橙子味甜、酸、涼。具有生津止渴、開胃解氣的功效。
橙子含有碳水化合物、膳食纖維、維生素B族、維生素C、類胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養成分，是鉀含量較高的水果。
橙子中的維生素c可以保護細胞，對抗自由基；果肉中含有的膳食纖維可以促進消化，改善便秘。果膠能加速食物通過消化道，使脂類和膽固醇更快地從糞便中排出；檸檬酸可以幫助胃液消化脂肪物質，增加食欲。
吃橘子註意事項:飯前或空腹吃橘子會對腸胃產生不良影響；壹次吃太多橘子也會引起惡心嘔吐的癥狀。口幹咽燥、舌紅苔少的人應避免吃橘子，否則容易傷肝氣，使人感到虛弱、燥熱。橘子的食用量壹天可以壹個，最多不超過三個。
問題2:上火或降火的橙子可以防癌。壹個中等大小的橙子可以為人們提供壹天的維生素C，提高人體抵抗細菌入侵的能力。橙子能清除對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物質，包括60多種黃酮類化合物和17類胡蘿蔔素。黃酮類化合物具有抗炎、強化血管、抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素有很強的抗氧化作用。這些成分使橙子對各種癌癥的發生有抑制作用。橙子的維生素C含量很高，壹直是很多人喜愛的水果。但是對於女性來說，多吃橘子還有壹個意想不到的好處，就是降低膽結石的發病率。不過建議壹次不要吃太多，要經常吃。中醫認為，有些人不適合吃橘子。比如口幹咽燥、舌紅苔少的人。中醫認為這是肝陰不足造成的，吃多了橘子更容易傷肝氣，造成虛熱。
問題三:吃橘子上火還是消氣？上火
熱帶水果和更多需要接受陽光照射的水果，吃多了容易上火。
問題4:橘子會著火嗎？號碼
橙子味甜、酸、涼。具有生津止渴、開胃解氣的功效。正常人飯後吃橙子或喝橙汁，有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橙子營養極其豐富全面，老少皆宜。橙子含有豐富的維生素C和P，能增加人體抵抗力，增加毛細血管彈性，降低血液膽固醇。高血脂、高血壓、動脈硬化的人常吃橘子。
問題5:橘子、橙子、柚子哪個上火，哪個消氣？橘子生氣了，橘子和柚子也生氣了。
問題6:橘子是去火還是上火的水果？經常吃可以防癌:壹個中等大小的橙子可以給人提供壹天的維生素C，提高身體抵抗細菌入侵的能力。橙子能清除對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。在所有水果中，柑橘含有最高的抗氧化物質，包括60多種黃酮類化合物和17類胡蘿蔔素。黃酮類化合物具有抗炎、強化血管、抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素有很強的抗氧化作用。這些成分使橙子對各種癌癥的發生有抑制作用。
橙子中維生素C的含量很高，壹直是很多人喜愛的水果。但是對於女性來說，多吃橘子還有壹個意想不到的好處，就是降低膽結石的發病率。
不過建議壹次不要吃太多，要經常吃。中醫認為，有些人不適合吃橘子。比如口幹咽燥、舌紅苔少的人。
中醫認為這是肝陰不足造成的，吃多了橘子更容易傷肝氣，造成虛熱。
問題7:橙子吃多了會上火嗎？橘子性酸、性涼，有行氣化痰、健脾暖胃、助消化、增進食欲的藥用功效。在發達國家，追求天然食品，不添加任何水，講究原汁原味，經常把橙子做成果汁，是每餐必備的上等飲品。橘昌又名黃皮，除果肉中的成分外，還含有大量的胡蘿蔔素，可作為健胃和芳香的調味劑。橘皮中還含有壹定量的橘皮油，對慢性支氣管炎有效。
註意，建議壹次不要吃太多，要經常吃。中醫認為，有些人不適合吃橘子。比如口幹咽燥、舌紅苔少的人。中醫認為這是肝陰不足造成的，吃多了橘子更容易傷肝氣，造成虛熱。
問題8:是橘子火了還是橘子火了？是柚子著火了還是橘子著火了？但是不要把橙色花瓣上的白色弄得太幹凈。白色的著火了。
問題9:臍橙上火了還是上火了？如果少量告知，臍橙不會上火。
但如果壹次吃太多臍橙，容易上火。多喝開水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣和油膩的油炸食品。
問題10:橘子上火是清火還是清火？
橘子會生氣。
少吃點