按照水果的冷熱分類，我們吃過很多種水果，每種水果的味道都不壹樣。多吃水果對人的健康有好處。水果生長。自然環境和生長氣候不同，每種水果的特性也不同。那麽今天就跟我來了解壹下水果的冷熱分類吧。
水果冷熱分類1涼性水果
1，西瓜
生活中哪些水果涼，哪些熱？西瓜是生活中常見的涼性水果，不能壹次吃太多，否則會出現腹痛、腹瀉等不良癥狀。但適量食用西瓜有清熱解渴的功效，其果實也可作為解酒的藥材。
2.蘋果公司
蘋果也被稱為和平與智慧的果實，是壹種低熱量的水果。它的果肉含有大量的營養物質，如鉀、維生素、鐵、鋅和蛋白質。睡眠不好、膽固醇高的人可以多吃蘋果。但蘋果是涼性水果，胃寒和潰瘍性結腸炎的人不宜多吃。
熱水果
1，櫻桃
常見的熱性水果是櫻桃，多分布在我國山東、四川、吉林等地區。它們也被稱為櫻桃。它們的果肉含有胡蘿蔔素、鐵、維生素C、鈣等營養成分。它們可以生吃，也可以榨成汁吃，味道非常好。
2.荔枝
荔枝每年夏季成熟，果肉中含有葡萄糖、葉酸、蛋白質、維生素等多種營養成分。適當食用可以改善睡眠，延緩衰老。但荔枝是熱性水果，壹次食用不宜超過5塊。容易生氣的人最好不要吃荔枝。
水果的寒熱分類2。熱水果
1，榴蓮果:辛、甜、熱。入肝、腎、肺。功能:具有滋陰強身、祛風清熱解毒、利膽退黃、殺蟲止癢、滋補身體的作用。
2、桂圓幹:味甘，性熱；以心脾經為中心。功能:具有健脾開胃、益氣養血健脾、寧心安神、滋陰養血、增長智慧的作用。
3、李工藝:甜、酸、辣。入脾、肝經。功能:生津止渴，益血，健脾和胃，促進血液循環，減少熱不良反應，行氣止痛。
4、大櫻桃:甜、酸、辣。功能:益脾，健脾養胃，潤腎，澀精止瀉。
5、桃子:甜、酸、辣。入肝小腸。功能:滋陰生津，促進消化。
涼爽的水果
1，瓜:甘寒。深入人心，胃和膀胱經。功能:清熱解渴，潤腸通便。
2、哈密瓜:味甘，性寒，入肺、胃、膀胱經。功能:治饑、利便、養血、止嘔、補血益氣、清肺潤肺、止咳化痰。
3、猴桃:性寒，酸甜，入脾、肝膽；功能:清熱解毒，生津止渴，健脾胃治腹瀉，止渴利小便。
4、香蕉蘋果:味甘，性寒。歸脾、肝膽經。功能:清熱去火，促進消化，止咳潤肺，降血壓，營養保健。
5、紅心柚:甘、酸、寒。入肺經、脾經。功能:止咳化痰，行氣，健胃消食，止痛。
6、梨:味甘微酸，性涼。入肺、肝、膽經。功能:生津止渴，潤肺，清熱解毒，止咳化痰，醒酒。
7、草莓苗:味甘、酸、涼、無毒；入肺經、脾經。功能:潤肺止咳、生津止渴、健脾胃、解暑退燒、利尿止渴。
8、芒果:性涼，酸甜可口；入肺、脾、肝、膽。功能:益胃止嘔，止渴利尿。
9.荀子:茯苓功效甘、澀、寒；經絡入肺、胃、腸。功能:清熱解毒，潤肺生津，止渴。
10、甘舒:茯苓味甘，性寒；歸經:肺和胃。功能:清熱解毒，潤肺生津，止渴透疹。
11.橙子:酸甜，滿口花香，入肺經。功能:和脾、開胃、寬膈、健脾胃、生津止渴、解酒。