開胃食譜技術:爆炒
香腸豌豆的生產材料:
材料:香腸150克,荷蘭豆100克。
調料:大蒜(白皮)15g,植物油15g,鹽2g,味精1g,白糖1g。
香腸豌豆的做法:
1.香腸、豌豆、大蒜分別洗凈,切絲備用;
2.鍋裏燒熱油,倒入香腸和壹半蒜絲,翻炒幾下;
3.加入豌豆,加鹽調味,攪拌均勻;
4.加入剩下的蒜絲炒熟,加入味精和白糖。
甜豆炒香腸
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甜豆炒香腸
材料:
甜豆、香腸、鹽、糖
練習:
1,將豆子兩端的筋去掉,香腸切成斜片備用;
2.先用小火將香腸炒熟,待脂肪部分開始變透明時撈出;
3.用香腸的油,加熱到五成熱時加入甜豆,快速翻炒幾下;
4.然後倒入香腸,加入壹勺鹽和壹勺糖。
甜豆在市場上可以買到很嫩的。洗幹凈後可以和豆皮壹起吃。如果沒有,可以用豌豆代替。
香腸可以根據自己的喜好選擇,比如甜的廣式香腸或者四川麻辣香腸,都很不錯。我在這裏用鴨肉香腸,我曾經
以前沒嘗過,肉很嫩,有很濃的姜味,很特別。也可以用培根做。如果是鹹的,培根需要提前煮熟。
這道菜不用加味精,豆子本身就很好吃。只需加入3-5克白糖,可以緩解臘肉的鹹味,起到提神的作用。
香腸炒飯的做法
材料:
香腸,雞蛋,蔬菜,剩菜
練習:
1.將香腸切片,蒸熟。(也可以油炸,但是蒸的話可以去掉香腸裏面多余的油。)
2.將雞蛋打散,放入油中翻炒,然後加入香腸、剩菜,翻炒,加入極少的水(只要能把米飯變成五谷雜糧即可),少許胡椒粉、鹽、雞精攪拌均勻。好吧!
介紹壹下我炒蔬菜的方法!小油,軟軟糯糯的,綠綠的,估計妳也喜歡。
熱鍋加入平時三分之壹的油,加壹點水,加熱,把菜放下,鍋裏加鹽和雞精!我現在做蔬菜壹般都是這麽做的,這樣蔬菜不流失維生素,味道好,少用油也對身體好!
“甘藍炒香腸”的詳細做法
甘藍炒培根味道不錯。香腸培根都可以。
原材料:
芥末度,香腸。
調料:
醬油、糖、胡椒粉、香油、澱粉水、大蒜、姜。
方法:
1.切香腸前先把它拖壹下。壹來拖水後炸出來的香腸沒那麽肥~二來可以去掉香腸表面不能水洗的東西。
2.香腸拖好後水裏有油,羽衣甘藍沒油直接飛了。
3.不要放太多油,放壹勺油炒蒜(雖然香腸拖過水,還是有很多油)。壹起翻炒香腸。
4.姜汁磨好後,加點料酒。
5.羽衣甘藍回鍋後,加入姜酒翻炒。
6.將調味醬油、糖、胡椒粉、香油、澱粉水放入快速口袋。
烹飪:
切香腸前先把它拖壹下。
食物營養:
芥藍中含有有機堿,使其具有苦味,能刺激人的味覺神經,刺激食欲,加速胃腸蠕動,幫助消化。芥藍中另壹種獨特的苦味成分是金雞納霜,可以抑制過度興奮的體溫中樞,起到解暑的作用。它還含有大量的膳食纖維,可以防止便秘。降低膽固醇,軟化血管,預防心臟病。芥藍含有纖維素、糖等。味甘,性味辛,既有化痰解毒祛風的功效,又有耗氣的副作用。
調味香腸卷的制作方法
老面團材料:低筋面粉150g,中筋面粉50g,幹酵母2g,鹽0.5g,冰水100ML(冬天溫水)。
