸值高於女性成年人。當女性進入更年期時,她們與男性的關系非常密切。由於女性體內雌激素水平較高,雌激素可以促進尿酸排泄。
熱量飲食熱量攝入增加,尿酸值就會上升。蛋白質、脂肪、糖類攝入過多會導致尿酸值升高,也就是說肥胖者更容易得高尿酸血癥。
吃太多含嘌呤的食物,尿酸會升高。
飲酒可促進體內尿酸的合成,抑制尿酸的排泄,使血液中的尿酸值升高。在酒精飲料中,啤酒含嘌呤最多。
劇烈的肌肉運動可以促進肌肉新陳代謝,破壞細胞,釋放大量的核酸,增加尿酸值。
藥物服用壹些藥物會使尿酸水平升高。例如用於治療高血壓和腎病的噻嗪類抗高血壓利尿劑。
4高尿酸的防治原則合理控制飲食應控制熱量,低嘌呤、低蛋白、低脂低糖飲食,禁酒。
充足的飲水量每天要喝大量的水,每天2000 ml左右,尿酸通過腎臟排出,足夠的水可以通過尿液排出尿酸。
規律的生活制度保持規律的生活作息,避免疲勞和熬夜。精神壓力過大也會導致尿酸升高。
適當的體力活動適當的簡單的體力活動可以有效的調節自己的狀態,避免過度劇烈的運動,導致尿酸升高。
治療尿酸升高的有效藥物應就醫,遵醫囑服用降尿酸藥物,控制尿酸。
定期健康檢查預防尿酸過高,應該定期去醫院做血尿酸檢測,這樣可以知道尿酸控制的程度,及早發現尿酸過高。