有用。頸椎病的癥狀包括頭暈、頸部疼痛，甚至壹側上肢麻木，嚴重影響生活質量。按摩可以改善這些癥狀，如頭暈、頸痛，緩解局部神經受壓癥狀，使上肢麻木、疼痛消失，從而達到臨床療效。對於其他類型的頸椎病，除了脊髓型，按摩是非常有效的。
2.頸椎病自我按摩手法圖
頸椎病是現代生活中最常見的疾病之壹。頸椎病會讓患者非常痛苦，導致失眠、神經衰弱、記憶力下降等。這將嚴重影響患者的生活質量。按摩是調理頸椎病的常用手段。通過手法按摩，可以緩解局部肌肉緊張、頸部受壓的癥狀，從而緩解頸椎病帶來的壹系列癥狀。但由於諸多因素，很多醫生經常出現找不到穴位、按摩後無效、患者抱怨頸椎越來越痛等問題。
第壹步:明確頸椎病的診斷點:頸肩不適，上肢疼痛或麻木。脖子往後伸就加重了。影像學表現為椎體增生和椎間孔狹窄。第二步:找準穴位調理頸椎病。重點穴位有缺盤、守經、守中脘、天宗、守貞、極泉、便修、曲池、手三裏、小海、內關、外關、合谷、後溪。第三步:記住這些技巧。1.揉捏放松:在頸肩部位按摩揉捏1-3分鐘。2.拉繩:找到緊繩，拉繩1-3分鐘。3.穴位鎮痛:找到痛點和關鍵穴位，每個穴位按1分鐘。4.手指撚轉:撚轉和拉伸指間關節，每個關節操作壹次。5.臂叢神經牽引:支起臂叢神經5-10次。6.按摩結束:肩部和背部按摩1-3分鐘。
3.頸椎正確按摩方法舉例說明
或仰躺，或側臥，或仰坐，靠在頸枕上休息。充分利用頸枕。枕在頸枕上休息後，左右滾動身體按摩頸部。
讓頸椎靠在頸椎上，不要只靠頭休息，或者靠在頸椎上後不要長時間左右翻滾。
還要註意的是，頸椎枕在枕頭上滾動按摩後，可以脫下枕頭，仰臥並適度扭轉頭部，以增強血液循環，緩解肌肉疲勞。
4.頸椎病自我按摩圖示技術
最常用的自我治療方法是擡頭伸頸。睡覺時，建議使用低枕或健康枕。同時要養成平躺的習慣。平時戴個充氣項圈，減少頸部壓力。妳可以通過熱敷和按摩來緩解頸部肌肉的緊張。有空的時候可以放風箏，遊泳等需要仰視的運動。
5.壹種治療頸椎病的按摩手法圖
頸椎病患者可以通過按摩穴位來改善血液循環，緩解頸椎病癥狀。患者可以按摩風池穴、經百老穴、大椎穴、肩井穴。這些穴位可以熱敷，也可以艾灸。頸椎病患者不要長期低頭，糾正不良的生活姿勢。
6.頸椎病按摩方法
頸椎病頭暈可以用手指彈性按摩。從風池穴向下按摩頸部兩側至頸肩交界處。也可以選擇按壓、揉搓、滾動的方式按摩兩側的頸肩，重點按摩椎骨和肩部旁邊的壓痛點。可配合被動活動，如頸部屈伸、旋轉等。可以很好的拍打肩膀，通過拉、抖的方式晃動上肢，最後放松肌肉。
7.頸椎病按摩手法圖解
妳可以用拇指搓這些結。按揉時，拇指順時針按100次，再逆時針按100次。強度要由輕到重，讓患者逐漸感到不適。然後在肌肉的揉捏部位按壓肌肉的起點和終點，使肌肉打結部位的肌肉完全放松，然後慢慢拉伸。
8.頸椎病的圖文圖怎麽按摩？
壹般來說，不建議在沒有專業技能的情況下直接按摩頸椎。通過局部松動，可以促進血液循環，疏通經絡。壹般的按摩方法有輕推、滾壓、壓肘等。通過刺激局部穴位，對疼痛部位進行常規按摩，可以促進血液循環，緩解疼痛。頸肩按摩主要針對壹些肌肉勞損病變。如果妳說妳有頸椎間盤突出，壹定不能考慮按摩和推拿。手法不到位就不要考慮按摩了。
9.頸椎病按摩方法圖
頸椎病的按摩手法有:
1.屈肘握手:患者背靠墻壁站立，上臂緊貼身體，屈肘，以肘為支點，進行外旋。
2.手指攀爬:患者面向墻壁站立，用患側手指沿墻壁慢慢向上攀爬，使上肢盡量擡高，盡量在墻壁上留下痕跡，然後慢慢回到原位，反復進行，逐漸增加高度。
3.雙手放在背後:病人自然站立。在患側上肢向內後伸的位置，健側手牽拉患側手或腕，逐漸向上牽拉至健側。