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癸花子會致癌

葵瓜子是不會導致致癌的,

1,瓜子:未黴變不會致癌

瓜子壹直是很多居民的“當家零食”。網傳瓜子會吸收土壤中的鉛、鎘、鎳等重金屬,吃瓜子還會消耗大量的膽堿,使人體脂肪代謝發生障礙,導致肝臟集聚大量脂肪。

這有些危言聳聽了。從目前的研究結果來看,向日葵並不是最容易吸收重金屬的,如果土壤本身已被重金屬汙染,不會只是瓜子不能吃了,任何生長在其上的植物都會“帶毒”。

中醫食療專家說,如果吃太多的瓜子的確會加重肝臟負擔,但是壹般不會有人把瓜子當飯吃,所以吃瓜子吃成脂肪肝的可能性是比較小的。但專家提醒市民,如果瓜子在食用時嘗到苦味、黴味,壹定要立即吐掉,並漱口,這樣子的瓜子多半會含有致癌物——黃曲黴素。

2,菊科草本植物向日葵的種子。又稱葵花子、葵子。向日葵又名丈菊、向陽花、葵花。我國各地均有栽培。秋季將花托摘下,收集成熟的瘦果(種子),曬幹。臨用時除去果殼(稱葵瓜子仁)。

3,葵瓜子簡介

[性能]味甘,性平。現代用以降低血脂,又能驅蟲。

[參考]含豐富的脂肪油,其中有多量亞油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白質、糖類和檸檬酸、酒石酸、綠原酸等有機酸及胡蘿蔔素等。

磷脂對大鼠有預高血脂癥和高膽固醇血癥的作用。本品的脂肪油,特別是亞油酸部分,能抑制大鼠實驗性血栓形成。

[用途]用於高血脂癥,動脈硬化,高血壓病;蟯蟲病。此外,民間尚有用來治療血痢的。

[用法]去殼取仁生嚼,炒熟食,榨油,煎湯等。

[註意]炒熟者性燥熱,不宜多食。

4,營養分析:

(1)葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素;

(2)其所含豐富的鉀元素對保護心臟功能,預防高血壓頗多裨益;

(3)葵花子含有豐富的維生素E,有防止衰老、提高免疫力、預防心血管疾病的作用;

(4)葵花子中所含植物固醇和磷脂,能夠抑制人體內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化;

(5)葵花子還有調節腦細胞代謝,改善其抑制機能的作用,故可用於催眠。

5,適合人群:

(1)壹般人群均可食用。

(2)適宜癌癥患者食用;適宜高脂血癥,動脈硬化和高血壓之人食用;適宜神經衰弱的失眠者食用;適宜蟯蟲病人食用;

(3)炒後性溫燥,多食易引起口幹、口瘡、牙痛等“上火”癥狀。

6,食療作用: 葵花子性平,味甘;有補虛損.降血脂,抗癌之功效。

7,禁忌: 盡量用手剝殼,或者使用剝殼器,以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質,經常用嘴剝果殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子,因為它會損傷肝臟,引起肝硬化。