站在白馬山上看上磨村
北京延慶區永寧鎮有個上磨村，是北京美麗鄉村聯合會的會員村，因位置優越、風景優美、 美食 眾多，因此特別值得打卡，它是明朝時建村，是壹處有山、有水，還有特別適合種植莊稼和水果的沃土，壹座白馬山上有座寺廟，壹眼清泉叫“黃龍泉”，泉水清澈見底，是官廳水庫的壹個水源地，南有八達嶺長城、北有龍慶峽風景區和媯川牡丹園，因此擁有非常好的生態環境；
距離八達嶺和龍慶峽很近
歷史 上這裏有三座石磨，非常有特點，用水作動力，可見來這裏生活的古人非常智慧，懂得利用大自然的力量，這三座石磨用來磨米面和糧油，因最北側的壹座石磨是上水磨，故此得名“上水磨村”，後來簡稱“上磨村”，這就是它名字的由來；
上磨村的清晨
上磨村不同於其它的傳統古村落，是壹處非常具有現代化氣息的村子，整體像壹個城市中的農場，集現代化、完美生態於壹體，家家戶戶都打理得非常幹凈整潔，入選魅力鄉村就是證明，而且家家戶戶門前都栽種果樹，櫻桃、核桃、桃杏、蘋果、梨樹等隨處可見；
蔬菜、果樹、莊稼、
壹座白馬山是當地村民休閑 娛樂 、鍛煉身體的好地方，經常有上了年紀的老人，清晨從山的壹側徒步上去，再從另壹側徒步下來，據說運動量剛剛好，這是他們晨練的功課，回到家裏後，吃完早飯，拿上鋤頭去田裏做農活，山上生態保持完好，有非常多的野生植被，包括藥材和野菜，老人們也會在春天采摘壹些回來招待客人；
現摘的杏
壹眼泉水縱貫全村，因此這裏水資源非常豐富，低窪的地方向下挖三尺就能出水，因此樹木和莊稼（玉米、小麥、水稻）都長勢良好，田裏還放養的鴨子和大鵝，它們都是農民的好幫手，可以把田裏的蝗蟲吃掉，使得這裏的莊稼和蔬菜基本不用打農藥，同時又給土地間接施肥了，可以壹舉多得。
玉米地
因此來這裏遊玩的小夥伴，除了欣賞這裏優美的鄉村環境，還要記得品嘗這裏的粗糧美味和時令蔬菜、水果、野菜等，摘下來後，在泉水中沖洗壹下皆可食用，味道非常純正。
還有壹個非常值得遊客了解的是，這裏的黃龍泉水溫接近恒定，夏季會保持在17 -21 之間，哪怕北京城酷暑難耐，泉水依然清涼可口，在泉水匯聚的潭水裏面，會有野生的小魚、小蝦，說明非常適合漁業養殖，因此這裏的村民開始圍水建魚池養魚-美國虹鱒魚。
美國虹鱒魚
虹鱒魚優點是刺少、味鮮、肉細，還有很高的營養價值，因此非常受遊客喜愛，可以現場烤著吃，也可以燉著吃，輔以白馬山上采摘的野菜，會讓遊客吃得非常盡興，養魚池出來的水，也不浪費，他們會用來給莊稼灌溉，裏面的小魚又成了大鵝和鴨子口中的美味，構成了壹個完美的生態鏈。
山上的時令野菜
村子裏家家戶戶都有民宿，可以接待外來的遊客，這裏不僅有城市人習慣的席夢思床，還有供遊客獵奇體驗的火炕，雖然是農房，但是廚房、洗浴間、淋浴間都是分開的，全村的路燈都是太陽能，熱水器也是，遊客遊玩壹天，回來後，可以洗完熱水澡，在熱炕上睡壹覺，非常解乏。
林地、莊稼地裏活動的大鵝和鴨子
上磨村就如壹方凈土，距離北京城區不足100公裏，可以自駕，也可以乘坐公交過來，具體方案如下：
自駕：沿著京藏高速，在延慶媯川路62號出口朝延慶縣城走，沿途會有指示牌，按指示牌行駛即可到達；
乘公交：在德勝門乘919路公交車，在京藏高速公路62出口下車，換乘920路永寧方向公交車即可（怕走出可以問司機）。
溫馨提示
上磨村的泉水最後會匯聚到官廳水庫，因此來 旅遊 的小夥伴，要註意環境保護，不要隨意丟棄垃圾，會汙染北京的飲用水源。