蘑菇泡水後可以隔夜吃嗎?
答:泡過水的蘑菇,不壞的話可以隔夜吃。尤其是冬天,壹晚的保存時間壹般不會差。但是,註意盡量不要把蘑菇放在密封的袋子裏。洗完後,把它們放在壹個盆裏,讓它們自然生長。煮之前觀察壹下,正常了再煮。
將幹蘑菇浸泡2分鐘;
首先準備壹個密封的盒子和要泡的幹香菇。是的,這是壹個密封的盒子,妳會在家裏。這是2分鐘泡幹香菇的神器!
1,香菇洗凈,然後瀝幹。將水洗幹凈的幹香菇放入密封盒中,加入2勺糖。
2、倒溫水,記住,溫水量不要幹香菇!最好用水溫30度左右的溫水,既能快速泡蘑菇,又能保留其鮮味。
3.蓋上蓋子,上下搖晃2分鐘。2分鐘後,打開蓋子,可以看到幹香菇已經膨脹,看起來很飽滿!就是這樣。
泡水的蘑菇可以保存多久?
壹般來說,蘑菇洗凈浸泡後最好立即煮熟食用。洗凈的蘑菇儲存後會影響其味道和營養價值。而且菌類浸過水後容易變質,蘑菇吸水性強,不易保存。當水分含量高時,它們容易氧化變質,發生黴變。所以洗幹凈放好之後更容易滋生細菌,導致腐敗變質。當然,如果妳想放的話,還是可以低溫保存至少壹天的。
如何保存浸泡過的蘑菇;
1,冰箱制冷
蘑菇在常溫下洗凈後容易變質,最好放在冰箱裏保存,此時蘑菇的細胞壁會被破壞。但建議先瀝幹水分,待蘑菇表面幹燥後再放入冰箱保存。
2、幹燥保存
洗好的蘑菇也可以曬幹。但洗好的香菇曬幹後是黑色的,會影響外觀,口感比自然風幹的香菇略差。
3.浸泡在清水中
如果洗完不馬上吃,還不如泡水吃。放在容器裏,倒水淹沒蘑菇。如果蘑菇浮起來,可以壓壹個重物。這種方法適合短期保存,註意不要用鐵容器,以免鮮蘑菇變黑。
4.浸泡在鹽水中
將洗凈的香菇放入1%鹽水中浸泡10-15分鐘,取出後瀝幹水分,裝入塑料袋中,同樣可以保鮮3-5天。
註意:如果蘑菇傘在儲存過程中變黑,就要丟棄,因為黑蘑菇已經變質,氣味也變了。如果黑蘑菇不及時丟棄,與好蘑菇混在壹起,會影響其他蘑菇。
泡蘑菇的水不要倒掉;
很多人會把泡過幹香菇的水倒掉,其實很可惜。國家二級營養師舒蘭婷表示,幹香菇在浸泡過程中,水溶性B族維生素、多糖(能增強免疫力、抗腫瘤)等壹些營養成分會溶於水。其實只要在浸泡前將幹香菇的泥沙和灰塵清理幹凈,再進行浸泡,這樣的香菇水完全可以重復利用。比如用它燉出來的湯會更香,而且味道鮮美,營養價值更高,不需要額外的配料。
另外,蒸蘑菇的水不要倒掉,可以用來增稠。先把蘑菇放在盤子裏蒸,再用盤子裏蒸好的蘑菇水勾芡,菜會更美味。
所以泡水的蘑菇,如果壹次吃不完還是可以隔夜吃的,但是註意不要放鹽。最好用鹽水浸泡,這樣可以保存更久。