1，川北冰糖燉梨。將梨洗凈不去皮，從頂部切開，形成梨蓋。將梨中的梨核全部挖空，在空梨中加入適量川貝母和冰糖。用切好的梨蓋蓋住梨，用壹些牙簽加固梨蓋，保證梨蓋不會脫落。把梨放在碗裏，放在鍋裏。在鍋裏放壹些水。將整個梨用小火燉至透明。
2、花生燉豬蹄。花生2湯匙，豬蹄4兩，醬油2湯匙，糖1茶匙，酒2湯匙。花生和豬蹄洗凈，同時放入鍋中。加入醬油、糖和酒。花生含有多不飽和脂肪酸，能促進乳腺細胞飽滿。豬蹄含有動物膠，可以促進女性荷爾蒙分泌。
3、四物湯豐胸湯。準備適量當歸、川芎、白芍、熟地。將所有這些草藥放入鍋中，加入適量的水。大火燒開水，再小火燉3分鐘。濾掉藥渣，直接喝湯。
4、蘆筍手卷。蘆筍3個，65438+紫菜0個，去皮草蝦3只，沙拉醬少許。將上述材料焯壹下。放在海藻裏卷起來。蘆筍含有刺激女性激素分泌的化合物，這是壹種膽固醇復合物。
5.杞菊決明子茶。準備適量枸杞、決明子、菊花。決明子洗凈，放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。決明子、枸杞、菊花用開水浸泡，加蓋浸泡15分鐘後飲用。
6、桂圓紅棗木瓜茶。桂圓肉5、6片，紅棗3枚，木瓜3、4片，水250ml。將所有材料放入鍋中，煮沸後即可飲用。
7、風味黑豆雞。準備烏骨雞或母雞、黨參、生姜、炙甘草、當歸、川芎、白芍、黃芪、黑豆、紅棗、香油和其他材料。將除大棗外的藥材全部放入紗布袋中。將雞肉、生姜、紗布袋放入鍋中，加入壹定量的水和米酒，用大火煮。鍋燒開後，過濾掉鍋裏的浮沫，然後改小火。小火慢燉1小時左右，然後取出紗布袋，加入適量調料即可食用。
8.蒲公英當歸燉烏雞。將蒲公英放入鍋中加水大火燒開，再用小火煮5分鐘，濾去藥渣，留下汁液。將雞腿放入沸水中焯壹下，撈起，切成片。在雞肉中加入蒲公英汁，然後在雞肉中加入當歸和調味料。將雞肉放入鍋中用大火煮沸，然後加小火燉至雞肉爛爛。
9、木瓜奶茶。木瓜洗凈，切片，放入茶包中，文火煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜和牛奶都有助於胸部的發育。兩者壹起吃，效果加倍。
10，紅棗花生燉豬蹄。準備好必要的材料，壹只豬蹄，壹些紅棗，適量的花生和調料。豬蹄洗凈，用開水焯壹下，撈起。將紅棗、豬蹄、花生壹起放入鍋中，然後在鍋中加入適量的水。大火燒開水，然後轉小火慢燉，直到豬蹄燉爛。取出豬蹄，加入適量調料即可食用。
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