整天對著電腦，容易起黑眼圈和眼袋。怎麽才能保護好呢？拜托，各位，3Q

眼霜:有保濕效果，除了減少黑眼圈和眼袋問題，還有改善皺紋和細紋的效果。眼膠:效果和眼霜差不多，但是凝膠狀的質地更清爽，白天使用皮膚也沒有負擔。大部分是為了消除眼袋和黑眼圈，緩解眼部肌膚癥狀。當上網已經成為人們生活的壹種狀態，妳如何優雅地看著電腦已經成為壹個關於美的現代話題。電磁波的輻射是眾所周知的，但是電腦輻射最強的地方是顯示器的背面，其次是左右兩側。所以“對著屏幕”是最安全的保護措施。網紅女孩的美貌問題作為壹個嚴肅的話題被提出來已經成為事實，但是網紅女孩自己並沒有把這個問題看得很重。美容行業責無旁貸，提供以下防美容傷害計劃。今天是互聯網的天下，越來越多的女性網民上網，時間也越來越長。據悉，在美國，女性首次超過男性成為主力軍。但是，在妳快樂的近距離接觸網絡的過程中，妳知道電磁輻射對妳的臉的潛在危害嗎？1，面部保護上網對女網友外貌的傷害不是敵人，但強大的電磁輻射也不容小覷。壹位女網友說:“我本來皮膚很好，又白又嫩，壹點斑都沒有。”最近上網時間很長，有時候7-9個小時。這幾天感覺皮膚幹燥，脫皮，發黃。“對於不想放棄上網，又想保持皮膚光亮的女性網民來說，這已經成為壹個突出的問題。屏幕輻射產生靜電，最容易吸附灰塵。長時間面對面更容易導致斑點和皺紋。所以在上網前，不妨塗上護膚乳液，加壹層輕粉，增加皮膚的抵抗力。2.徹底清潔皮膚上網後，首要任務就是清潔皮膚，用溫水和潔面液徹底清潔面部，洗掉所有靜電吸附的灰塵和汙垢，然後塗抹溫和的護膚品。長期使用可以減少傷害，保濕美容。這對於上網的女性來說，真的是壹份付出，壹份收獲。3.保持明亮的眼睛如果妳不想看到眼睛發紅、面容憔悴、有黑眼圈的人，那麽就不要長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備壹瓶眼藥水，以備不時之需。上網後塗壹片黃瓜、薯片或凍牛奶、涼菜也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，休息幾分鐘；或者用紗布浸泡冰凍的牛奶涼茶敷在眼睛上，可以緩解眼睛疲勞，滋養眼周肌膚。4.增加營養對於經常上網的人來說非常重要。維生素B對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚，睡眠質量就不好。應該多吃動物肝臟和新鮮蔬果，富含維生素B物質。此外，肉類、魚類和奶制品也有助於增加記憶力；吳巧科、麥圈、海鮮和幹果能增強神經系統的協調性，是上網時的最佳零食。時不時喝點枸杞汁、胡蘿蔔汁，對養眼護膚也很有效果。如果妳非常在意自己的外表，那就戒掉那些碳酸飲料，喝胡蘿蔔汁或者其他新鮮果汁。5、經常做體操，消除疲勞長時間在線，妳可能會感到頭暈、手指僵硬、腰酸背痛，甚至下肢水腫、靜脈曲張。所以平時要多做體操，保持旺盛的精力。比如睡前平躺在床上，全身放松，用腦後把頭放回床沿以下，緩解大腦供血供氧不足；將腳擡高，平躺在床上或沙發上，以減輕腳部水腫，幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張；上網過程中不時伸懶腰，舒展肌肉或靠在椅子上，雙手向後推，舒展緊張疲勞的腰部肌肉；也可以晃動手指，這是最容易讓手指完全放松的方法。記住，這種體操運動量不大，但遠比睡懶覺有效。隨著網絡技術對人們日常生活的滲透越來越多，我們可以預見，不僅是女性女孩的美顏問題迫在眉睫，男性市民上網時的美顏問題也遲早會被提上日程。鑒於上網時產生的電磁輻射以及與之相關的壹系列潛在網絡傷害，美容行業是否發現或看到了這是壹個拓展美容消費市場的機會？有效解決美妝消費者的潛在需求，那麽網絡美妝問題就擺在我們面前了！喝綠茶可以防電腦輻射，電腦輻射不僅危害人的健康，還會影響工作的質量和效率。對於忙碌的人來說，抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2-3杯綠茶，吃壹個橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。幫妳降低電腦輻射的技術人員說，電腦輻射不可避免，但可以降低。