羊肉500克,香菜50克,紅油香油20克,高良姜洋蔥10克,精鹽椒水15克,花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂皮面、醬油各5克。
生產方法:
1.羊肉洗凈,切成長10厘米,寬3.3厘米,厚3.3厘米的塊。把羊肉的骨頭打碎攤在鍋底,把羊肉放上去,加水至肉爛,燒開,撇去血沫,把湯倒出。
2.加入清水,大火燒開,撇去浮沫。加入適量的水,燒開後撇去浮沫,然後放入羊油煮壹會,再撇去壹次浮沫;
3.包裹花椒、桂皮、陳皮、草果、山姜等。用紗布和七成包香料,與姜片、蔥段、精鹽壹起放入鍋中,繼續用大火煮至羊肉八成熟,加入紅油和花椒水,煮兩小時左右。
4.此時湯鍋要壹直保持沸騰,撈出煮好的羊肉,將頂絲切成薄片,放入碗中,撒上香菜粉,即可上單縣羊肉湯。辣椒油和蔥白可以放入調味盤中,荷葉餅可以放入大盤中,配羊肉湯食用。吃的時候放壹點辣椒油和荷葉餅配大蔥,可以配羊肉湯吃。
湯的特點:
配料考究,制作精美,調料豐富,湯汁乳白色,不腥不膩,味道鮮美。
湯的作用:
1.具有健腦明目的作用,特別適用於老年人和神經衰弱者。
2.有強身補血的功效,最適合病愈者經常食用;
3.補虛壯陽,溫中溫中。
羊肉湯的方法2(羊肉蘿蔔湯)
湯的成分:
羊腩750克,白蘿蔔壹個,香菜,蔥,姜,鹽,雞精,料酒,胡椒粉。
生產方法:
1.羊腩洗凈切粗絲,白蘿蔔洗凈切絲;
2.鍋內點火,倒入底油,姜片炒香,然後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。水燒開後,先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔停止生長,撒上蔥絲和香菜葉,出鍋。羊肉蘿蔔湯端上來了。
湯的特點:
湯很好喝,但是不幹。
湯的作用:
1.補中,補血安神,暖胃散寒,補虛益腎;
2.蘿蔔有理氣解毒、消積導滯、清熱化痰的作用。
小貼士:
羊肚,也就是羊腹部的下部,最好燉。
羊肉湯的方法三(成都簡陽羊肉湯)
湯的成分:
鯽魚、豬骨、羊骨、羊肉、豬油、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、茴香粉。
生產方法:
1.熬湯:鯽魚用紗布包裹,與豬棒子骨、羊棒子骨、羊肉同煮;
2.羊肉煮好後,拿起切片,湯汁繼續小火煨,會變白。持續的時間越長越好;
3.鍋裏放豬油,姜煸炒至金黃色,倒入羊肉,開始爆香。香味爆開後,加入少許鹽、胡椒粉、茴香粉(這個很重要,但不要放太多,壹點就好);
4.爆炸後可以倒湯煮。煮開後,湯也要很白。放適量的鹽和味精,再放壹點茴香和胡椒粉,就壹點點;
5.取鍋,放蔥,做簡陽羊肉湯。做壹道幹海椒面菜或者青海辣椒菜。[用餐區]
小貼士:
1.簡陽的吃法是放蔥。壹般湯裏不放香菜。大家要記住,放香菜的話,羊肉湯壹鍋不正宗,會把羊肉湯的味道蓋住。
2.鯽魚可以買壹兩,看湯是大鍋還是小鍋。
湯的特點:
湯味道很好,羊肉也是。
羊肉湯的方法4(當歸生姜羊肉湯)
湯的成分:
羊肉500g,當歸15g,生姜15g,精鹽6g,料酒15g,味精適量。
生產方法:
1.當歸、生姜用清水洗凈,切成長片,羊肉去筋膜,沸水鍋瀝幹血水,撈出切成5厘米長、2厘米寬的條狀備用;
2.取壹個幹凈的鍋(最好是砂鍋),加入適量的水,然後將切好的羊肉放入鍋中,加入當歸和生姜,大火燒開,撇去浮沫,加入調料,小火煨壹個半小時左右,至羊肉熟爛,當歸羊肉湯即成。
湯的作用:
1.當歸是中醫常用的補血藥物,性質溫和,具有活血、養血、補血的功效;生姜能溫中散寒、發汗解表;羊肉性溫,能溫中補虛。三者合起來有溫中、補血、散寒、止痛的作用。
2.可用於治療冷疝氣、腹痛、脅痛等癥,還可用於產後調理,適用於婦女因氣血不足、陽虛失溫所致的冷腹痛、血虛少乳、惡露不盡等癥。其次,它也是壹種風味獨特的藥膳,特別適合虛寒體質的人日常食用。對於怕冷的貧血患者、老年人體虛的慢性支氣管炎患者、慢性腹瀉引起的營養不良等,也可服用本方作為輔助調理。
小貼士:
1.經常疲勞、虛弱、怕冷、頭暈失眠、容易感冒、面色蒼白的人可以試試這種食療。
2.因為湯的功效和味道與用料比例密切相關。按照書中原方的用量,大概是當歸45克,生姜45克,羊肉500克。這樣做出來的羊肉湯效果明顯,最適合治療寒疝、腹痛、畏寒、血虛、缺乳。建議當歸2克,生姜30克,羊肉500克比較適合虛寒體質的人。
3.患有皮膚病、過敏性哮喘和壹些腫瘤的患者,平時怕熱、容易上火、口腔潰瘍、手腳發熱的人,以及感覺外感風熱、發熱咽痛的人,不宜服用此湯。
羊肉湯的方法5(羊肉冬瓜湯)
湯的成分:
羊肉150g,幹凈冬瓜150g,精鹽,味精,花椒水,紹興酒,胡椒粉,蔥絲,姜絲,香菜,豬油,內湯。
生產方法:
1.羊肉洗凈切成小塊,冬瓜去皮切成長方形片,用開水焯壹下,香菜切成八分段;
2.將高湯、冬瓜放入鍋中,加入精鹽、花椒水、紹興酒、味精、胡椒粉,大火煮;
3.湯燒開後,將羊肉、蔥絲、姜絲、香菜放入鍋中,再燒開,加入少許豬油,立即從勺中取出放入碗中,羊肉冬瓜湯即成。
湯的特點:
湯淡,羊肉嫩,瓜鮮爛。
湯的作用:
增加腸胃蠕動,賒賬消除水腫,羊肉能補腎,加上冬瓜的降血壓、降膽固醇作用,更有利於增強體質。
羊肉湯的方法6(滋補羊肉湯)
湯的成分:
羊肉500克、黨參10克、紅棗10克、枸杞10克、生姜1克、料酒1湯匙、胡椒粉少許、精鹽2湯匙、糖1/2湯匙、味精65438。
生產方法:
1.羊肉洗凈切碎,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;
2.鍋中加水,水開時放入羊肉塊,中火煮血,撈起沖洗幹凈備用;
3.將羊肉片、姜片、黨參、紅棗、枸杞子、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、水加入湯碗中,放入蒸鍋中蒸兩個小時,取出後盛於滋補羊肉湯中(或放入砂鍋中燉)。