做法:將所有幹料加入水中混合成面團,揉至僵硬順滑(約5~10分鐘)。將面團放入大碗中,蓋上保鮮膜讓其發酵至兩倍大小,約45~50分鐘(天氣冷發酵時間會延長,可放入微波爐保溫)。
小貼士:老面團可以分好,壓平,用保鮮膜包好,放冰箱冷凍(可以保鮮壹個月),第二天可以用,下次使用前再取出解凍。
香腸卷材料(8片):
低筋面粉150g,老面團35g,奶油(或植物油)10g,奶粉2大勺,糖2大勺,水85ML,酵母1小勺,小蘇打少許,廣式香腸4根,包裝紙(油紙白紙都可以)。
豌豆角香腸粥的做法
配料:豌豆角、香腸、大米(最好是絲苗米、東北米)、姜。
練習:
1.豌豆角兩邊洗凈撕掉,橫著切;
2.將香腸切成小方塊備用(選擇帶點肥肉);
3.大米至少提前泡4個小時,先用武火煮開,再放入姜絲,再用中小火煮20分鐘左右。過程中需要不時攪拌(這樣煮出來的粥才軟滑);
4.往鍋裏滴幾滴色拉油,加入豌豆絲和香腸丁,攪拌均勻,繼續煮10-15分鐘。
食用前根據個人口味用鹽和白胡椒調味。
粥的秘密:
1,大米的選擇很重要,四妙米和東北米比較好,比較香;
2、米飯要提前泡好,才能煮軟爛;
3.在鍋裏滴幾滴油,可以使粥滑,保持粥裏的蔬菜綠色;
4、第壹把火後,小火要不時攪動,工作要慢。
蠔油炒香腸
[原料/調料]
兩根香腸
1土豆
南瓜4兩
1/2湯匙蒜末
2湯匙蠔油
[生產過程]
(1)南瓜去籽,切塊,用電飯鍋和香腸壹起蒸15分鐘。將蒸好的香腸斜切成片備用。
(2)土豆洗凈,去皮切塊,入鍋煎或炸熟備用。
(3)另起油鍋爆香蒜末,然後放入香腸、土豆、南瓜,再放入蠔油翻炒均勻入味,即可食用。
香腸番茄的具體做法
需要準備的原材料:
番茄20克,香腸10克,高湯和精鹽少許。
練習:
1.將番茄用沸水焯壹下,去皮,去籽,切碎;切香腸。
2.將鍋放在火上,放入高湯,放入西紅柿和香腸,邊煮邊攪拌,用勺背磨成糊狀,加入少許鹽使其微鹹,然後餵食。
特點:
此菜軟爛,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等營養成分,對嬰幼兒的生長發育特別有益。
註意事項:
制作時要去掉番茄皮,切香腸,味道不能鹹。
香腸煲仔飯
菜系分類:大眾菜系|稀飯|老少皆宜
味道:鹹
生產難度:橋墩切割(初級)
制作時間:30分鐘
材料費:10.0元
材料:廣式香腸、姜絲、蔬菜、雞蛋。
調料:醬油、雞精、糖
香腸煲仔飯做法:
1.將大米洗凈,放入水中浸泡半小時。
2.將香腸片浸泡在水中5分鐘。
3.將蔬菜在水中焯壹下。
4.鍋中抹油,將米飯放入鍋中,放入適量的水。大火燒開後,立即關火,煮8分鐘。
5.放入切好的香腸,打入雞蛋,放入姜絲,加蓋10分鐘。
6.關火,倒入調料。
7.放上燙過的蔬菜。
生菜炒香腸
是廣東人說的“秋風起,臘肉吃”。每年立秋後,天氣開始變冷,香腸、臘肉和臘鴨成為廣東人的菜肴。制作香腸最刺激的方法有三種:壹種是直接在米飯裏蒸,壹種是把切片和雞蛋蒸成香腸和蒸蛋;三是用清淡酥脆的生菜炒成菜。