湯圓的吃法多種多樣。元宵節吃湯圓是中國自古以來的壹種說法。可以加入各種餡料做成圓圓的湯圓，寓意團團圓圓。湯圓的吃法有很多。下面分享壹下湯圓的各種吃法。
湯圓的各種吃法1水煮湯圓:這是最簡單最常見的壹種。這種做法遵循的是“開水慢煮”的原則，也就是煮開之後，加入湯圓，用勺子順著正確的方向慢慢攪拌，否則壞了就只能喝湯了，這樣湯圓就不容易粘鍋了，在煮的過程中可以加點涼水。
油炸餃子:將油倒入鍋中加熱至七成熟，然後將餃子放入鍋中(不要將冷凍的餃子直接放入鍋中，常溫後再放入，防止熱油遇水濺出)。煎餃子的時候要慢慢翻，不要糊鍋，不然餃子在鍋裏就是糊了。當餃子炸透，表皮呈金黃色時，關火，裝盤。它的特點是內軟外脆。
烤餃子:家裏有烤箱，可以試試。烤盤底部抹壹點花生油，把餃子壹個個整齊的放在烤盤上，餃子表面刷壹點油。將烤盤放入烤箱烤十分鐘左右，直到餃子呈金黃色，然後取出烤盤。這種方法的味道和油炸差不多，只不過沒有炸脆，但是操作簡單安全，關鍵是不用擔心糊鍋脫皮。
畫湯圓:呵呵，畫湯圓的前提是先把元宵炒熟，其實和畫紅薯是壹樣的。在鍋中加入白糖和適量的水，用小火慢慢加熱水使白糖溶解，直到白糖起泡變成金黃色。此時將炒好的湯圓放入鍋中，迅速與糖攪拌均勻，迅速出鍋即可食用，香甜可口。
蒸餃:整盤底部墊壹塊蒸布，塗壹層油，防止餃子粘鍋破皮。將餃子壹個個擺放整齊，放入蒸籠蒸約15分鐘至熟。把蒸好的整塊布拿出來直接放在盤子裏，這樣吃的時候餃子就不會粘在布上了。這種方法綿軟醇厚，不用煲湯，攜帶更方便。
「穿衣」湯圓:不要被這個名字迷惑。其實道理很簡單，就像做糖葫蘆壹樣。前提是事先將湯圓炒熟，芝麻炒至酥脆，加入白糖，加熱至煮成糖糊，加入芝麻和湯圓，滾粘均勻，即可食用。每壹口都是甜的，芝麻、糯米、餡料交織在壹起，很好吃~ ~ ~
酒釀湯圓:可以說是煮湯圓的升華版。先在鍋裏加水煮沸至水開，放入湯圓煮，放入酒糟(超市現成的)，根據自己口味加些糖(也可以不加)；將雞蛋攪拌均勻，像雞蛋湯壹樣倒入餃子鍋中，煮沸後即可食用。具有活血化瘀的作用。
需要註意的事項
湯圓不易消化，不宜壹次吃太多。
湯圓壹般是黑芝麻、棗泥、花生等餡料，壹般比較甜。糖尿病患者盡量少吃甚至不吃，兒童適量食用。
湯圓怎麽吃？2 1.如何炒湯圓？
(1)炒湯圓的方法壹
材料:糯米粉500克，生花生100克，黑芝麻50克，糖適量(糖尿病患者家庭不要放糖)，食用油適量。
做法:將幹鍋燒熱，炒芝麻。不斷翻炒，防止芝麻燒糊。慢慢翻炒，聞聞芝麻香。將炒好的芝麻打包，花生翻炒。同樣的，炒到香味變紅甚至脫落。最保險的方法是嘗壹個，知道熟不熟。快炸好的時候就可以關火了。用鍋的余溫繼續烤花生，會更香。花生不燙後，用手指把花生皮壹個個擦掉，對著很多花生使勁吹。花生衣像仙女壹樣漫天飛舞，最後還剩下幹凈的花生。將炒好的黑芝麻和花生分別用榨汁機碾碎，糊好備用。糯米粉加適量水，揉成面團。從面團中拉出壹個小面團揉圓，然後用手指壓壹個小窩，留著做餡。加入花生芝麻餡，輕輕捏緊封口，揉成圓形。(在大盤子裏撒上幹糯米粉，先把揉好的餃子放在壹起，再全部煮熟)。當它們煮熟後，在幹鍋裏放油加熱，慢慢加入煮熟的餃子。炸至表面膨脹變成金黃色後撈起，瀝幹油，表面撒些黑芝麻湖。
特點:脆糯。
(2)油炸餃子的方法2
材料:100克糯米粉，70克開水，少許糖粉。
做法:將糯米粉倒入容器中。倒入適量的開水。揉成面團，醒壹會兒。然後分成10克小劑量。然後四舍五入每個小劑量。然後用牙簽在每個餃子上紮幾個小洞。放入油鍋炸熟，取出後撒上糖粉。
(3)油炸餃子方法3
材料:湯圓壹盒，面粉適量，花生粉適量。
做法:湯圓不需要解凍。將其加入沸水中。水開後，轉小火。湯圓浮起時，撈出過冷水。取出油鍋，用1的方法將湯圓滾上壹層面粉，放入油鍋中，小心翻動，煎2分鐘左右至表面金黃色，取出。將方法2制作的湯圓瀝幹油，滾壹層花生粉或椰子粉(鮮肉湯圓可以用海苔粉制作)即可食用。
(4)煎餃的方法四
材料:糯米粉250克、130㏄水、適量花生粉和500㏄色拉油。
做法:糯米粉加水攪拌均勻，揉成表面光滑不粘手的湯圓，再揉成同樣大小的小湯圓待用。在熱鍋中加入色拉油用中火加熱至150℃，然後用1的方法慢慢加入小湯圓，炸至表面膨脹，瀝幹油，撒上花生粉。
