解決酒後胃部不適的方法
1，喝溫開水緩解酒後胃部不適。
如果酒後胃部感覺不舒服，最簡單的解決方法就是趕緊喝壹杯白開水，對緩解胃部不適有很好的效果。多喝水不僅有利於稀釋胃裏的酒，還有利於體內酒精的排出。
2.糖水有很好的解酒效果。
我們知道白糖可以潤肺生津。酒後喝壹杯白糖水，可以稀釋酒精，減少身體對酒精的吸收。這樣也可以降低血液中酒精的濃度，大大降低醉酒的可能性。
3、牛奶解酒護胃
人酒後肚子不舒服，就喝壹杯酸奶。有利於減輕酒精對人的影響，對過量飲酒引起的胃痛也有明顯效果。
4.酒後吃葡萄可以解酒。
喝酒後肚子不舒服怎麽辦？試著吃些葡萄。葡萄中的酒石酸能與乙醇反應，降低酒精濃度。而且酸葡萄對緩解酒後惡心反胃有很好的效果。
5、解酒藥
有酒精中毒的時候，吃解酒藥也是壹個很好的做法。當然，藥物的用法用量壹定要按照醫生的指導進行。
酒後頭痛的解決方法
1，芹菜汁。
家裏兩斤鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝三次(每5分鐘壹次)。這種果汁對喝後頭痛、腦脹、潮紅有特效。
2.喝綠豆汁
取綠豆2盎司，加水適量，煮熟後飲用，與湯、豆同飲。如果將綠豆搗碎，用開水沖服，也會有解酒的效果。
3、吃大白菜心
取出大白菜心，切成細絲。如果壹個不夠，就取兩個，加少許白糖和白醋拌勻。腌制三到五分鐘後，就可以吃了。這種方法可以快速解酒。
4.喝新鮮的橘子皮水
用壹斤水煮兩個新鮮的橘子皮，然後加壹點鹽搖勻，然後當茶喝，壹次壹小杯，再喝5分鐘，三次就看到效果了。
5.喝白蘿蔔汁
取兩斤生白蘿蔔，洗凈榨汁。稍微加熱後，喝果汁，壹次壹小杯，10分鐘壹次，三次即可解酒。
6.喝幾杯優質蜂蜜水
不僅能讓頭疼頭暈逐漸消失，還能讓妳很快入睡，第二天早上起來就不會頭疼了。
7、豆腐宿醉
喝的時候豆腐菜要當開胃菜。因為豆腐中的半胱氨酸是壹種主要的氨基酸，它能解毒乙醛，吃後能迅速排出體外。
飲酒時保護肝臟的小貼士
葡萄酒中的酒精對人體組織器官有直接的毒性作用，最敏感的器官是肝臟。持續過量飲酒會損害肝細胞，幹擾肝臟的正常代謝，從而導致酒精性肝炎和肝硬化。那麽，喝酒怎麽護肝呢？
首先，避免空腹喝酒。喝酒前可以吃點主食，比如米飯、饅頭、面條。其次，不要把酒和可樂、汽水等碳酸飲料混在壹起喝，因為飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。更不能把各種酒混在壹起喝，因為各種酒的成分不壹樣，會發生化學反應，使人容易醉，喝後頭痛。
喝酒時，謹記慢、少、多的原則。慢，就是吃飯慢；少是指每次喝的量少；壹邊喝酒，壹邊吃主食和豆制品，保護腸胃和肝臟，尤其是綠葉蔬菜。
酒後盡量喝姜絲燉魚湯之類的熱湯，解酒效果更好。酒後不要用濃茶醒酒，因為濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，加重頭痛。
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