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黑木耳怎麽做好吃

黑木耳,吃起來脆嫩,非常好吃。黑木耳是壹種極其優質的食品,尤其是對於患有心腦血管疾病、血液堵塞等疾病的人來說,更是壹種可以經常食用的食物。

黑木耳是壹種天然綠色食品,含有大量人體所需的微量元素,加上口感酥脆,深受眾多吃貨的喜愛。木耳的吃法有很多種,可以單獨當菜吃,也可以作為配菜和其他食材壹起做成美味的菜肴。今天我就來介紹壹些黑木耳的常見做法,希望能幫助到那些有需要的朋友。

冷菌

讓木耳泡在溫水裏,去根,然後把木耳撕成小塊。用刀背將大蒜搗碎切成蒜末,香菜切成粉,辣椒切成小圈,都放在壹邊備用。將洗凈的黑木耳放入沸水中焯壹下,直到黑木耳呈破碎狀態,然後取出放涼。

取壹小碗,加入蒜、胡椒粉、鹽、醬油、醋、糖、雞精,拌勻成汁。拌好後倒在涼透的木耳上,然後在木耳上撒上蔥花、香菜和香油,最後用筷子拌均勻就可以直接吃了。

家常烤黑木耳

木耳用清水浸泡,然後手洗幹凈,用開水焯壹下20秒左右,撈出備用。將瘦肉洗凈切片,加入少許蠔油、少許料酒、少許澱粉、少許胡椒粉,放入食材後用壹次性手套抓勻,讓瘦肉充分入味,腌制片刻。然後把大蔥洗幹凈,切成片。老姜洗凈,切成絲。

大蒜去皮切塊,取醬油少許、胡椒粉少許、糖少許、雞精少許、澱粉少許,倒入碗中,加水少許攪拌均勻,打成汁。鍋中倒入適量的油,然後將油加熱,放下姜蒜片,炒香。然後將焯水的木耳倒入鍋中,用大火快速攪拌均勻。然後加入蔥花,攪拌均勻。然後把調好的汁放進鍋裏。開火收汁。翻炒均勻後,即可出鍋,直接裝盤。

木耳燉豆腐

將木耳用溫水泡壹個小時左右,清洗幹凈上面的雜質,然後用手將木耳撕成小塊。豆腐切塊,撒上鹽腌制片刻。生姜和香蔥用清水洗凈,然後分別切成絲和小片。

炒鍋倒入適量的油,將切好的姜蔥倒入炒鍋翻炒。聞到香味後,倒入豆腐、木耳、素湯,撒上適量的鹽。煮開後轉小火繼續煮,直到豆腐完全入味。

素食海參

將木耳、香菇、辛夷切片用溫水浸泡洗凈,然後用手將木耳撕成小塊,再用刀將香菇切成梳狀的花片。花菜洗凈後,與玉蘭花片壹起焯水,稍事休息後撈出。素雞切成卷刃,花菜切丁。

將黑木耳放入鍋中,加入玉米粉、鹽、味精等配料,煮成面糊,揉成海參形狀,油炸成型。將所有材料倒入鍋中翻炒。撒上白酒、姜、醬油、糖,加入素湯燒開,加入揉成“海參”形狀的面糊,再次燒開後勾芡,即可出鍋裝盤。

紅棗木耳湯

將黑木耳用溫水浸泡,洗凈,撕成碎片。紅棗洗凈,去核。然後將兩種食材和糖壹起放入砂鍋中,加入適量的水,用大火將水燒開,再用小火煮至食材完全熟透。如果要放蜂蜜,不要壹起煮。木耳和紅棗煮熟後,離火冷卻到50度左右,再加入蜂蜜,最後拌勻。