2.吃湯圓的註意事項
1，湯圓好吃，但是不能多吃。湯圓是高熱量高糖分的食物，它的皮是用很細的糯米粉做的，纖維很少。它的餡料不僅含有糖分，還含有相當多的固體脂肪，熱量非常高。壹般來說，三個元宵用的糯米粉相當於1兩米飯用的大米。所以中國餐飲網編輯建議，湯圓不要多吃，壹天只能吃3-0個。
2、早餐最好不要吃。湯圓外皮黏黏的，不易消化，但早起的人腸胃功能最弱。早餐吃元宵湯圓容易消化不良，而且會導致泛酸、燒心，影響壹天的工作和生活。
3.晚餐和夜宵最好少吃湯圓。部分胃腸功能較弱的人，吃元宵後會出現泛酸、燒心等胃食管反流問題。如果宵夜接近睡覺時間，最好不要吃元宵，否則如前所述，這類食物不易消化，慢慢排空，還會增加胃腸道的負擔。吃完餃子不要馬上躺下。睡前運動兩個小時以上比較好。
4.不要吃得太燙。無論是吃元宵還是喝湯，都要註意不要太熱，也不要大口吃，否則很可能會灼傷口腔和食道的黏膜。醫學研究證實，食物燒傷很可能引發食道癌、胃癌等相關疾病。有的人吃元宵壹燙就咽下去，危害更大。
5.少吃煎餃。湯圓的吃法有很多種，可以煲湯、清蒸、油炸、油炸、切絲，還有真空包裝的和即食的除了煮，有些人還喜歡煎餃。煎餃雖然酥脆，但煎炸會使含油量高的餃子中油的比例更高，成為更不健康的食物。尤其是有膽胰疾病的患者，吃油炸湯圓很可能使此類疾病復發，所以不能吃。
6、吃餃子不宜過量。湯圓雖然好吃，但也不能過量食用，因為湯圓是糯米做的，性粘溫。而且芝麻花生餡的湯圓能力很高，其他餡料也是，這樣的搭配很容易引起消化不良。
7、吃餃子喝湯。煮熟後，元宵中的許多營養成分，如微量元素和營養成分，都溶解在湯中。所以，吃湯圓不能忘了喝湯。喝湯可以促進消化吸收，也就是人們常說的“原汁原味的湯就是原汁原味的食物。”
8.這些人應該少吃湯圓。
1，糖尿病患者
最好不要吃湯圓，改吃鹹湯圓。如果把元宵當零食吃，晚餐壹定要減少主食的量。
2.心血管疾病和高血壓患者
我們應該盡可能少吃這種難消化的食物。如果我們吃得太多，受涼風，這類患者就容易引發急性心絞痛和心肌梗死。
3.潰瘍病患者
吃元宵會增加胃酸分泌，加重潰瘍面的刺激，嚴重時甚至誘發胃出血、胃穿孔。
4、胃腸消化功能障礙。
元宵是用糯米粉做的，黏黏的，不好消化。食用後會引起胃痛、腹脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
5.急性腸胃炎患者
春節期間，很多暴飲暴食的人容易患急性腸胃炎。這時候如果多吃元宵，會增加胃腸道的負擔。
6、老年人
大部分老年人消化功能下降，牙齒脫落，吞咽反射變慢，可能會導致元宵因快速吞咽而卡在喉嚨裏，導致呼吸困難，甚至窒息。所以老年人吃元宵壹定要細嚼慢咽。
7、嬰幼兒
3歲以下的嬰幼兒不適合吃元宵。因為糯米比較黏，1以下的孩子很可能會把元宵粘在食道裏，堵塞呼吸道，1到2歲的孩子不容易嚼元宵餡的花生。此外，兒童消化功能較弱，吞咽反射尚未發育。即使是大壹點的孩子，也不能急著把整個元宵吃完，以防不測。
湯圓怎麽吃？3宵遠和湯圓有什麽區別？
1，用的原料不壹樣。
過去，元宵是用米粉做的。所謂米粉就是用大米磨成粉再用水揉成面團再揉成小元宵。所以元宵煮的米粉比較重，元宵煮的湯也比較渾濁，混著元宵頂部掉下來的米粉。但是餃子是用糯米粉做的。因為餃子需要餡，所以必須用堅韌的皮包裹。因此，糯米粉或水磨粉是包餃子的原料。所以元宵和湯圓在原料上是有區別的。
2、大小不同
把元宵和湯圓放在壹起比較，可以看到元宵很小，每個顆粒基本都是拇指蓋大小。但是餃子的體積比較大，壹般是平時吃的牛肉丸、雞肉丸的大小，有的餃子甚至更大，就算妳吃1-2。所以元宵小，湯圓大，這也是兩者的區別之壹。
3.不同的做法
因為餃子是餡的，壹般只需要用白水煮，不需要放任何食材。當然，現在人吃的越來越多，所以在傳統水餃的基礎上，發展出了煎餃和蒸餃，味道也很好。但元宵不是這樣的，因為元宵本身是固態的，所以煮好後通常會在煮好的湯中加入白糖和紅糖，讓元宵吃起來很甜，再加入發酵米或豆瓣醬，做成發酵元宵或紅豆元宵，也很好吃。當然，元宵不能炒，也不能蒸。只能用傳統方法烹飪。所以實際上元宵和湯圓也是不壹樣的。