吃西瓜會胖嗎？相信很多人在夏天都會比較喜歡吃西瓜，因為它有足夠的水分解渴，但是西瓜的糖分比較重，很多人會擔心吃西瓜會不會長胖。讓我給妳解釋壹下。我們來看看吧！
吃西瓜會胖？1吃西瓜不會胖。西瓜熱量低，比大米低近5倍。西瓜利尿可以促進多余水分和毒素的排泄，有瘦身的作用。西瓜可以促進消化，減少固醇的堆積，達到瘦身的效果。西瓜不含脂肪，還利於消化，不會造成脂肪堆積，還能幫助代謝多余的脂肪，不用擔心發胖。
吃西瓜會胖嗎？
1，西瓜熱量低不會發胖。
西瓜含糖量高，但熱量很低。每100g只有25卡路裏，比大米低近5倍。吃壹整個西瓜熱量不高，壹般運動1小時左右就能消耗完。吃西瓜可以促進消化，完全不用擔心發胖。
2、西瓜利尿促瀉不會發胖。
西瓜堪稱“夏日之王”，補水、利尿的功能首屈壹指。它不僅能補充鉀、鎂等元素，還能促進腹瀉功能，幫助排毒養顏，排出多余的熱量和毒素。西瓜是很好的減肥水果。適量吃壹些不僅不會胖，還能幫助愛美人士減肥。
3.西瓜減少膽固醇堆積，不會發胖。
西瓜能促進新陳代謝功能，幫助消化，降低血壓，減少膽固醇堆積。大部分人是膽固醇堆積後變胖的，會逐漸導致肥胖。所以，吃西瓜不會讓他們胖。也會幫助胖子慢慢減肥，堅持下去。還是很有效的。
4.西瓜不含脂肪，不會發胖。
西瓜富含水分和糖分，但不含脂肪和膽固醇。吃西瓜還可以幫助改善消化功能，促進脂肪和膽固醇的代謝。吃西瓜不用擔心發胖，但是血糖高的人還是少吃。想減肥的朋友可以讓西瓜代替壹頓飯，但是不要吃太多，健康減肥。
結論:西瓜熱量低，性涼。是夏季瘦身解暑的好選擇。減肥的人要記得晚上不要吃西瓜。夜間人體消化功能較弱，西瓜含糖量高。最好是白天吃，有利於瘦身。
吃西瓜會胖嗎？西瓜是寒性食物，女性不宜食用。
付小姐的月經壹直都比較穩定，但近幾個月來，月經時間大大推遲，量也少了很多。醫生會診後了解到，傅小姐閉經和她近幾個月天天吃冰鎮西瓜有很大關系。
西瓜性寒味甘，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。因為各種寒性食物、寒性水果食用後會引起血管收縮，尤其對女性來說，會加重血瘀，嚴重時會導致月經瘀血。傅小姐就是這樣壹個典型的例子。所以女性要把握好這類食物，千萬不要吃太多。
女人吃西瓜嗎？女性體質屬陰，壹定不能太貪吃寒性食物。
女性在飲食上要註意避免生冷食物。中醫認為，女性體質屬陰，壹定不能太貪吃寒性食物。生冷食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致內生寒邪，侵入子宮。所謂寒性食物，其實不僅僅指低溫冷凍的食物，還包括壹些本質上屬於寒性的食物，如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等。即使加熱後，這些食物也要分季節適當食用。
但是有時候不可避免的要吃壹點涼性的食物的時候，也是可以的，但是要註意先吃點熱的東西，以免寒氣侵入子宮，造成傷害。或者養成壹個好習慣，經常喝熱茶或姜茶，暖胃，幫助化解寒性食物或冷食中的寒氣，在飲食上照顧好自己的子宮。
溫馨提示:美女謹防五寒之物。
蘆薈:蘆薈性寒、苦、瀉。外用甚至可以治療燒傷。可見其寒性較深，寒性體質者慎用。蘆薈生吃或用溫熱的食物烹調都很好。壹般壹天5克就夠了。記得不帶皮吃。
金銀花:金銀花味苦，性寒。攝入過多可能會引起惡心、嘔吐等癥狀，加重脾胃不和。金銀花的常規用量為10-30克
決明子:對於寒性體質的女性，決明子會引起腹瀉和虛寒。特別是虛胖體質，不要吃決明子，它可能會加重妳的消化不良。9-15g是決明子的安全劑量。
菊花茶:這大概是人們最放心的茶了，以為誰都能喝，其實不然。菊花也是感冒藥。體質虛弱的人抵抗力弱，容易拉肚子。還不如少喝。
薏仁:薏仁能使身體寒氣虛弱，寒性體質的女性不適合長期食用。孕婦和正在經期的女性應避免食用。此外，薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了會阻礙消化。