首先，妳要盡量買新電腦，壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害，在距離相同，型號相近的情況下，壹般是新電腦的1-2倍。操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，室內不要放置雜七雜八的金屬物品，以免電磁波再次發射。使用電腦時，需要調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能太暗，以免因為亮度低而影響效果，容易造成眼睛疲勞。還要註意和屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，所以最好離屏幕半米遠。電腦輻射損傷皮膚，所以用電腦後洗臉越來越成為工作的必需。皮膚科醫生最近提醒妳用電腦後要洗臉。身體與電腦屏幕的距離應盡量不小於70厘米。電腦屏幕雖然產生的輻射量小，但是時間長了還是會損傷皮膚，容易產生面部色斑，眼周皮膚出現松弛、魚尾紋、眼袋、黑眼圈。市皮膚病醫院的專家提醒經常使用電腦的人，尤其是女性，最好在上機前塗壹些防護用品，比如面霜或者粉底。同時，最好使用電腦保護屏。用過電腦後，妳最好經常洗臉。因為長時間在屏幕前，皮膚也容易油脂分泌過多，積塵。睡前使用電腦後需要及時清潔皮膚。電腦輻射傷害最大的是鍵盤。經常感覺頭重腳輕或者記憶力下降嗎？趴著睡的時候記得關電腦，不要只關屏幕。因為光關屏幕是擋不住輻射的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，等哪天得了阿爾茨海默病或者腦瘤就晚了。妳是否經常在電腦桌前壹坐就是幾個小時，坐姿不正確，總是感覺莫名其妙的肩頸疼痛，甚至無心工作？現在，請做壹個小測驗。請向左看，然後慢慢把頭向下彎45度。妳覺得脖子和肩膀異常疼痛嗎？如果妳有以上癥狀，就要小心了，因為妳很可能得了現代電腦文明的病——“胸廓出口綜合征”。妳知道電腦的輻射量嗎？1，鍵盤1000V/m ^ 2，鼠標450V/m ^ 3，屏幕218v/m ^ 4，主機170 V/m，所以，當妳使用電腦，享受上網的時候，請多關註電腦輻射和女性健康。如今，大量職業女性進入管理、商業、金融、郵電、服務等機構與計算機打交道。據有關資料顯示，電腦操作人員以女性為主，其中壹半是育齡婦女。同時還有電視、圖像、音響、電腦、復印機、冰箱、吸塵器、微波爐、廣播電臺、手機、無繩電話、傳輸線等等，這些都會產生電磁輻射，對人體健康的危害非常深遠！電腦全面改變了女性的生活，也全面影響了女性的生育、美麗和身心健康。1.孕婦要註意電磁波的輻射。去年，世界衛生組織在其關於電腦屏幕和工作健康的最新修訂意見中指出，電腦屏幕的工作環境中的壹些因素可能會影響妊娠結局。最近，壹份研究報告指出，孕婦每周使用電腦超過20小時，其流產率將增加80%，同時也會增加畸形兒童的出生率。去年，瑞典成為世界上第壹個正式承認強度在0.2微特斯拉以上的低頻電磁場對人體有害的國家。2.電磁輻射對美容的影響在采訪中，最近很多近距離接觸過VDT的人都抱怨面部褐斑增多。金錫教授介紹，國外資料多次提到，VDT作業人員皮膚上可能出現小紅血疹，呈串珠狀，有時會出現類似紅斑或濕疹的癥狀，主要在面部，女性居多。1998國際流行病學雜誌報道，電磁輻射引起的女性內分泌紊亂是黃褐斑的主要原因。3.電磁輻射導致心理壓力過大，溝通無能。與此同時，根據IBM等幾家大公司資助的最新權威研究，計算機網絡工作者往往會變得更加孤僻、易怒、難以接近和溝通無能。黃教授還指出，流產和褐斑的發生也與精神因素密切相關。電腦對人體輻射有壹定影響，但目前沒有標準可以依據，但註意以下幾點可以有效降低輻射，壹些誤區可以避免浪費金錢。1，視頻屏幕是壹種心理安慰。現在的CRT顯示器都有防輻射防靜電塗層，妳可以在屏幕前用手觸摸。沒有刮花靜電，但是沒有輻射的話建議選擇液晶屏。2.為主機選擇壹個比較好的品牌，比如聯想等。機箱比較厚，接口都用防輻射封條封好了，接頭也很緊，放在桌子下面。3.勤休息，多洗臉是個好主意。4、面霜和防曬霜完全沒有作用，面霜是防灰塵物質，防曬霜是防紫外線，不是防輻射成分，不需要花錢，但是在室內塗壹些防曬霜還是可以防紫外線的折射，只能起到防曬的作用。5.現在社會上的電子設備越來越多，妳不必生活在恐懼中。即使沒有電腦看電視，空氣中的輻射也有很多種，不用太擔心。