胃病患者應該吃什麽？禁食為了什麽？

早起空腹吃蜂蜜有利於緩解和治療胃病。註意盡量不要吃生冷辛辣的食物，盡量吃壹些易消化的食物。保持良好的飲食習慣，保證規律飲食，不暴飲暴食，忌煙酒糖茶。有胃病的家人盡量分餐，慎用或不用對胃黏膜有刺激性和破壞性的藥物。除了積極治療，胃病的自我護理很重要。根據王邦才主任醫師治療胃病的經驗，慢性胃病的自我保健主要從以下幾個方面入手:1。飲食自理:任何飲食不當、暴飲暴食或吃生冷食物都會影響胃的功能，引起疼痛。胃病後，消化功能減弱，飲食壹定要按時定量，以少吃為宜。吃飯時，妳應該細嚼慢咽。2、精神調節:臨床上由於精神刺激，情緒不適，肝氣郁結，胃病復發加重最為常見。因此，保持精神愉快和情緒穩定，避免情緒刺激。3、謹慎生活，大量運動:規律的生活對健康也很重要。如果有胃病，就要多註意了。除了按時吃藥，壹定要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的恢復。經常運動可以增強體質，提高抗病能力，通過運動促進胃腸蠕動和分泌。同時，註意氣候變化，及時增減衣物和被子，避免寒邪入侵，對促進胃病康復具有重要意義。尼古丁是吸煙導致和加重胃病的罪魁禍首。它可以作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性膽汁容易回流到胃中，從而破壞胃粘膜。而且還能促進胃酸的分泌，抑制前列腺素的合成，從而減少胃粘膜的粘液分泌。這些會損害胃粘膜，導致胃病。相關調查研究發現，吸煙會增加胃病的發病率，降低胃病的治愈率，增加胃病的復發率。我們都很清楚過量飲酒對胃的傷害，但有些人還沒有註意到與之相關的壹些事情。比如壹般認為酒後喝點茶是解酒的好方法，卻不知道茶的咖啡因含量是比較高的。兩者的相互作用會刺激胃黏膜，不僅達不到解酒的目的，反而會導致各種胃病，比如喝茶引起的胃潰瘍。胃潰瘍或十二指腸潰瘍等胃病的常見原因有很多，飲食不當是其中之壹。這些患者不宜吃粗糙、過冷和過熱的食物，避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和過甜、過酸、高脂肪的食物。他們可以吃壹些易消化、有營養的食物，如全谷物、豆漿、豆腐、雞蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等。精神因素是功能性消化不良的第壹病因，但也與飲食有關。這類患者不宜吃油膩食物(油炸食品、漢堡、薯條)、產氣食物(豆類、紅薯、芋頭)、會改變腸道蠕動的食物(巧克力、蛋糕、餅幹等甜食)、粗纖維高的蔬菜(竹筍、芹菜)以及皮、籽、纖維高的蔬菜。胃食管反流病的主要原因是食管下段不能正常工作，胃液回流到食管。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、西紅柿、全脂牛奶和洋蔥，可食用的食物有高蛋白(雞蛋)、含纖維的食物(蔬菜、谷類)和易消化的米粥。患急性胃炎時，胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛出血。所以飲食要以流質食物為主，少吃多餐。如果伴有腸炎或腹瀉，飲食中應少用或不用蔗糖，以免引起或加重脹氣。同時也要禁食壹些生蔬菜、水果和粗纖維多的食物。如有貧血、食欲不振等現象，應多吃補血食物，如動物內臟、有色新鮮蔬菜等。