菠蘿蜜的功效與禁忌，在生活中，很多人都喜歡吃菠蘿蜜，這是壹種產於熱帶的大果。它營養豐富，口味獨特，具有良好的保健作用。下面我整理了菠蘿蜜的功效和禁忌。
菠蘿蜜的功效與作用禁忌1菠蘿蜜可以生津止渴。
菠蘿蜜汁非常新鮮和甜。經常飲用能解渴、潤喉、潤燥，使人神清氣爽、心情舒暢。口幹、眼幹、思維過度、睡眠不足、話多的人非常適合吃。
菠蘿蜜可以清潔腸胃。
腸胃消化不良的人，經常吃菠蘿蜜可以得到很好的調理和改善，因為菠蘿蜜中的蛋白酶可以有效的分解我們胃中食物中的蛋白質，增加我們胃的蠕動。
菠蘿蜜可以促進血液循環。
吃菠蘿蜜對促進血液循環的作用也非常明顯。食用菠蘿蜜後，能有效加強體內纖維蛋白的水解，並能阻斷組織和血管中纖維蛋白和血凝塊的溶解，從而改善局部血液和體液循環，吸收和消除炎癥和水腫，可輔助治療腦血栓等血栓形成引起的疾病。
菠蘿蜜可以保護和滋養肝臟。
吃菠蘿蜜還可以保養肝臟。菠蘿蜜是壹種酸性水果。菠蘿蜜酸味入肝，有利於護肝養肝。但需要註意的是，不能過量食用。少量的食物可以保養肝臟，但是過量食用會引起肝火。
菠蘿蜜可以去美容養顏。
美容養顏也是菠蘿蜜的壹大特色，菠蘿蜜富含能滿足人體需求的營養物質，尤其是維生素B，能有效滋養皮膚，防止皮膚幹裂，滋潤頭發的光亮，同時還能消除身體的緊張感，增強身體的免疫力。
菠蘿蜜的禁忌
1，菠蘿蜜不宜過量食用，否則會導致胸悶惡心。
菠蘿蜜不能與蜂蜜同時食用，兩者相克，會容易引起脹氣、飽腹、腹瀉等情況。
3、糖尿病患者不宜食用菠蘿蜜，因為菠蘿蜜中糖分較多，食用後會導致血糖升高。
菠蘿蜜的功效與作用禁忌2菠蘿蜜的功效與作用
1，滋補身體
滋補身體，增進人體健康是菠蘿蜜的重要功效，因為菠蘿蜜含有豐富的植物蛋白和氨基酸，以及壹些多糖和各種礦物質。能促進人體新陳代謝，改善身體各器官功能，緩解氣血不足，對人體氣郁、面色晦暗、疲乏無力等疾病有明顯的調理作用。
2.促進乳汁分泌
菠蘿蜜也是壹種特別適合女性產後食用的健康水果，因為這種水果性質溫和，可以滋補身體，促進女性產後的恢復，而且可以調節女性的內分泌，促進乳汁的產生，對很多產後沒有乳汁或乳汁不足的女性有明顯的調理作用。
3、清腸解毒
菠蘿蜜的果肉不僅含有豐富的膳食纖維和各種礦物質，還含有壹些天然活性成分和壹些膠質。這些物質可以輕度刺激腸胃，促進腸胃蠕動，清理人體腸胃中堆積的垃圾和毒素，使其隨身體的新陳代謝排出體外。經常食用可以保持人體大便通暢，清腸排毒。
吃菠蘿蜜的禁忌
菠蘿蜜是壹種美味的水果，營養豐富，對人體有很多好處，但是吃的時候不能和雞蛋搭配，只是因為兩者性質相似。如果菠蘿蜜與雞蛋、牛奶搭配，容易導致食物中毒，對人體造成諸多不良反應，嚴重危害人們的健康。
吃菠蘿蜜有哪些禁忌？
1，不能和蜂蜜壹起吃，這是人們平時吃菠蘿蜜最大的忌諱。雖然菠蘿蜜和蜂蜜都是對人體有益的成分，但當這兩種食物壹起食用時，其結構成分會不斷發生變化和膨脹。如果人們壹起吃，他們會有難以忍受的腹脹。
2.吃菠蘿蜜不能喝茶，這也是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌之壹，因為菠蘿蜜是寒性水果，茶多為冷飲。壹起食用會使人體內積聚過多的寒毒，導致胃寒，嚴重時還會使人腹痛，對人體健康十分不利。
女性食用菠蘿蜜的功效與作用
1，增強免疫力。菠蘿蜜含有人體所需的多種維生素和礦物質，女性適量食用可以更好地起到補充營養、提高免疫力的作用。
2.美人美人。菠蘿蜜富含維生素B和多種微量元素，能滋養皮膚，防止皮膚皸裂。非常適合愛美的女性。
3、瀉藥。菠蘿蜜含有酶，可以分解蛋白質。女性適量食用，可幫助腸道消化，通便，減輕體質，排毒。
菠蘿蜜的功效與作用禁忌3菠蘿蜜的功效與作用
1，緩解感冒
感冒確實是壹種很常見的疾病。如果妳想緩解感冒，吃點菠蘿蜜。菠蘿蜜含有豐富的微量元素，對支氣管炎有很好的緩解作用。菠蘿蜜也可以緩解發燒的問題。感冒時吃壹點菠蘿蜜很好。
2.養肝
工作忙確實讓很多人熬夜，傷肝。然後，在飲食上，吃壹些肝陽上亢的食物。菠蘿蜜是壹種保護肝臟的酸性水果。但是菠蘿蜜比較容易上火，還是少吃，控制食量。
3、美
菠蘿的美容效果也很好，菠蘿蜜也可以放入壹些有營養的湯裏。比如我們可以把菠蘿蜜放在銀耳湯裏。
菠蘿蜜和燕窩也可以搭配。這兩種食物對保養女性皮膚非常有效。如果妳消化不良，吃菠蘿和菠蘿蜜的效果之壹是更好的消化。
菠蘿蜜的功效和作用
1，菠蘿蜜有減肥的功效。
菠蘿蜜是壹種果汁很多的熱帶水果，含有十幾種維生素和礦物質。果汁進入人體後，可以加速人體內脂肪的分解，促進食物的吸收。這樣脂肪就無法在人體內沈積，從而達到減肥的效果。
2、菠蘿蜜有清洗腸胃的功效。
菠蘿蜜中含有壹種叫菠蘿蛋白酶的物質，可以分解人體吸收的蛋白質，避免大量攝入，還可以對腸胃蠕動不規律的人起到調理作用，避免上火和腸胃功能紊亂。
3、菠蘿蜜有美容的功效
菠蘿蜜含有大量的維生素B，是提高人體皮膚抗病能力的重要成分。人們經常吃菠蘿蜜，可以避免皮膚幹燥。如果能當面膜用，還能去除中老年人皮膚上的老年斑。
4.菠蘿蜜可以治療感冒。
菠蘿蜜汁有很好的清涼效果。感冒的時候可以多喝點菠蘿蜜汁，可以快速退燒。裏面的蛋白酶還可以消除人的呼吸道炎癥，避免喉嚨痛的發生。