原來,夏天炎熱濕潤正是病毒繁衍得紅紅火火之時,當人們開著空調享受涼風時,對於孩子來說,過低的室內溫度往往就是感冒的幫兇。
室內外溫差過大,寒熱往來也成為感冒偷偷來襲的契機。夏季的高溫,使孩子的抵抗力下降,患上病毒性感冒的幾率直線上升。夏季孩子感冒,家長們該怎麽應付?各位家長們趕緊來了解壹下夏季感冒孩子免中招攻略!
孩子夏季感冒是什麽原因?
很多家長可能會質疑,夏天天氣這麽熱,孩子怎麽可能還受寒呢?
其實,夏天導致孩子受寒的因素有很多,比如夏天室外高溫時,室內開著空調,孩子在外面玩得大汗淋漓的時候突然進入空調房,驟冷驟熱就導致了感冒;還有的孩子壹天到晚都有空調電風扇的陪伴,甚至玩水、沖涼,稍不註意就感冒了;還有的孩子嫌棄天氣太熱,家長就給孩子吃雪糕、喝冰飲,這恰恰會讓孩子的臟腑受到寒濕的侵襲… …這些原因都會最終導致孩子感冒!
說白了,大多數夏季感冒都是因為身體突然著涼導致!因此,家長們在這感冒高發時期要註意氣溫變化,隨時註意調整孩子的衣物。
註意這幾點,避免孩子著涼!
1、孩子睡覺前,家長可以先把空調溫度調低,等室溫降下來,孩子睡著後再把溫度適當的調高些,避免孩子因溫度太低而著涼。不要讓空調直吹到孩子,孩子們也不要長時間的待在空調房內,每天也需安排壹些室外活動。
2、孩子運動後,在大汗淋漓的情況下不可直接吹風扇或空調,家長可用柔軟的幹毛巾把孩子身上的汗擦幹或者換上幹的衣服,等孩子落汗後再享受空調帶來的涼爽。
3、及時增減衣服,如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方,要穿上壹定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要註意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。
4、健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。要讓幼兒養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶幼兒出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成中暑。
5、盡量不要讓孩子吃雪糕、喝涼飲等寒涼的東西,讓孩子多喝溫開水。
孩子夏季感冒怎麽辦?
1、控制室內溫度。夏天雖熱,但是不能讓孩子壹直待在空調屋裏,要將空調屋裏的溫度保持在26度左右,同時要通風換氣,防止細菌滋生。
2、要讓孩子充分休息。足夠的休息時間,安靜的休息環境,合適的室內溫度,減少活動量。感冒沒有特殊藥物治療,充分休息,可以讓孩子免疫力盡快恢復,戰勝病毒。
3、合理飲食。相對於辛辣生冷的食物,夏季最好食用壹些清熱解毒的食物,比如綠豆粥等蔬菜湯,這些水果蔬菜有利於孩子腸胃的消化。
4、及時充分補水。生病發燒時,體內要消耗大量水分,需要及時補充。同時,充足的水分,能及時排出身體的代謝毒素,促進機體康復。孩子壹旦患了感冒,要鼓勵孩子多飲開水,及時就醫,盡量避免並發癥的發生。
5、反復高熱、咳嗽必須就醫。孩子感冒後,如果是輕度的,持續約12天可自行緩解。但如果反復高熱不退超過3天以上,且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,反復咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。
家長們需要謹記這些預防孩子夏季感冒的小竅門,可以讓自己的孩子平安度過夏日。明媚的夏日,千萬不要辜負了,帶著健康的孩子盡情玩耍吧