凍扇貝肉的正確清洗方法1凍扇貝自然解凍,貝殼分離,貝類內臟清洗幹凈,清洗幹凈的扇貝肉用料酒腌制片刻。
2小紅椒切碎,小蔥切成蔥花,大蒜切成蒜末備用。在鍋裏加入比蒜末多壹點的油。當加熱到20%時,將蒜末放入油中,用小火將蒜末炸至黃色,隨油端出。冷卻後加入鹽和雞粉拌勻。
將粉絲用溫水泡軟,再用開水浸泡,撈起瀝幹備用,將粉絲圍在每個扇貝裏,形成燕窩。
4然後將腌制好的扇貝肉放在上面,將準備好的蒜泥和油均勻的抹在扇貝肉上,放入蒸籠中煮熟,將扇貝整齊的放在盤子上,放入蒸籠中用大火蒸熟。
最後將炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油還沒熱,在每個扇貝上撒上蔥花和紅椒,然後將熱油均勻的倒在上面。
五種冷凍扇貝的方法蒜蓉粉絲蒸貝類
材料
凍扇貝肉半包,龍口粉絲2根,蔥姜蒜,剁椒,料酒,蒸魚和醬油,糖和花生油。
工作方法
1、扇貝泡水解凍(冷水或溫水,水溫不能過熱。);粉絲也用溫水泡過,切好。
2.解凍後的扇貝肉切十字刀,即用刀在貝類上切出十字花紋,但不是完全切掉。(這壹步是為了讓貝類口感更好,如果是扇貝可以省略。)瀝幹水分,加入少許料酒腌制10分鐘。
3、蔥、姜、蒜切塊,加入剁椒、蒸魚醬油、蠔油、少許糖、花生油打成汁。
4.將粉絲瀝幹,鋪在盤底。將貝肉碼在粉絲上,均勻澆汁。
5.燒開水。水燒開後,將粉絲、貝類放入蒸鍋蒸6-8分鐘。
扇貝蝦仁焗豆腐
豆腐含有豐富的蛋白質,豆腐蛋白質是完全蛋白質,不僅含有人體必需的氨基酸,而且營養價值很高。貝類富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和各種營養物質。蛋白質含量高達665,438+0和8%,是雞肉、牛肉、豬肉的3倍。礦物質含量遠在魚翅、燕窩之上。有規律的飲食有助於降低血壓、膽固醇和強身健體。
材料
1盒內酯豆腐,2個雞蛋,10凍扇貝,12蝦,2片臘肉,150g馬蘇裏拉芝士,鹽,姜絲,黃酒,黑胡椒絲。
工作方法
1.扇貝、蝦仁洗凈,姜切絲,黃酒腌制;
2.將雞蛋打散,加入適量鹽,按照1: 1的比例用溫水拌勻;
3.將豆腐切成小塊,鋪在烤盤裏,倒入蛋液;
4.鍋水燒開後,分別加入蛋液豆腐和扇貝蝦,蒸10分鐘;
5.普朗泰·馬謖幹酪在蒸的時候變成絲;
6.將蒸好的扇貝和蝦仁鋪在豆腐上,再鋪上培根和馬謖芝士,中層烤箱預熱200度10分鐘。
椰城烤扇貝
扇貝,紅燈籠椒,黃燈籠椒,大蔥,洋蔥,九層塔,蒜泥,檸檬汁,黃油。
鹽和胡椒。
生產方法
(1)扇貝用檸檬汁、蒜泥、鹽、胡椒粉腌制。
(2)首先將紅燈籠椒、黃燈籠椒、洋蔥、羅勒、小蔥切碎,均勻撒在扇貝上,然後加入黃油。
(3)將扇貝放入烤箱烘烤,取出後放在盤子裏。
蘑菇汁蒸扇貝
材料:扇貝2個,蘑菇醬2大勺,蔥姜少許。
練習:
1.扇貝洗凈,滴1滴黃酒;
2.扇貝上蓋壹勺四川麻辣湖南香菇醬,撒上蔥姜蒜末;
3.將蒸鍋燒開至水開,放入扇貝,蒸5分鐘。
幹貝金針菇
原材料:
扇貝、大蒜、小青椒、金針菇、鹽、辣椒油等。
練習:
1.扇貝洗凈,直接入鍋蒸。金針菇去根,洗凈備用,小青椒切段。
2.將蒸好的扇貝去殼,剝去肉。
3、將鍋裏的水燒開,加入壹勺鹽,把金針菇放在鍋裏煮,然後撈出快速冷卻。
4、兩瓣蒜泥、金針菇、扇貝、青椒、蒜泥、辣椒油、鹽和幾滴香油拌勻。
如何挑選扇貝,選擇活養的扇貝
首先要選擇殼色、光澤、大小均勻的扇貝,但不能太小,否則因為肉少食用價值不大;然後看殼是否打開,活扇貝在外力的作用下會閉合,而打開後無法閉合的是死扇貝,無法選擇。
冷凍扇貝的選擇