吃杏子的禁忌
吃杏子的禁忌，杏子是大家很喜歡吃的壹種水果，味道是酸酸甜甜的，很可口又開胃。而杏子本身的營養物質非常多，還有防癌的作用。但大家在吃杏子的時候，也需要註意壹些禁忌。那麽吃杏子的禁忌有哪些？下面和我壹起來了解壹下吧！
吃杏子的.禁忌11、不能喝水
吃了杏子後立刻喝水，不到壹刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為杏子本身有通便潤腸之功效，吃完杏子立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，杏子與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、不宜過量
杏子是壹種十分健康的水果，杏子味道甘甜可口，而且含營養十分豐富。杏子不能吃太多，吃太多杏子會對胃部造成傷害，容易造成胃脹。杏子吃太多，容易對人體健康造成傷害，所以杏子不要吃太多。
3、不與海鮮同食
吃海鮮時別吃杏子，吃海鮮時吃杏子，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沈澱，形成不容易消化的物質。海鮮不能與杏子壹起食用，最好兩者食用時間隔兩個小時。
吃杏子的禁忌21、不可以空腹吃
壹般情況，我們都不能空腹吃酸性的水果，這樣會刺激我們的胃部分泌大量的胃酸，不利於胃部的健康。而杏子恰恰又含有較高的植物酸，所以，我們最好還是不要空腹吃杏子。
2、不宜吃過量
俗話說凡事過猶不及。杏子壹天最好吃3-4個足以，不能過量的食用。由於杏子是熱性水果，過量食用杏子，容易傷胃、上火，不利於我們的身體健康。
3.、不可以與溫熱性食物壹同食用
杏子性溫，不適宜與生濕食物壹同食用，比如狗肉、牛肉、羊肉、榴蓮等。溫性食物搭配溫性食物壹同食用，容易加重我們體內的燥熱之氣，容易上火引發流鼻血，不利於身體健康。
4、不可以與高蛋白質的食物壹同食用
根據化學原理，果酸和鞣酸會和蛋白質發生化學反應生成不溶於水的絡合物。然而，杏子恰恰富含果酸和鞣酸，因此杏子不適宜與高蛋白質的食物壹同食用，否則壹方面會降低杏子或者高蛋白食物的營養價值，另壹方面影響正常消化，不利於我們的身體健康。日常生活中，常見的高蛋白食物有牛奶、雞蛋、牛肉等等。
上述這些就是我今天為大家分享的吃杏子的禁忌。我們吃杏子的時候，最好挑選壹些已經熟透的杏子，因為越熟的杏子含有的酸性會越少。如果采購的杏子沒有熟，朋友們又心急吃，可以試試采用水果催熟法，比如將杏子與成熟的蘋果或者香蕉放在壹起，將袋子密封，這樣能有效的催熟杏子。朋友們切記，杏子雖然好，但是不要貪吃，適量食用才會更有利於我們的身體健康!