首先，找到根本原因:
1.眼科檢查:用檢眼鏡觀察視網膜病變。尋找眼底動脈硬化、水腫和出血。眼科醫生會給妳評分，並給出診斷和治療建議。
2、查尿常規:看是否有腎小球損害、血尿、蛋白尿。鑒別是否有腎性腎小球腎炎。妳的正常。
3、查腎臟b超:妳的正常。
4、是否有頸部血管雜音、頸靜脈擴張或甲狀腺腫大、腹部血管雜音及腫塊、外周動脈搏動等。，排除繼發性高血壓。
5、心肺檢查和神經系統檢查等。，了解是否有高血壓引起的心腦血管並發癥。
6、血常規。貧血與否。或者血液系統異常。
7.血液生物化學。如血鉀、血鈉、肝腎功能、血糖、血脂等。低鉀血癥有繼發性高血壓的可能。肝腎功能的檢查有助於醫生根據患者情況選擇降壓藥，血糖血脂的檢測可以知道是否存在其他心腦血管疾病的危險因素。
8.心電圖。了解高血壓患者是否有高血壓引起的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血，是有幫助的。
9.查尿鑒別嗜鉻細胞瘤:測定尿CA125(為腫瘤標記物)及其代謝物，即間去甲腎上腺素(MN)、間去甲腎上腺素(NMN)和香草扁桃酸(VMA)，是常用的定性方法。MN的化學結構穩定，受精神因素影響小，準確易測，假陰性率約為1% ~ 2%，常作為篩選試驗。
二、有條件的高血壓患者，可進壹步選擇進行以下檢查:
1，24小時動態血壓監測。該檢查不僅能真實反映各時間點的血壓，還能揭示高血壓患者血壓波動的特點和晝夜變化的規律。
2.超聲心動圖檢查。這項檢查可以幫助我們了解心臟的結構和功能。
3.測量血壓:將血壓控制在壹定範圍內，不僅可以延緩靶器官的損害，還可以降低腦卒中、冠心病、心源性猝死的發生率。經常準確地了解血壓值及其波動是有效控制血壓的基礎。由於血壓波動明顯，需要在不同的日子反復測量，以判斷血壓升高是否是持續性的。
第四，控制高血壓是壹個長期的過程，要積極采取健康的生活方式，配合降壓藥。
1.健康的生活方式包括:不吸煙；堅持適度的體力活動；合理膳食，適當限制鈉和脂肪的攝入，增加蔬菜和水果的攝入；戒酒；保持正常的體重、心理平衡等。低鹽、低脂、低糖、高維生素、高纖維素、適度蛋白質飲食。
2.運動:可以選擇散步、慢跑、遊泳、騎自行車、爬樓梯、登山、球類運動、健美操等有氧運動。鍛煉應該根據個人的年齡和體質。健身運動要持之以恒。
3.世界衛生組織提倡每人每天平均鹽攝入量不超過6克。
4.吃什麽藥:如果想聽專科，請去正規醫院看病。不要自己買毒品。
結論:合理選擇、長期堅持、規律服用高血壓藥物是持續、穩定、有效降壓的基本保證。高血壓是壹種慢性病，大多數患者需要長期規律服用降壓藥來控制血壓。