1，成分:
壹塊新鮮的龍利魚和半個檸檬。
2.練習:
(1)新鮮龍利魚用清水洗凈，切成小塊，放檸檬片去腥30分鐘(檸檬壹條魚)。
(2)將魚塊放入蒸鍋，上下鋪幾片檸檬，蒸20分鐘。
(3)將蒸好的龍魚搗成泥。
(4)吃的時候，取壹些蔬菜放入碎面條中。
龍利魚和青菜米粉適合7個月的寶寶。
1，成分:
龍利魚、油菜、米粉、核桃油。
2.練習:
(1)蔬菜用開水煮。龍利魚在鍋裏蒸。
(2)龍裏魚和蔬菜用烹飪棒搗碎。
(3)將米粉用溫水洗凈，攪拌均勻。
(4)將蔬菜和魚醬倒入米粉中，然後倒入核桃油攪拌均勻。
胡蘿蔔、菠菜、龍裏魚醬適合8個月的寶寶。
1，成分:
壹條龍魚，壹根胡蘿蔔，兩片菠菜。
2.練習:
(1)將魚切成合適的大小，胡蘿蔔切成細圈，菠菜備用。
(2)不粘鍋放入食用油，放入胡蘿蔔翻炒約1分鐘。
(3)將炒好的胡蘿蔔放入蒸鍋，魚放入碗中，壹起放入蒸鍋蒸熟。
(4)蒸籠裏的開水有用。不要倒。放入菠菜焯水後取出。
(5)將壹勺米粉加入溫開水，攪拌均勻，最後將菜魚醬與米粉混合，攪拌均勻。
胡蘿蔔洋蔥龍魚適合9個月大的寶寶。
1，成分:
龍利魚，胡蘿蔔，洋蔥都合適。
2.練習:
(1)胡蘿蔔去皮切丁，洋蔥從鱗莖白色中央部分切丁，龍利魚去脂去筋膜切塊。
(2)在三種材料中加入壹片姜，放入蒸筐中開始蒸。
(3)蒸熟後撈出姜片，倒入攪拌成泥狀，拌入米粉即可食用。
龍利魚蒸魚餅
適合10個月寶寶。
1，成分:
龍魚適量，胡蘿蔔適量，雞蛋2個，紫菜少量。
2.練習:
(1)龍利魚解凍後，切成魚片備用；
(2)胡蘿蔔洗凈去皮，先切絲，沸水焯壹下，再剁成胡蘿蔔粉備用。
(3)將蛋清和蛋黃分開，分別放在兩個不同的碗裏，每個碗的作用不同。
(4)準備料理機，先放入龍裏魚片，再放入蛋清。
(5)打成細魚泥(魚比較嫩，比肉餡容易打很多)。
(6)放入大碗中，繼續用筷子攪拌。加入胡蘿蔔粉，再加入海苔粉(海苔提前用配套剪刀剪成粉)。如果寶寶1歲以上，可以加少許鹽(1歲以內不加鹽)，用筷子攪拌均勻。
(7)準備壹個適合蒸的模具，可以是任何形狀。先在模具上刷壹層薄薄的油，方便蒸的時候脫模。
(8)倒入攪拌均勻的魚泥，用勺子或刮刀抹平，在桌子上輕輕搖晃兩下，震出氣泡。
(9)鍋中放冷水，燒開後放入模具中蒸8分鐘左右，打開鍋蓋，刷壹層蛋黃液，鍋蓋蒸3-5分鐘。
(10)出鍋後稍微晾壹下，倒在案板上脫模。
龍利魚香菇胡蘿蔔丸適合10個月寶寶。
1，成分:
龍利魚2片，胡蘿蔔1根，香菇5朵，蔥1段，姜2片，1/4根蔥，雞蛋2個，醬油少許，雞湯少許。
2.練習:
(1)蔥姜切碎，壹定特別碎，寶寶不會挑出來。
(2)將龍利魚切成魚泥，將胡蘿蔔、洋蔥和蘑菇切碎並與魚泥混合，加入雞蛋和雞湯。
(3)加入寶寶醬油或根據寶寶口味加入調料(不建議加入調料)順時針攪拌至粘稠。如果不夠熟，就會松。
(4)用勺子反復敲打成丸，盡可能的光滑不散。輔食勺的尺寸推薦為標準。
(5)水燒開後，轉小火，將煮好的肉丸放入冰塊中，立即冷凍，不必等待冷卻。冷凍後放入保鮮袋並標註日期，隨身攜帶。如果是深度冷凍，保質期是1個月，溫度不夠，15天內食用。
(6)將凍好的丸子放入開水中，加入面條煮熟，就是美味的魚丸湯面。也可以單獨放入容器中再放入蒸鍋解凍，也可以加入粥中。
龍裏魚菜煎餅適合11個月寶寶。
1，成分:
龍利魚30g，西蘭花15g，胡蘿蔔1 30g，面粉35g，蛋黃1，清水100ml。
2.練習:
(1)胡蘿蔔去皮切片，龍利魚剁成泥。
(2)將龍魚和胡蘿蔔放入鍋中蒸熟。
(3)龍利魚熟的比較快，要提前把龍利魚出鍋，避免蒸太久，魚太老。這時候可以把西蘭花放在焯水裏煮1分鐘左右。
(4)將胡蘿蔔、西蘭花、龍魚切成片，然後加入35g面粉和蛋黃。
(5)加入100ml水，攪拌均勻。
(6)電餅鐺或平底鍋預熱，刷壹層油。
(7)在電餅鐺中舀壹勺面糊，煎至兩面微黃。
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